JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）
ヨガとプチアツに通われている会員さまから、嬉しいご報告をいただきました。
会社で色んな人から
「最近姿勢が良くなったんじゃない？
歩き方も変わってきている。
何か始めたの？」
普段私たちの動作を見ている方からの言葉、
これ、一番うれしいパターンですよね。
プチアツは、加圧トレーニング®のベルトを腕と脚に同時に装着してスタートします。
初めは腕に圧をかけますが、このとき脚はベルトの着圧のみです。
次に足のベルトに圧をかける。
３０分の加圧トレーニング®ですが、ベルトの装着時間短縮でとても効率よくトレーニングができています。
レッスン内容は、腕と脚の基本動作をゆぅくり繰り返しています。
これがですね、じわ～っといい感じで効いてくるですよね。
運動が久しぶりの方も、体力に自信のない方も、ケガのリハビリでもご参加いただけます。
なにもやらないとドンドン落ちていく筋力・体力・気力
１週間に３０分だけでも効果が確実にでるプチアツ、はじめない理由がありません。
みか
・どんなクラスを体験したらよの？
・初めてで不安です
・男性がいるクラスはどこですか？
・よくわからないけど、ヨガが良いと聞いたので
なんでもお問い合わせください