ココロとカラダの元気サポート
リボーンバレエ&ウェルネス協会ＨＰ
⇒ http://rebornballet.com/ お気軽にお問い合わせくださいね
【リボーンバレエってなに？ できたことノートって？】
こんにちは！
リボーンバレエ＆できたことノートマスター認定講師の安田由香里です
3月になりました😃
ざわざわと落ち着かない気持ちに包まれていますが、春は一歩づつ近づいています💕
お待たせしました！
「十三教室」も明日から再開致します。 「がもよんスタジオ」「心斎橋教室」での日程リクエストも受付中🙋♀️
こんな時期こそ、パーソナルや少人数クラスでココロもカラダも元気になるサポートをと、思っています。
又、2月はオンライン配信に力を入れて、Facebookを使って10分ほどの「リボーンバレエオンラインレッスン」を3日間×2回 実施致しました。
3月も企画予定。
又、明日3/2 (月)14:00 「できたこと手帳の書き方」
3/5 (木)20:30「健康トークライブ」も開講します。
詳しくは、ブログ最初の案内をご覧下さい！
🌈何故、オンラインレッスンに至ったのか？🌈
今回、私自身の骨折で、
その場に行けないからレッスンに参加できない？
元気になれない？
だったら、コツコツとできる場所作れないかな？ と思いました🤗
その上の、新型コロナ到来で、
仕事は更に狭まっています。
でも、こんな時期だからこそ、
人とのつながり
「不安な気持ちを共有できる場所」
が、必要！
軽くカラダを動かして、
気持ちを共有できたら、
免疫力アップにも繋がります！
私は、これから更に、
オンラインレッスンに力を入れて参ります！
パーソナルでのレッスン、講座など、LINEやzoom で遠方でも、
ご都合の良い時間に、
オンライン対面であなたに寄り添って、
ご受講いただける事になります！
【対象講座・レッスン】
＊リボーンバレエパーソナル
＊椅子リラク楽体操養成講座
＊「できたこと手帳書き方」パーソナル
＊「初めてのレジリエンス」パーソナル
などのマンツーマン指導です。
「初めてのレジリエンス講座」は、
4月公開予定を当LINE登録いただいた方にオンラインで先行受講可能。
開講スケジュールはコチラをご覧下さいね🤗
↓
内容は写真をご覧下さい。
詳細のお問い合わせは、
当協会HP.LINEのコメントからも承ります💕
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肩コリや腰痛、ポッコリお腹を椅子を使ってできるカンタンな椅子ヨガ
『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか？
『初めての大人バレエストレッチ』
『出前健康講座 椅子リラク楽体操』
『開運なないろヨガ』
ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、
大阪府(心斎橋、がもよん、京橋、十三、高槻) 兵庫(六甲道) で開講中❣️
1日たった5分。 折れない自分を作る 『できたことノート実践講座』
【講座詳細とスケジュール】