リボラボの整体メニューは３つあります。
「Reborn-Bodyセッション」
（リボーンボディ）
「Re:Body整体」
（リ・ボディ）
「Red Cordプログラム」
（レッドコード）
その中でも、リボラボおススメのコースが
Reborn-Bodyセッション
（Re:Body整体とレッドコードを組み合わせた身体調整）
一言で言うと、
「姿勢・骨格を適正なポジションへの修正とその定着化」
ということになります。
首・肩・背中・腰・股関節・膝など
ほとんどの不快な症状は、
身体が歪んだまま間違って定着
してしまっていることが原因です。
これをReborn-Bodyセッションで修正していきます。
どんなことをするかと言うと・・・
カウンセリングでお身体の状態を詳しく聞いた後、
姿勢の歪みと身体のバランスを一緒にチェックしていきます。
まずは、
ストレッチを使い骨盤の調整を
重力を受け流せる姿勢を作り、
その後、横向きで肋骨の歪みの調整し
深く呼吸しやすい胸郭を作り、
足の関節のズレの調整を行い、
足元から安定させていきます。
整体後、
もう一度、身体の姿勢とバランスをチェックしていき、
足りなければ、微調整や身体の誘導をし、整った状態であれば、
いよいよレッドコードです。
基本的には、
・定着させるための無重力状態
での体幹トレーニング 〈左写真〉
・レッドコードとコアボールでの
胸郭再建 〈中写真〉
・身体全体のリラクゼーション
など 〈右写真〉
これらを状態に合わせて行っていきます。
最後に最終チェックを行い、
ライフスタイルと
体に合ったアドバイス
をさせて頂き終わりとなります。
「人生がより豊かに
楽しめる体」
一緒に作り上げていきましょう。
所長 野宮
リボラボ～Reborn-Body-Lab.～
鍼灸整体院
住 所 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北2-4-55
エスペランサ101
電 話 0467-33-4976
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