秋の気配

こんにちはヽ(^。^)ノ　受付の湯澤です。

９月に入り朝晩は少し肌寒く、日中は３０℃を越えなくなり

風も心地良いものになってきました。

秋の気配をひしひしと感じるようになりましたね。

そんな季節の変わり目は、なんだか身体が重い、

疲れが抜けない、気分が落ち込みやすい…

などと感じていませんか？

日中と朝晩の気温差でなんとなく体調不良という方も

いらっしゃいます。

最近なんとなく身体がスッキリしないな…と感じている方は

是非、お身体を整えて、秋を元気に迎えられるように、

今から少しずつ身体の準備をしていきましょう！

夏疲れが出やすい時期でもあるので、お疲れを溜めこまず

お身体ケアのお時間も作ってくださいね＾＾




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寒暖差によるぎっくり腰に気をつけて！

今日の角館の最低気温は１８．４℃。　

最高気温は２６．６℃。昨日の大雨の影響でしょうか。

先週は真夏日が多かったので、だいぶ涼しく感じます。

９月は朝晩の急激な気温の変化が大きく、体調を崩し

やすいので、慢性の腰痛や関節痛を持ってる人は注意

が必要な季節になります。

特に暖～寒に気温が移行する時や台風等の大きな低気圧

や前線がやってくる時は古傷がうずいたり、交通事故の

後遺症が痛む事はよく耳にします。

また、１年で１番ギックリ腰が多発する時期は当院では

５月と９月がかなり多いんです。

５月はメイストームと言って低気圧が近かずき、

急な気温や気圧の変化で筋肉をはじめ血液、神経が体に

対応できず体調が良くない時にぎっくり腰を起して

しまうようです。

昨年９月は１日に３人、ぎっくり腰の方が来院された

こともあります。

９月にぎっくり腰が多いのも同じような原因ですが、

そこに夏の疲れがプラスされています。

ぎっくり腰に限ったことではありませんが痛みの原因の

ほとんどが歪みや筋肉にあります。

ぎっくり腰にならないためには、歪みを整え、硬く縮んだ

筋肉をしっかり伸ばして、柔軟な筋肉にしておくことが

最大の予防となります。

少しでも不調を感じているようでしたら、お早めに体を

整えましょう。




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角館のお祭り 休診のお知らせ

大曲の花火も終わり、いよいよ７日（月）から

角館のお祭りが始りますね～(*^▽^*)

髪をアップにする動画を見まくっている湯澤です( ´∀｀ )

角館のお祭りは神明社と、薬師堂の祭礼で

９月７、８、９日の３日間行わます。

各丁内が曳山（ヤマ）を出し、神明社、薬師堂への参拝

また領主であった佐竹北家への上覧などのために町を練り

歩きます。

そして、角館のお祭りのクライマックスは“やまぶっつけ”

曳山と、曳山が道で出会うと、どちらが道をゆずるかを

交渉し、交渉が決裂すると曳山をぶつけて勝敗を決します。

毎年、お祭り期間中、頑張りすぎて

ぎっくり腰や首を痛めたとか、背中を痛めたとか

必ず、当院の電話が鳴ります。

どうか、疲れが溜まっているなと感じる方は

あまり無理なさらずに楽しいお祭りにしてくださいね。

７、８、９日は平日ですし、今のところ天気も☔マークが…

これから天気予報も変わってくるとは思いますが心配ですね。


角館のお祭りのため

９月８日（火）～　９月１０日（木）

休診させていただきます　m(__)m


お祭りに参加される方は、生活リズムを崩しやすいので

くれぐれもご注意くださいませ。




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