茨木駅徒歩１分
美味しいものだけを集めた
ReBornプロショップ
最近ReBornプロショップ入荷した
"カマンベールチーズ"
ミニサイズで可愛らしいのです
そんなにチーズ好きではないのですが
食べてみたら美味しかったのでご紹介します
↓これです
お菓子のように一つ一つ個包装されています
知らなかったのですが、なんと！
大ヒット商品のようです
トースターで焼いて食べると
外はカリッと中はとろ〜ん
ほんわり幸せな気分になれるカマンベールチーズです
おひとり様のチーズホォンデュなんかも簡単にできてしまいます
カマンベールチーズ栄養価は？
カマンベールチーズにはこんなに健康効果があると言われています
●認知症予防効果
人間の脳内には、認知機能に関係するBDNF（脳由来神経栄養因子）というたんぱく質があります
加齢とともに減少していきますが、カマンベールチーズを食べることで血中濃度が上昇したという研究結果が出ています
赤ワインと一緒に食べることで、より認知症予防効果が期待できます
●骨粗鬆症の予防改善
カルシウムが多く含まれています
●動脈硬化・心筋梗塞の予防効果
ビタミンB2が動脈硬化の原因となる過酸化物質を分解します
●美肌・美容
ビタミンA、アミノ酸が多く含まれており、肌を健康で美しくしてくれます
●免疫力の強化
鼻や喉などの粘膜を正常に働くようにし、風邪などの病気にかかりにくくします
●目の調子を整える
ビタミンAの効果によりドライアイや夜盲症などの目の異常を抑え、調子を整えます
●新陳代謝を活発にする
ビタミンB12の効果により細胞の新陳代謝を活発にします
●二日酔いの予防
メチオニンと呼ばれるアミノ酸がアルコールの分解を助けてくれるので、二日酔いを予防してくれます
●痩せやすくなる
ビタミンB12の効果により三大栄養素（炭水化物・たんぱく質・脂肪）がエネルギーに変わりやすくなります
そのため運動したときに痩せやすくなると言われています
良質のたんぱく質やカルシウム、ビタミンB12などが含まれていて、栄養面でも優れた発酵食品です
脂質が多いので、食べ過ぎにはご注意です！
一日1～3切れ程度、40gが適量だそうです
このチーズは、1個23g
1個食べても大丈夫
良質なたんぱく質なので、アツヨガやヨガの運動後の筋肉の回復や生成にもGOOD！
👍
簡単にできる美味しそうなレシピが沢山あります
食事からおつまみ、デザートにも！
ぜひ、作ってみたいレシピ↓
皆さまも試してみてください
おまけ
スイスの研究チームが、チーズに24時間色んなジャンルの音楽を聞かせたそうです
チーズが濃厚になったのはどれだと思いますか？
①クラシック
②ロック
③ヒップホップ
④演歌
⑤ジャズ
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・ちり〜ん
答えは、③ヒップホップ
一番、香りと味が濃くなったのが、ヒップホップだったそうです
チーズはヒップホップがお好きなのかな？！
けい
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