JR茨木駅徒歩２分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn（リボーン）
実際に学校などで緊張する場面で、
ヨガで習ったリフレッシュできる呼吸法やストレッチを取り入れたりしています。
普段色んな事を考えながら生活していますが
ヨガの時だけ何も考えずに無でいられるので貴重な時間です。
中学1年生から通ってくださっているNさま。
スポーツクラブに申し込もうとしたら、未成年の入会に制限があったので、スタジオReBornに来てくださいました。
私どものスタジオは、年齢・性別の制限はございません。
お一人おひとりに向き合って、最善の方法でレッスンに挑んでおります。
カラダの個性は人それぞれに違いがあります。
レッスン中は注意深く、みなさまの動きに意識を注ぎ安全に心地よく進めていけるように努めております。
疑問がでたら、マスタートレーナーに相談し指導をうけて、インストラクター全員でシェアをしています。
Nさまも、始められたころは自分のカラダを支えるのが精一杯な状態。
レッスン時の集中力も途中で切れて、寝落ちすることも多々ありましたが、大人の中に混じって一生懸命続けてくださいました。
その姿はとても愛らしく、大人の癒しにもなりました。
いまでは、ヨガが生活の一部になっているようで、わたくしたちインストラクターもとても嬉しいです。
スタジオReBornには、たくさんの学生の方がおられます。
ヨガをはじめてから、成績が上がったとか、スポーツでケガをしなくなったという声がたくさん聞こえてきています。
・どんなクラスを体験したらよの？
・初めてで不安です
・男性がいるクラスはどこですか？
・よくわからないけど、ヨガが良いと聞いたので
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