今日の角館は半月ぶりに太陽が顔をだし、３０.5℃と
真夏日になりました。
そろそろ梅雨明けも聞こえてきそうです。
梅雨明けするといきなり暑くなるので特に熱中症に
気をつけなければいけませんね。
あらためて、熱中症の特徴はというと
軽度：めまい・たちくらみ・筋肉のこむらがえり
中程度：頭痛・おう吐など
重症：意識障害など
熱中症の「兆候」はどういった形で出るのでしょうか?
汗、大量の発汗に合わせて、めまいやたちくらみといった
症状が現れると、熱中症と疑っていいそうです。
熱中症になった場合は…
「風通しのいい場所や冷房の効いた屋内に避難」
「衣服をゆるめて首元やわきの下太ももの付け根などを
氷などで冷やす」ことが重要だということです。
その上で、最初から意識、受け答えがあいまいだとか、
自分で水分を補給できない場合は、ためらわずに
119番通報で救急車を要請してください。
万が一の時は、躊躇なく、「命を守る行動」が大切です。
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