〜現代女性の幸せのベースに欠かせない
「心身」「経済」「環境」3つの健康を整え
大切な人たちと
「楽しく生き抜く力」を育てる〜
月経血コントロールヨガ®︎
子宮美人ヨガ®︎インストラクター
ナチュラルシードマイスター
ライフスタイリスト 植木美加です
初めての方は、こちら↓
数日前から息子くんが久々に熱を出しました
うちの息子くんは
ワァッ‼︎と、熱を出せるタイプではなく
咳や鼻水をずるずるする日が何日か続いて
だんだんと治るタイプでした
だけど、今回は身体を触ると「熱い」
と、感じるほどの熱が出せて
母ちゃん、一安心^ ^
昨日の夜は、甘えん坊がピークになり
ずっっっとひっついていましたw
本当に可愛いw
そんな日は、私もなにもせず
息子くんと一緒に添い寝します
それが、何よりの特効薬です^ ^
私の呼吸に合わせる様に
息子くんも寝てましたしたが
寝苦しかったのか、夜中に何度も起きては
水分補給をして、こっちは寝た気がしない…^^;
たまにはいいです
いつもしっかり寝てるから 笑
翌朝は、熱もだいぶ下がってましたが
お外行くーっと言ってました 笑
風邪のひき始めは
肝臓・腎臓・脾臓のお手当が最優先^ ^
ここ、また詳しく書きたいと思います
風邪って「風邪になる」って言わずに
「風邪をひく」って言いますよね
普段の食事やライフスタイルが乱れると
身体が疲れて、風邪を引き込んでしまう
なので、「風邪をひく」なんですよね
そして、肝・腎・脾のお手当で
家庭で簡単にできてお勧めなのが
こんにゃくの温湿布
こんにゃくには
「腸の砂おろし(大掃除)をする」
と、昔の人は言ってました
腸の毒素や、不要物を
こんにゃくが吸い出してくれるんです
そんなこんにゃくをお手当で使うと
身体の毒素も吸い出してくれます
内臓から温めたい場合も
こんにゃく湿布はとっても有効♪
こんにゃくって「こんにゃく芋」という
芋の仲間から作られてますが
じゃが芋とは違って育つのに2.3年かかるんです
その2.3年間、土の中で育てられた
大地の生命力も入っているので
使い捨てカイロなどとは大きな違いがあります
こんにゃく湿布のやり方は長くなるので
興味ある方は調べてみてください♪
そして、今回の息子くんの様に熱が出た場合
我が家では最初に口にするのは
りんごのすりおろし
私は熱が出ると身体の節々が痛くなる
東洋医学でいう実証体質というタイプ
多分、主人も
簡単に言うと、実証体質はもともと丈夫な人
「実証」の反対は「虚証」で虚弱な人
このタイプの人には
まず、りんごのすりおろしをお茶碗1杯が
とても有効♪
結構、お腹満たされるので
それだけで充分ですが
余計なものを身体に入れて、消化にエネルギー
使わせてしまわない様にするのも
あたりまえですけど、とても大切ですよね
アイスクリームとか、スポース飲料とか
口当たりいいから食べたくなるけど
添加物と砂糖の塊、身体弱ってる時に食べるのは考えもの^^;
あとは、喉の痛みには番茶ですね^ ^
番茶にお塩を入れて、塩番茶にして
うがいするのもいいですね♪
我が家のお茶の基本は三年番茶でした
今ルイボスティーが大量にあるので、今はルイボスティー笑
風邪ひいた！熱が出た！＝すぐ、お薬・病院‼︎
その前に、できる事ってたくさんあります^ ^
だけど我が家も病院、普通に行きます
子どもがぐったりしてる時や
原因が知りたい時に、行きます
頑なに病院はNO‼︎
では、ありません。まったく
息子くんがお腹にいる時「水腎症」と
診断されてから、生まれてからの半年間
毎週・毎月大きな病院に通いました
経過観察だけで
特に治療はせずに済みましたが
治療が必要だったら迷わず治療をしていました^ ^
自分なりに調べて
いろんな人に話しを聞いて
医療の力が必要だと分かったからです
なんでもすぐお薬！
なんでもすぐ病院はNO！
ではなく、必要なときに必要なものを選べる
そういう広い選択肢を
今の私たちは持っています
だからこそ、広い選択肢の中から
『大切な人を守れる選択』
それができる人がどんどん増えていかないと
これから先、コントロールされるだけに
なってしまいますからね
そのための準備、今しています
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