運動おやすみかと思いきや 今日は朝からあめなのだ だから コアトレーニングを実施 朝から めちゃ滝汗 そして 火曜日恒例 ピラティスのころには 晴れてるやん で 今日から ユーバウンドを実施 これまた 滝汗 なんでピラティスしてほしいのか 伝えてきました 骨とか筋肉とか臓器とか あんまり興味ないかなーっておもっていましたが しっかりと伝えられたのか 少し関心をもって取り組んでいただけたような気がします