月経血コントロールヨガで“女性"をおもいっきり楽しむ♡ライフスタイリスト 植木美加【湘南・茅ヶ崎】 -21ページ目
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月経血コントロールヨガで“女性"をおもいっきり楽しむ♡ライフスタイリスト 植木美加【湘南・茅ヶ崎】

月経血コントロールヨガをベースに「おしゃれ」も「憧れ」も諦めない、“女性”である事を満喫するライフスタイルの提案をしています♡

【衣・食・住】
全て自分の心地よいものを選べるように…♡
「今の自分が1番好き♡」そんな女性が増える活動をしています。

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○○な思考は、ライフスタイルを豊かにする♡


こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です♪






 
✨募集中ワークショップ【“女性”を楽しむ為の月経血コントロールヨガ〜foundation 】

☑︎6月24日(土)10:00〜12:30@新宿
定員 8名→残1名 
 
 
【new】7月21日 (金)13:00〜15:30@新宿
定員 8名→残6名

※茅ヶ崎開催は、8月を予定しています♪
詳しくは、こちら↓





🎈9月までの期間限定！
橋本周辺でショートWS開催中♪
開催日  毎週 月曜日10:00〜 60分 
参加費  無料
定員 各回 5名

詳しくは、こちら↓








昨日は、湘南地区を拠点に活動されている
吉田 麻希子さんの手掛ける
ジュエリーブランド【Caracrete】の
受注会へ家族とお友達でお邪魔してきました♡



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麻希子さんとは
以前、月経血コントロールヨガWSに
ご参加頂いた事をきっかけに
私が麻希子さんのセンスに惚れ込みまして 笑
ジュエリーをオーダーさせて頂きました♪








会場は、映画館のシネコヤさん







シネコヤ×【Caractere】
映画館とジュエリーのコラボレーション








とっても素敵な空間でした♡







そして、併設されているカフェは
材料に拘ったパンを販売していました

全粒粉・きび糖使用


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お気に入りを見つけて…








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1人、ゆっくり待ちます 笑








息子くんと一緒に
安心してカフェタイムを楽しめるので
ついついみんなで長居… 笑









実は、マリッジリングを主人がなくし
結婚式に使うリングがなかったので…








麻希子さんにお願いして
作ってもらいました^ ^








それを主人より先に
私につけてくれる息子くん…♡


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とっても素敵な時間を
過ごさせて頂きました♡








麻希子さんにお会いすると
欲しいものが増えるので 笑
「頑張ろ‼︎」って気持ちになります ^ ^







いつもとは違う空間に触れる事って
すっごく大切よですよね







自分の感覚・感性を磨くために







素敵なアイディアは
自分のライフスタイルに活かす為のヒントに







更に丁寧に1日1日を過ごしたくなる
「気持ちの充電」







定期的に
そんな時間を創っていきたいですね








最近よく思うのですが
「健康でいる為に制限をしている」







「ライフスタイルを楽しむために
必要のないものを身体に入れない」








この2つって結果的には
同じ事をしているんですけど
響きが違いますよね







なんというか
がんじがらめな感じと、自由な感じ








同じ事をしていても
捉え方・考え方で全く違う印象になりますね








柔軟な思考を育てるには
外からいろんなアイディアを吸収する事って
とっても大切な要素の1つです








そして、自分のライフスタイルに
落とし込めむ事ができて
はじめて、そこからがスタートです








全く関係ない様なのですが
私は今回、麻希子さんの受注会へ伺って
そんなヒントをもらえた気がしました








やっぱり、自分が気持ちよく
素直な感情でいれる事って素晴らしいと思う









柔軟な思考と自分の感性を磨いて
ライフスタイルを
より気持ちのいいものにしていく








そんな事に改めて氣付かせてくれる
シネコヤ×【Caractere】の空間は
25日(日)まで開催中だそうです








自然の中からインスピレーションを受けて
それを麻希子さんの感性を通して
ジュエリーとして自然を身に纏いながら
過ごす日常







その感覚を試せる年に数回しかない
貴重な機会です








本当に、本当に素敵なので‼︎‼︎








ご興味のある方、お近くにお住いの方は
是非、足を運んでみてください♡
受注会についての詳細は、こちら♪


【注】私はブランドの回し者ではまったくなく
ただ、のファンです 笑


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✨募集中ワークショップ【“女性”を楽しむ為の月経血コントロールヨガ〜foundation 】

☑︎6月24日(土)10:00〜12:30@新宿
定員 8名→残1名 
 
 
【new】7月21日 (金)13:00〜15:30@新宿
定員 8名→残6名

※茅ヶ崎開催は、8月を予定しています♪
詳しくは、こちら↓





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橋本周辺でショートWS開催中♪
開催日  毎週 月曜日10:00〜 60分 
参加費  無料
定員 各回 5名

詳しくは、こちら↓





















【狂った種から育ったものは、私たちを○○にします。】〜ナチュラルシードマイスター講座 1回目


こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です♪







✨募集中ワークショップ【“女性”を楽しむ為の月経血コントロールヨガ〜foundation 】

☑︎6月24日(土)10:00〜12:30@新宿
定員 8名→残1名 
 
 
【new】7月21日 (金)13:00〜15:30@新宿
定員 8名→残6名

※茅ヶ崎開催は、8月を予定しています♪
詳しくは、こちら↓





🎈9月までの期間限定！
橋本周辺でショートWS開催中♪
開催日  毎週 月曜日10:00〜 60分 
参加費  無料
定員 各回 5名

詳しくは、こちら↓



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ちょっと前になりますが
ナチュラルシードマイスターの講座が
スタートしました







ナチュラルシードマイスターは
種・土と菌・農法について学ぶための講座です







昨年の10月頃から、畑をお借りして
お野菜を育て始めた我が家







それをきっかけに
種や土の中の微生物たちに興味を持ち
1度しっかり学んでみたいと思い
受講を決めました^ ^







全3回の講座で、1回目は「種」について^ ^







もぉ〜、全てお伝えしたい‼︎‼︎
と、感じるくらい大事な事が
たくさん詰まった講座だったのですが







私が1番印象に残っている事をシェアしますね







「狂った種から育ったモノを食べ続けると
狂った種を持つ身体になる」


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と、いう事
ちょっと表現がキツいけど、そうなのです

種について書いた過去記事は、こちら♪
F1種は、すべてが悪いというわけではなかったのが
今回の学びの1つでもありました^ ^







種の話題では必ず問題にあがる
GM (遺伝子組換え) 種子







まず、なんで遺伝子を組み替えようと
思ったのでしょうか？







除草剤や病害虫に負けない種が必要だった事
ある程度の期間、保存できる種が必要だった事
などなど…







誰が必要としたのでしょうか？








生産者や流通業者が求めたのです

このように生み出された食品は
「第1世代遺伝子組換え食品」と呼ばれています








そして、食物の栄養価を高めたり
医薬品として利用できたりする消費者に
直接的に利益を重視した遺伝子組換え作物の
開発も、とても活発になってきています。

これは、「第2世代遺伝子組換え食品」と呼ばれています







さらには
「夜でもすくすく育ってくれると
ず〜っと収穫できるよね〜」







と、なれば
こうもりの遺伝子が組み込まれたり







人の遺伝子を組み込むと
発育がよくなるとかならないとか…







種 × 種
では、なく






種 × 動物








これが、今の遺伝子組換え種なのです







この話しを聞いた時に
真っ先に疑問が浮かびました







「そんなよく分からない種から育ったモノを
食べて大丈夫なの⁉︎」







シンプルに、そう思いました








植物が受粉をするのに欠かせない生き物







それは虫や蝶、鳥や蜂たち








虫たちが蜜を吸いにきて、手足についた花粉を
雌しべや雄しべにつけてくれています








特に蜂は、「人間の3世代先を歩んでいる」と
言われていて、農業の話しをする時に
よく蜂の話しが出てくるそうです







そして今、その蜂が
とても危険な状況にあるのです







巣に戻れなくなってしまったりと
脳に異常が現れていたり…
不妊が深刻な状況になっているのです







なので今、蜂は「買うもの」
になっているそうです 







受粉だけして、死んでいってしまう







それが、今の蜂です







じゃ、その蜂が受粉させてくれたものを
食べている私たちは、どうなるのでしょうか？



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遺伝子組換えは、植物だけではないです







牛や豚などの家畜
シャケなどがとても有名ですよね








牛などは1頭でたくさんのお肉が取れるように








鶏は、1羽から4本足が取れて
羽を取るのが面倒だから
羽が生えてこない様にしたり…







シャケは、普通のシャケの
3倍の大きさのシャケが、海を泳いでいます








この辺りのお話しは
「遺伝子組換え」「鶏」などでググれば
画像もしっかり見れます







この話しをすると
「スーパーで買い物できない…」







そうおっしゃる方が続出します 笑







けど、私はそれでいいと思ってます







買うもの選ばないといけないし
選ぶ目を育てないといけない








買い物は投票だから







この言葉は、ブログに何度も書いたし
これからも書き続けるでしょう







変に怯える必要はないです
ただ、選び方を変えるだけですから^ ^


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私は、月経血コントロールヨガを通して
女性である事を楽しむ
ライフスタイルの提案をしています







「女性でよかった」
と、感じる瞬間の1つに妊娠・出産という
場面は、切っても切り離せないですよね

一般的に^ ^







もちろん、個人差はありますし
「生まない」という選択をした方が
女性を楽しんでないという事は全くないし
子どもを産んだ女性の方が「上」とか
そんな事も全くないです







ただ、本人の意思とは関係なく







女性の身体は、次の命を残すために
お母さんのお腹の中にいる時から
準備を始めているんです







それは、事実^ ^







植物や動物も一緒です
人間も動物ですし♪







本来の植物は
種取り用に1つだけ大きく育ちます








これが不思議な事に、理屈ではなく
1つだけ倍〜3倍大きく育つんです








1度、講師の方が
あえて、その種取り用の大きなものを
食べたそうなんですが
とっっっても苦かったそうです 笑







種を残すために、自分の身を守る為
身体を大きくし、苦味をまとい
虫がこない様にしているんです








植物は、そんな風に次の命を残すために
自らを進化させてきました







これって、人も同じですよね

私はこの話しを聞いた時に
ガン細胞の事が浮かびました
ガン細胞についての記事は、こちら♪







それなに、私たちは
自分の都合のいい様にしたいから
植物たちの命を途絶えさせてしまってる








これって、かなり自分勝手







そして、アレルギーなどもそうですが
これからもっと深刻になっていく







「不妊」






植物の命を、途絶えさせてしまっているもの








そこからできたモノを食べていたら
私たちの命を繋ぐためのものではなくて
あたりまえだよな







私は、そう感じます







本来、「食」は
「人」を「良く」する







そう書いて、「食」です







しっかり選ばないと
本来の「食」とは、遠いものになってしまいます







植物も人間も
「地球」という同じ場所に住んでいて
自分たちの命を途絶えさせない様に
お互いの力を借りながら進化してきた仲間です








植物は、二酸化炭素を吸って
酸素を作ってくれます







私たちは、酸素を吸って
二酸化炭素を吐きます







小学校か中学校の理科の時間に
やりましたよね^ ^






上手にバランスをとりながら
一緒に暮らしてきていたんです


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今、実際にこのままではよくない事を
私たちの身体は、「痛み」「冷え」「むくみ」
などなど、いろんな方法で教えてくれています







だけど、それに氣付けないくらい
鈍くなってしまっている感覚







今から選択を変えないと
どんな事になるのか、誰も分からない
そんな状況になっていきます







分かっている事は
よい方向ではなく、かなり酷い状況だという事







私は、今後
経済格差だけでなく
健康格差もうまれてくると思っています







自分たちの経済も
情報と行動で守る事ができる







健康も全く同じなんです








そして、健康格差は経済格差に繋がる







働けないと経済は生み出せないし
お財布からは、医療費が出ていきます






そしたら
「幸せ」って遠いものになってしまう







私は、そんな未来を
子どもたちに残したくはないです、絶対







毎日、私たちは
買い物という「投票」をして
世の中をくつっています







これから、どういう未来を
子どもたちに残すかは
今の私たち親世代の選択で変える事ができます








買い物をして 
(投票をして)

家族の食卓を作っている
(家族の健康をつくっている)







それをしているのは、お母さんですから^ ^







しかも、毎日ですね♪
毎日、投票してますよ！







今からできる事を
今からやりましょう^ ^


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✨募集中ワークショップ【“女性”を楽しむ為の月経血コントロールヨガ〜foundation 】

☑︎6月24日(土)10:00〜12:30@新宿
定員 8名→残1名 
 
 
【new】7月21日 (金)13:00〜15:30@新宿
定員 8名→残6名

※茅ヶ崎開催は、8月を予定しています♪
詳しくは、こちら↓





🎈9月までの期間限定！
橋本周辺でショートWS開催中♪
開催日  毎週 月曜日10:00〜 60分 
参加費  無料
定員 各回 5名

詳しくは、こちら↓

































































理想のライフスタイルを送るための、私の工夫♡


こんにちは、
ライフスタリスト 植木美加です♪







キラキラ募集中ワークショップ【“女性”を楽しむ為の月経血コントロールヨガ〜foundation 】

☑︎6月24日(土)10:00〜12:30@新宿
定員 8名→残1名 
 
 
【new】7月21日 (金)13:00〜15:30@新宿
定員 8名→残6名


詳しくは、こちら↓




風船6月から橋本周辺でショートWS開催中♪
開催日  毎週 月曜日10:00〜 60分 
参加費  無料
定員 各回 5名

詳しくは、こちら↓




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今年に入ってから
本気で自律神経を整えようと思い
9:30にはベッドに入り
4:30起床を習慣にしています







完璧にはいかないものの
1週間の間で4日以上はできてるかな？







遅くても5:30前には、動いてます^ ^

お母さんは、そういう方多いと思いますが♪
特別な事ではないですね







毎朝、ヨガをするのですが
毎日、体の調子が少しづつ違うから面白いw







全て終わらなくても
息子くんが起きてくるまでの時間は
私だけの時間です

全部できたら、ラッキーw
くらいな感覚でやってます







けど、本当に小さいお子さんが
いらっしゃる方は、別ですよね








寝れる時にしっかり寝て
休める時に休んであげる事が
何より大切ですね^ ^







現代人は、交感神経(活動の神経)が
優位になりがち







副交感神経(リラックスする神経)が
働きにくい状況です







理由は
夜を夜らしく過ごしていない
(過ごせない)から







夜でも明るい街
家に帰れば、TVにスマホにPC…








交感神経が、休まる時がありませんね







自律神経が乱れると
幸せを感じるホルモン、ドーパミンが
分泌されにくくなります







幸せを感じにくい身体になってしまうのです







これって、本当に怖い事だし
私は、勿体無いとも感じます







我が家では1つの工夫として
TVは、夕ご飯前で終わりにしています

息子くんと2人の時は^^;







音楽を流して
息子くんとゆったり遊ぶ時間です^ ^








寝る直前までTVやスマホのそばにいる方
1度、ブルーライトから離れて
「夜らしく夜」を過ごしてみてください








寝付きの良さや、目覚めの違いを
感じると思いますよ^ ^


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そして最近、梅雨入りをして
特に気になってくるのが『むくみ』







『むくみ』＝『冷え』です








湿気が多いと体温調節ができなくなったり
汗がかけなくて、身体の中に余分な水分や
老廃物が溜まりやくすなります







そのまま放置しておくと
自律神経が乱れやすくたり
いろんなトラブルに繋がっていきます







冷えを解消するには
重ねばきや、腹巻
温めるものを食べたりするのもいいですが…







運動と睡眠







ますば、そこからです







知ってるけど、できないって方
多いと思います







そうですよね
私もそうでした^ ^







だけど、それじゃ変わらない








ずっと、そのままなのです







…いえ、
「現状維持」ではなく「衰退」へ向かう





 


だから、工夫するんです








私は、夕ご飯に重いものを食べたり
遅い時間に食事をすると
翌日、目覚めがとても悪いです

ある程度年齢を重ねるとそうだと思います








私は目覚めが悪く、重い身体を
無理やり起こして、息子くんに接する








それを、したくないと思いました







1日のスタートを
そんな風にしたくなかったんです







なので、夕ご飯は本当に軽いです







これも、1つの工夫です^ ^
こんな些細な事でいいんです







けど、些細な事でも私は気持ちよく目覚められ
息子くんが起きてくるのを
笑顔で毎日、迎えられます








そうしたかった事が、毎日できている







とても些細な事だけど
私にとっては最高な事です







そして、それを見ている主人も
悪い気はしないでしょう^ ^








家族ってチームだから


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いい雰囲気にチームがなってると
ゴールが決めれたり、ラッキーが起こるんです♪








そんな風に日々、工夫する事を楽しんで
身体の変化を楽しんでいます







女性ってライフステージによって
自分のライフスタイルを
変化させて行く必要があります








フルタイムで働いている女性と
小さな子どもがいる女性は
当たり前ですが、ライフスタイルが違います








どうやって今のライフスタイルを
工夫したらいいかわからない








工夫してみるけど、続かない
効果を感じられない…








そんな方は、是非会いにきてくださいね♪








女性のライフステージに合わせた
理想の自分になりたいライフスタイルの提案は
私の得意分野ですw







『むくみ』も
『冷え』も
『綺麗』も
『心の美しさ』も
『がん』も







全ては日々、習慣の積み重ねです







ご自身なりの「工夫する事」を楽しんで







「今の自分が1番好き♡」







と、感じる女性が増える事を願います^ ^



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定員 8名→残1名 
 
 
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開催日  毎週 月曜日10:00〜 60分 
参加費  無料
定員 各回 5名

詳しくは、こちら↓








































自分の健康と幸せは、誰かが作ってくれるものじゃない！自分でつくるもの♡


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ライフスタリスト 植木美加です♪






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NEW 7月21日 (金)13:00〜15:30@新宿
定員 8名→残6名


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開催日  毎週 月曜日10:00〜 60分 
参加費  無料
定員 各回 5名

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最近、少しずつですがいろんな方々に
「月経血コントロールヨガ」を通して
お会いする機会が増えてきました♪




 
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(3回ほど、写真撮り忘れております…
せっかくご参加頂いたのに、ごめんなさい！)


  

 


本当に嬉しく、有り難く
新しい出逢いへの感謝と、何か1つでも
ご参加頂いた方のライフスタイルが
更に心地の良いものになるよう
お伝えできればと思っております ^ ^

 
 
 




最近、WSにご参加頂いた方から
とっても嬉しくご報告を頂きました

 
 
  
 



「毎月、PMSが酷く排卵痛が
少しあったのですが、生理前になっても
特に痛みや、気持ちも不安定にならず
自然に過ごす事ができました」







もう、嬉しくて
メールに話しかけてました、私 ww
 






 
「PMSや排卵痛が緩和して
自然に過ごす事ができた」








そこも素晴らしい、嬉しい事なのですが
私が1番嬉しかった事は別にあります







ご自身でヨガをやる時間をつくって
家でできる事を、しっかり実施された事








そこがとっても嬉しかったのです‼︎







その方は、6歳と1歳のお母さんで
ご自身の時間をつくるには
工夫が必要な状況です

 
 
 
 



だけど、朝・晩 10〜15分くらいの
時間だと思います







その少しの時間って
どう過ごす事もできますよね







テレビをみたり
お茶の時間にしたり
横になってみたり








ちびっ子と丸1日ずっと一緒にいて
気持ち的にも、「フゥ〜…」
という感じになりますよね 
 
 
 
 



その、本当に少ない自分の時間を
「ヨガする時間」と決めて実施された







そこに私は1番感動しました







時間がないは言い訳だな
時間は自分でつくるものだ








生徒さんから、改めて学ばせて頂きました
Tさん、ありがとうございます♡







そして、ご自身の健康って
誰かがかわりに作ってあげる事って
できないんです







とってもあたりまえの事を言ってます








だけど、つくづくそう思うのです







わたしが最近、とっても大切にしている
「身体の健康の3本柱」
 
 

 
 
 
ホメオスタシス、生体恒常性
自律神経・内分泌(ホルモン)・免疫






この3つのことを指します。 
 
 
 
 


ここがバランスよく働いていれば
健康で綺麗でいられます^ ^






では、この三つのバランスを保つには
どうしたらいいでしょう？
 
  
 


 
「生活習慣 (含む睡眠)」
「運動習慣」
「食事」






どれがかけていてもだめなんです^ ^
 
  
 
 
 

なので世の中には
運動指導者で（食事は添加物満載で）
婦人科系疾患を抱えている方







自然派と称するような暮らしをしていても
運動していないから
または、勉強熱心すぎて
夜スマホと仲良くしているから
自律神経ガッタガタだったりする事って
あるあるです

 
 
 
 

「これをやっていれば、健康で綺麗でいられる」
それは、ないんです
 
 
 
 
 

全てを100%にする必要はないですが
どこかで無茶したら、次の日とその次の日で
バランスとって…
という視点は大切ですよね^ ^   
  
 
 
 


他の人が、自分の事を
健康にしてくれる事はありません






自分の健康は、自分でつくるんです
マッサージや施術などはあくまでもサポートです^ ^

 
 



これの考え方って
いろんな事に共通してると思います






誰かが (パートナーや子ども) が
自分を幸せてしてくれるんじゃない






自分の幸せは、自分でつくる
 





それと、同じですよね^ ^
    
 
 


なので、Tさんのように
今の自分にできる事を少しずつやっていく事






その少しずつの積み重ねが
明日の自分、1年後、5年後、10年後の自分を
変えていきます






その少しずつ積み重ねた事が
身体を変えて、それが自信に繋がり
心も変えていって、更に前に進める






いい事だらけですよね♡






そんな、いい事だらけの循環を
少しでも多くの方に
繋いでいけたらと思っています

 




「まずは、自分から」






ですね^ ^






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定員 8名→残6名


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参加費  無料
定員 各回 5名

詳しくは、こちら↓


  
 
 















 
 
 

女性の本来の『魅力』とは？


こんにちは、
ライフスタイリスト 植木美加です♪







キラキラ募集中ワークショップ【“女性”を楽しむ為の月経血コントロールヨガ〜foundation 】

☑︎6月3日(土)13:00〜15:30 @茅ヶ崎
定員 6名→残3名

☑︎ 6月24日(土)10:00〜12:30(土)@新宿
定員 8名→残2名



詳しくは、こちら↓




風船6月から橋本周辺でショートWS開催します♪
開催日  毎週 月曜日10:00〜 60分 
参加費  無料
定員 各回 5名

詳しくは、こちら↓



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先週の話しになりますが
"ともみん"こと、小山田 知美さんの
母親塾に参加してきました♪



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真正面のお写真が撮れなかった…^^;







知美さんの母親塾へは
1度参加したいと思っていたので
なんとか予定の調整ができ
前日に申し込みができてラッキー♡








そして、最近チラッと目にした事と
いろいろ重なり、感じる事がありました








知美さんの母親塾へは
今の現状がある根本を知りたい
と、思い参加しました








お恥ずかしい話し
聖書をしっかりと読んだ事のない私には
お話しについていくのがやっと… 苦笑








詳しい内容は書きませんが(書けませんが 笑)
全ては繋がっていると改めて感じました








日本人である事
女性・母親である事







そこに改めて感謝でき
自分がなぜそうあるのか
考えるきっかけになりました








そして、「やっぱりそうだよね」と
1人テンションの上がる私が…w








感覚を取り戻す事






私がやりたい事だし、
これから必要な事だと改めて感じました








じゃ、まず何からやりましょう？


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自分と、大切な家族を満たすこと








女性は自然からエネルギーをもらって
自分からエネルギーを出して
与えられる性の女性








これは、女性ならではの事







なので、身近な男性にエネルギーを与えて
満たしてあげましょうw

男性は、素直にそううけとってください







そうすると、男性は
自分にエネルギーを与えてくれる
その女性のために、また頑張れます^ ^







男性は女性を喜ばせたいと
本能では思っているからです♪







具体的には応援する事、信頼する事
身近なパートナーには、触れる事








これって、とっても深いパートナーシップの
お話しだけど、とっても大切な事です








これを知ると、婚活とか何かするより
まずは今の自分を見つめてみる事から始まります








そうする事が、理想のパートナーに出会える
1番の方法だから







「夫婦は、鏡」っていうけど
本当にそうだと思います








素敵な奥様には、素敵なご主人がいますよね♪








もちろん、「2人で築き上げていった」
と、いう点もとっても大切な部分ですけど








そのためにもまずは、自分を満たしてあげる







身体と心、両方から







身体からは、サインが出てます
そこに氣付いてあげられるようになりたいですね







自然療法やいろいろな情報が溢れてますが
その情報を調べるために
夜中までスマホを見ていては
それは、何か違和感を感じませんか？








何をするにも
ベースが整っている事が基本ですよね







女性には、そんな力があるから
その力をまずは、自分と
大切な家族のために使ってみませんか？







目立ちたい
感謝されたい
人とは違うと思われたい








そんな「欲」とは無縁になります







大切な人たちが
自分の力で満たされていたら







それってとっても素敵な事だと
私は思うんです







そしたら、自然と
外からの見え方も変わると私は思っています







それが、『魅力』だとも思うんです







そんな『魅力』のある女性がどんどん増えて
小さな家族の集合体の「国」や「世界」が
『魅力』のあるものになる事を願います♪


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キラキラ募集中ワークショップ【“女性”を楽しむ為の月経血コントロールヨガ〜foundation 】

☑︎6月3日(土)13:00〜15:30 @茅ヶ崎
定員 6名→残3名

☑︎ 6月24日(土)10:00〜12:30(土)@新宿
定員 8名→残2名



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風船6月から橋本周辺でショートWS開催します♪
開催日  毎週 月曜日10:00〜 60分 
参加費  無料
定員 各回 5名

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