こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です
最近、よく言われるのですが
「お肉やお菓子、食べないんでしょ？」
食べますよ♡
「外食もビーガン料理がおいてないお店とかじゃないと、行かないんですか？」
普通にどこでも行きますよ
感覚が鈍らない程度に♡
人には五感があります
食べものを食べて「美味しい」と感じたり
匂いを嗅いで「いい匂い」と感じたり…
その感覚を大切にしています
以前、開催していた
「ママの美肌と子どもの免疫力」に
ご参加頂いたアロマセラピストの方が
お話ししてくださったのですが
幼い頃から、合成の香りを嗅ぎ続けている子は
天然の精油の匂いを嗅いでも
「臭い」と、感じるそうなんです
合成の香りというのは
身近なものだと、洗濯の柔軟剤や
普通に売られている香水などです
合成の香りがなぜよくないのか、
わからない方は是非会いにきてくださいね♡
食べものも同じで子どもの頃から
添加物たっぷりのものに慣れてしまうと
それがその子の味覚の基準になってしまう
っていうか、味覚おかしくなりますよね
自然なものを「美味しい」
と感じれなくなってしまいます
なので、子どもの主な臓器が完成する
3歳頃までは、安全なものを
食べさせてあげてほしいものです
こんな顔で食べてますけどね…w
話しはもとに戻りますが
最近、○○ちゃんが使ってる
スーパーフードの☆☆！
○○ちゃんは、それでお肌ツルツルになって
お通じもよくなり、体型もシェイプアップ♡
なんて聞いたら、私もそれ食べてみようかな
ってなりますよね
それもいいと思います
だけど、自分の感覚を大切にしていて
食品に対して少し知識があると
「あっ、これは私には必要ないな」
と判断できるようになるですね
「○○ちゃんには良かったけど
今の私はこういう状態だから
新しいものを取り入れるよりは、砂糖を抜こう」
とか
自分の身体の変化を
感じれる感覚
それを磨いてあげる事も大切ですよね
何が今の自分に、必要なのか不要なのか
感覚と知識で自分の身体をコントロールして
理想のライフスタイルを送りたいですね
そしてそれは、そのまま
子育てにも活かせますよ
ママが家族の主治医になれたら
最高ですね
って私自身
近頃時間に追われている感すごくて…
そんな話しを友達にしたら
「人間も自然の中の生き物だかね〜
自然の流れに任せた方がいいよ〜」
と、なんともサラッと
私の頭の片隅に追いやっていた事を
引っ張り出してくれました
本当に感謝です
暗くなったら寝て、太陽が昇ったら起きる
さぼっていた朝のヨガを再開しました
そしたら、頭スッキリ感覚さえる
自分のライフスタイルを
より濃く、楽しく過ごすためにも
感覚を磨く事は本当に大切だと再確認しました
なので、一緒に感覚磨きましょ〜
そして、明日から
新しい講座の一般募集を開始します
先行案内させて頂いた方々から
既にお申し込みを頂いていて、本当に嬉しいです♡
月経血コントロールの講座の詳細も
お伝えしますので、お楽しみ
Facebookでも、よろしくお願いします♡
