SATとは、構造化連想法の略
①構造化された（Structured)方法
②独自の問いかけによって右脳の活動を高め、効果的にひらめき（Association）をえて
③本来的自己への動機づけを促し、小目標化で現実化させて行動変容を支援する
再現性のある技法（Technique)です
筑波大学名誉教授の宗像恒次博士が
開発構築した技法で
特定非営利活動法人ヘルスカウンセリング学会
によりこの技法を習得したものが
公認ヘルスカウンセラーとして認定されます
この資格は、厚生労働省のサイト
心の耳「働く人のメンタルヘルス・サポートサイト」
の中の資格・検定でも紹介されています
下記よりご確認ください
http://kokoro.mhlw.go.jp/qualification/
ヘルスカウンセリング学会のホームページは
こちらになります
http://www.healthcounseling.org/
SAT法は
「誰もが安全・健康で幸せに生きる」ことを目的としています
今まで人に合わせて自分を表現できなかったり
自分で決められなかったり
様々なことを問題と感じながらも
その問題解決が苦手だったり
不安でいっぱいになったり
気分が落ち込んだり
様々な悩みを抱えるとき
自分らしさを感じられないのではないでしょうか？
宗像教授の講義は、専門用語も多くて
SAT法を学習する人は医療従事者が多いのですが
習得すれば誰もが日々の暮らしの中で
役立てることができるものです
みなさんの気づきと癒しのお役にたてるように
SATを紹介し体験してもらえるように
企画していきたいなと思っています
楽しみにお待ちくださいね
最後まで読んでもらえてありがとうございましたm(__)m♡
みなさんの今日一日がよい日でありますように