突然ですが、ちょっと自慢。
私、問題解決能力が高くて、
仕事も早いんです。
だから先輩管理職から、
仕事を押し付けられまくっています😑
（中にはハラス気味なのもあったり…💦
その話はまた今度。）
そんな日々でも、
人間関係が問題にならない。
むしろ、
悩んでる人を助けられるようになった。
その中で育ってきたのが——
🕯️「人間関係のストレス解放メソッド」🕯️
でもまぁ、正直今日もクタクタです😮💨
こんばんは、灯-tomori-です。
前回の記事で、
「もう無理ー！」って思ったら、
自分の世界にエネルギーを戻してね、
という話をしました。
👉[前回の記事はこちら]
でもあれを読んで、
「そんなことで変わるわけない」
「ひと休みしても、現実に戻るじゃん」
そう感じた方もいたかもしれません。
もうあれこれ聞いたし、
いろいろ試してみた。
私たち、本当にがんばってきましたよね。
だからこそ、仮にやってみたとしても
「で？」
「変わらないんですけど？」
って、すぐにジャッジしたくなる。
でも、そこでちょっと聞きたい。
そのジャッジ、
あなたを本当に楽にしてくれていますか？
あなたを苦しめている現実は、
一瞬でガラリと変わるわけじゃない。
変わるのに必要なのは、
“気付いて、感じる力”を取り戻すこと。
たとえば——
「あ、今ちょっと息が詰まってたな」
「あ、この瞬間、少しホッとした」
その小さな感覚に気付ける時間が増えること。
それが、静かな変化のはじまりになります。
「ふーん、そういうもんか」
そのくらいの軽さで大丈夫。
あなたが
“自分の世界に戻る”時間を増やしていけば、
「もう無理ー！」が、
少しずつ減っていきます。
🕯️灯-tomori-🕯️
あなたが少しでも息がしやすくなるように。
いつでもここにいます。
「たった3ヶ月で、残りの人生まるごとイージーモードに」
🌿人間関係のストレス解放メソッド🌿
👉 灯-tomori-お問い合わせフォーム🕯️