30年来のぽっちゃりが4か月でー10kg
東洋医学ダイエットコーチ、小池あかねです
前回は
リバウンドしないダイエットと
すぐリバウンドするダイエットの違い
を書きました。
年末年始、
食い倒れるかと思うくらい
だったのに、
全然太らなかった!!
そして今月もPMS症状が出ずに
快適な月経でした〜
こちらのうれしいお言葉、
実は個別セッション3か月コースが
終了してから1か月経過してからの
メッセージ。
個別セッションを受けてくださったお客様が
よく言ってくださるのが
こんなに楽でいいのかなって
思っちゃいます
無理しないので継続できそうです
これってとっても大事なこと。
人は楽じゃないと続かないですし、
続かないと結局もとに戻ってしまう。
歯磨きやお風呂に入るみたいに
生活になじませられる方法だからこそ、
ゆっくりじっくり健康的に痩せられるし、
思っているより生活の質に影響している、
PMSや頭痛などの細かい不調が軽減したり、
なくなったりするんですよね～
N.Sさんも
3か月でむくみがなくなり、
お腹周りがスッキリして、
体重もー2kgしました
N.Sさん、美容のプロでもあるのですが、
お肌のために必要不可欠と思っていたサプリも
無理にやめるのではなく、
からだの中から変わっていくことで
使わなくなったとのこと。
サプリを飲んでいなくても、お肌プルプルで
実際の年齢より若く見られることが
増えたそう！
そうお話してくださるお顔が
もう、つやっつや、プルップル
Beforeは少しくすみがあったり、唇の色もあまり
よくなかったのですが・・・
Afterは透明感が出てきて、唇の色も
綺麗なピンク色に。
そして何より、お顔が痩せてシュッとしている！
これが3か月での変化と思うと
ほんとに素晴らしい
N.Sさんはお話するたびに
あかねさんのおかげです
とおっしゃってくれるのですが、
アドバイスを素直に受け止めて
取り組んでくれたN.Sさんの頑張り
でしかありません
N.Sさん、からだの変化だけではなく
こころにも変化が・・・
肌のコンディションが良くなり、
体調も良いと気持ちが
前向きになり、継続して
頑張ろうと励みになります
あぁ、なんてステキなお言葉！
こんなステキな変化をそばで見せていただいた
私は幸せ者です
N.Sさん、
すてきなご感想ありがとうございました。
個別セッションってどんなことするのかな。
私にもできるのかな。
こんな疑問は
個別体験セッションでご説明していますので
お気軽に受けにきてくださいね。
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