運動おやすみかと思いきや

今日は朝からあめなのだ

だから

コアトレーニングを実施

朝から

めちゃ滝汗

そして

火曜日恒例

ピラティスのころには

晴れてるやん

で

今日から

ユーバウンドを実施

これまた

滝汗

なんでピラティスしてほしいのか

伝えてきました

骨とか筋肉とか臓器とか

あんまり興味ないかなーっておもっていましたが

しっかりと伝えられたのか

少し関心をもって取り組んでいただけたような気がします