今日は夜の十時までテニスしてた


例の T さん (男性)・・・・ 夜にいつもシングルスをしていらっしゃる。

 

トップスピンのお美しいフォアハンドストロークが印象的。

記事 ‘テニスばか‘ 参照  ← クリックで見れます


今日 初! お相手をしていただいた!


シングルスなんて、もう忘れるほど長いことしてなかったので、最初は


だいじょうぶかな~~???(-_-;)


と雲をつかむような心地だったが、


なんとか ゲームになった。(^-^;


うれしかったのは、 とても楽な気持ちでプレーできたこと。


もし正規の試合だったとしたら緊張したり、勝ちにこだわったりで、気持ちよくプレーできなかったと思うが、


今回は、 練習試合。


しかも、相手が あのシングルスのベテラン T さん!(いつもシングルスしかしてない)


なんで相手にならないのではないかと申し訳なかったが


スコア的にはいい試合になった。


タイブレークまでいって負けた。



はっきりいって、



ほんと~~~に


勉強になった!!!


最近いつもダブルスしかしてなかったが


シングルスがこれほどいい刺激を与えてくれることになるとは!



~学習したこと~ (学習できますように)


* シングルスは すごく動かされて打たなければならないため、 打点がぶれやすい。


 ⇒ 脚が必要! それとボールをちゃんとひきつけて打たないと。


* 男性のバックハンドのスライスの対応の仕方。バウンド後、低くすべってくるのでとりにくい!


 ⇒ かなり重心を落として(膝をおとして)打たなければならない。

   (基本はボールの下から入ること!)


* 自分からのイージーミスは極力避けること。

基本的には落ち着いて深い球を打ち、相手を動かして優位な気持ちで試合を運ぶのをイメージすること。



★★よかったこと★★


途中からゲームの組み立てができて決まったことがあったヽ(*^。^*)ノ ワ~イ


  深い球で左右に相手を走らせ、3球目で ショートクロスに決めにいく。


相手のバック ⇒ フォア ⇒ バックのショートクロスへ。 


このパターンは良く使った。


いいときはショートクロス打つまえのフォアへの球の段階ですでに返球されないこともあった。


ただ、 相手は男性なので、脚が速い。


ショートクロスの球が ゆるく、山なりにいってしまったときは逆にストレートに逆襲されてしまった。


↑ もっとキレのいいショートクロスのショットが必要!!(@-@)むむむ


しかし これもいままでのダブルスの経験のおかげだろうか、

いつのまにかショートクロスが楽に打てるようになっていることに自分でも驚いた。

スピンをかけて。(まだまだキレの悪いことも多いけど)


サーブにもいい影響が!


何度もサーブを打っているうちに、自分のサーブ動作のリズムがつかめてきた。


問題のトスも、とても自然にサーブの動作のなかに組み込まれしっくりいった。


左半身の使いかた。


右手で打つものだが左腕を含む左半身が重要。 左半身でコントロールする。

かわって、メンタル面の重要さ!!




りりぃ講評:


私がタイブレークに持ち込めるほど T さんを追い込めたのはメンタルの部分で有利であったのではないかと思われる。


というのはあたしは最初からTさんに勝とうなどとはみじんも思っていない。男性でしかもうまいTさんに負けたところで私にはなんのショックもないし、勝ちのプレッシャーもかからない。だからポイントを失う恐れも一度も感じず思い切りプレーできた。


しかしTさんにとってみれば、 女性の、しかもクラブに入ったばかりの私に負けた、とあってはプライドが許さなかったと思う。


そうなると、負けることの恐れから精神的にいつも安定したプレーができなくなると思われる。


それを感じ取ったのは、4-5で彼がリードし、40-30のあたしのポイントのとき。


あたしが追い込まれてやっと返した浅い球をTさんが逆クロスへ決めのショットを打とうとした。


が、Tさんに一瞬の躊躇がかいまみえた。結果サイドラインをかなりわってアウト。あたしがゲームをとって5-5に。


あたしのゲームポイントでTさんはおもいきりよく打ってゲームを失うことを恐れたように思われる。

一瞬の迷いがミスショットに通じた。(・・・と思う)




・・・・・。



ああ、一人でなにを熱くなってるんだ


ほんま長いな。



きっと誰も読んでないし・・・。(-_-;)


(いいの!自分の反省だもん(;-;))










今日のおかずは何にしようかな・・・? (o^^o)



冷蔵庫を開けると 野菜があまりない。


唯一、ニラ と 長いも だけあった。




ニラと 長いも・・・・・。 


ウーン /(-_-)\




この二つを使ってできる料理なんてあるんかな・・・。


なんか相性悪そう・・。


とりあえず、ネットで レシピを検索 !


すると、・・・・・



あった! ありました!  ほんの2種類だけ。



そのうちのひとつを作ることにした。


豚肉と、厚揚げ。


オイスターソースと塩コショウ、みりん、しょうゆ、が主な調味料。



しかも マヨネーズ・・・・・!!



を仕上げに入れる。



マヨネーズぅ・・・・・・・・!!?? ┗(-_-;)┛



・・・・・。 



おいしいんかな・・・・・。  ( ̄□ ̄;) (不信感でいっぱい)



しかもあたしは オイスターソースはあまり好きじゃない。


(じゃあなんでもってるねん)



nira  また影が写っちゃった


とりあえず、 完成!



一口食べてみた。





・・・・ (・-・)・・・ん?




・・・・・ うまい!! (゜ロ゜) ヒョオォォ!


↑言葉遣い悪い。訂正します。




おいしい!!


長いものシャキシャキ感が心地よくマッチしている!


その瞬間 あたしの脳裏に浮かんだものは、



たこ焼き!!



たこ焼きの味がする・・。



不思議な味! とってもおいしい! ヽ(*^。^*)ノ ワ~イ



あえていうならニラがしなびてしまったのは 失敗・・。


学習したこと ⇒ ニラは火が通りやすい。できるだけあとで入れよう。




名前


厚揚げ入り 長いもと豚肉の シャキシャキ炒め!


(写真はおいしくなさそう・・)









おととい、 テニスの帰り道、 なぜか 急にじゃがいもの料理が食べたくなって、


ポトフを作ることにした。


温野菜は体にいい!


手軽にたくさんの種類の野菜を食べれるような料理が好き(o^^o)

作ったのは夜寝る前。 次の日のご飯を作ったのです。


一応煮物。 一晩おいたほうがおいしいと確信。




potofu  (自家製。 てか 私流・・・。)



チーズのっけすぎかなぁ・・・


いいのいいの、 たくさん のってたほうが おいしいもん(^^)



具 ⇒ じゃがいも、 たまねぎ、ピーマン、 しめじ、 にんじん、 ソーセージ!



お味は・・・・



じゃがいもがほくほくしておいしい!!

ソーセージがなんともやわらかく、とろけるチーズの味とマッチしてて おいしい!! (自己満足?)




とっても幸せ・・・・(*^-^*)

元旦に・・


ついに また べつべつに寝る試みを!


しました。 クレアをケージにいれました。


おうちのなかには電気カーペットとベッドがしこまれています。


クレアはなにか、不服そう・・・


outi  


あれ? お姉ちゃん、どうして僕ここにいるの?

・・・・・。



outi2


・・・・・・(;o;_;)o グスグス


いじける(?) クレア。


 胸がはりさけそうでしたが、


これも クレアとあたしのため!!


電気を消して 床につきました。


ところが、


クレアがケージの中でぐるぐるぐるぐる まわる音が聞こえる・・・。


おうちのなかにいない!


きゅんきゅんせつない声も聞こえ・・・・


ついにギブアップしました。


結局その日もまた一緒にふとんのなかへ・・・。


クレアはなんとも満足げに 温かいふとんのなかで甘えてました。

パソコンをするあたしに寄り添うクレア。


ふと目が合うと、 その目がほんとにかわいくて


抱っこしてぎゅっと抱きしめた



まえの飼い主さんからは


この子は抱っこが大好き、と伝えられていた


「クレア、抱っこが大好きやもんな(o^^o)」


いつも言うことば・・。



しばらくしてクレアをおろして 洗面所に行った。


歯をみがきながら、ふと顔を出して部屋を振り返ると


クレアが あたしがいたところをうろうろ においをかいでいる



・・・・目があった。



あたしは笑顔で手を振った (ばか?)


するとクレアも、こっちを見ながら うれしそうに尻尾をふりふり・・・・・ヽ(*^。^*)ノ


いったん顔をひっこめて、


もう一度 部屋をふりかえると、


またこっちを見ているので、手を振った


クレアもまた尻尾をふる



思わずふきだしてしまった (=^_^=)



( 犬ばかでしょうか(-_-;))



先日、クラブで新しい友達ができた (^-^)


Y さん(女性) あたしよりはかなり年上だが、 独身!


しかも、 テニスが・・・!!


ゲームをするまえは 腰の低い、いいひとそうだなぁ~って印象だったのだが


いざ、ゲームが始まると、・・・・



・・・・・! (◎_◎;)



すごい迫力!


敵の男の人が 「男らしいなぁ~~~\(°o°;)/」


と、何度も驚嘆・・。(注: Yさんは女性です)


ジュニアからテニスしてたのかと思うほど フォームがきれいで 目の覚めるような速い球を打たれる。


サーブがファーストとセカンドでほとんどかわらない。


セカンドはしっかり回転をかけて お美しいフォームで入れていらっしゃる。


うまいひとでも、


女性は セカンドになると ‘羽子板サーブ‘ だったり、


すごいファーストを打つのにセカンドになると、とたんに 手打ちでへなへなだったり


そんな ひとが多いなか、



彼女のようなかたは貴重 !!


あたしの理想どおり!!



さっそく 例によって(?) アプローチ開始!


たくさんいろんな話をして帰るころには仲良し(^^)


お近づきになったヽ(*^。^*)ノ


 

いつものことだが、 おうかがいしてみると、やはり、



A 様 だった・・・・(-_-;) (A 級の試合に出ていらっしゃる)



Yさんの彼氏がまたすごい!


彼氏は 日本ランキング 50位らしい。 去年のイザワテニストーナメントにも出場した。



その彼と!


今度 うちのクラブに また来て一緒にプレーしてくださることになった。



楽しくなりそう~~ (o^^o)ふふっ♪



( お知らせ: このブログを始めた当初のクラブとは違うクラブに今は所属しております。移籍しました)



最近テニスにはまりすぎかなぁ


今日もまた手羽元の煮物作ったんだけど、


さっ、 と 包丁を握ったとき 


柄をくるっとまわしてしまった



 (テニスしてるひとならわかると思いますがラケットのグリップをまわすときのあれです)



我ながら



ちと こわい 

クレア最近おなか出てきた !?? (^。^;)


↑またそれがかわいい!!o(*^▽^*)o~♪


kago あたしんちに来た日のクレア



なんでもよく食べる!


あたしが食べてるものは常にほしがる


ホットケーキを焼いていると


く~~ん く~~~ん せつない泣き声が聞こえてくる


もはや期待している



あたしんちにきた当初はこんなんじゃなかったなぁ


クレアは前にも書いたが


半年前にゆずってもらったばかり


あたしが3人目の飼い主になる




いまから思うと、


うちに来たばかりのクレアは


別人(別犬)だった



吠えることはまったくなく、 いつもびくびくしていた


すごくかわいがってやさしくしているのに、


あたしが なでようと 近づくと 小さくなっておびえ、おなかをみせて服従のポーズ



あたしがそばでちょっと身動きしただけでも



びくっ ! ・・・・


 とおびえる





あまり臆病なので


もしかしたら この子は 元の飼い主さんから虐待でもされてたんだろうか


と思うほど・・・



あたしが離れて何かしているときは じ~~~っとあたしをみつめて離さない


ひとりで遊ぶこともない


あまりにおとなしくて


いるかいないかわからないくらい





食べ物も小鳥のように 少ししか食べず


時にはほとんど食べない日もあり心配した (ドッグフード2,3つぶ)


小さいから食が細いんだな・・・・


そう思ったあたし



今から思うと、 あたしってばかだ



そんなんじゃない




クレア、あたしのうちに来たばかりで 


まだ慣れていなかったんだ





この子は 前の飼い主さんのことを思い出していたのかもしれない


その人とクレアは2年も一緒に暮らしてた



突然ご主人と引き離されたクレア



無理もない


その人のことが忘れられなくて食欲がなかったのか・・・




そう思うと


とてもせつなくて・・・・



ごめんな、クレア!!


つらい思いをしてたんやな・・・!


気づかなかった・・・・(;_;)



いま一心不乱にパソコンに向かってるあたし


気がつくと


いつのまにか あたしの膝に ちょこんと座って、


顔を見上げるクレア


じ~~~っと あたしをみつめている


無邪気なかわいい目で・・・




あまりにかわいくて


笑顔でぎゅっと抱きしめた




どうした、クレア、 さみしいんか、

よしよし・・・・(*^^*)

またあたしを見上げるクレア





その罪のない いたいけな瞳を


もう悲しませることはない









今日はクラブがお休みの日


近くのテニスコートへ壁打ちに行った


昨日、クラブでゲームし終わった後、 友達からの お言葉・・・



「サーブ、まえのほうがよかったで~。 」


「今のサーブだってそんなに入ってないやん。」


今のあたしはスピンサーブを安定させようとしているところ


自分でもわかっている。今は練習ちゅうなんだから確率悪くても仕方ない。

毎日壁うちでセンスをつかもうとがんばっている


こんなとき、自信を失うことだけは避けたい


なぜならテニスはメンタルが重要だから


メンタルがプレーに多大な影響を与える

 

だから、・・・・



その言葉だけはやめてっ !! o(ToT)o


ヘ(><#)ノ アイタッ


今あたしはレッスンを受けていない


頼れるのは自分だけ。


自分のコントロールをうまくできるかも、プレーヤーの資質のひとつと考える


kureaokashi

関係ないけどお菓子の袋で遊ぶクレア


てなわけで 今日も へこたれず 壁打ちへ・・。


コートへ着いてやる気まんまんのあたしは一瞬ひるんだ。


すごい寒い!! 風が激しく吹きすさみ、より寒さを増す


質のいい練習ができるかどうか・・・。



まず体を温めるためにストロークから始めた


するとおばちゃんが入ってきて隣で 壁打ちを始めた


そしてしばらくすると前にもそこで会ったことがある学生ふうの女の子もやってきた・・。



ほんま テニスばかやな、・・・ あたしたち・・・。


あたしなんて特にばかだ・・


極度の寒がりで・・


こんな冷たく凍るような日に、ほんとは外に出るのもいやなタイプなのに、


よくこんなことしてるもんだ・・ (-_-;)



↑心の声 (でもテニスはやめないっ)


隣で打ってる学生ふうの子は、 まえから感じたのだがまだ初心者のようで・・・


すごく不安定な打ち方をしている


左で打っている。 左利きだな・・・。


右腕をのばさず打っている


だからストロークが不安定なのか・・。



だがよく見てみると、 右腕が妙にぎこちなく固まっている


この子は・・・・


けがしてるんか・・・


もしかして、 ほんとは 右利きで、骨折かなにかしてるから左で打ってるんか・・



:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,



壁うちの合間に、駐車場へ戻った


近くの車のドアが開いていて そばに車いすがおいてある


運転席のおじちゃんが車椅子をのせようとしていた



車椅子のひとは車の乗り降りも大変・・・・


このひともテニスしにきてたんやな・・・


(ここのコートでは車いすテニスがひんぱんに行われています。)



え~~~~、 今日のまとめっ



今日の収穫は、 体のひねりの感覚がつかめたこと


サーブに威力がないのは体の反動をうまく使えてないため


腕や力でうとうとするのではなく 体の自然な動きでパワーのあるサーブになる




















umi



世の中理不尽なことは


たくさんある





人を憎むなんて感情、ないほうがいいのかな





すべての負の感情が




なくなればいいのに