今日はクリスマスイブ・・。
宣言どおり、ケーキ食べました!
あ~~作るの大変だった。Σ(; ̄□ ̄A
・・・・ そんなわけありません。 買ってきました。
ふたつともぺろっとたいらげてしまう自分が憎い・・・。
今日はクリスマスイブ・・。
宣言どおり、ケーキ食べました!
あ~~作るの大変だった。Σ(; ̄□ ̄A
・・・・ そんなわけありません。 買ってきました。
ふたつともぺろっとたいらげてしまう自分が憎い・・・。
とってもおいしくできたので公開します。(みばえが悪くてすみません)
(味がよければいいのよっ)
定番の酢豚を自己流にアレンジ!o(*^▽^*)o~♪
ていうかてきと~に作っただけですが(^-^;
豚はあえてもも肉を使い、大きめにカット。
通常は小麦粉だけで揚げるが卵も加えることでいっそうまろやかさがアップ!( ̄¬ ̄*)じゅるぅ
豚の塩こしょうの味と、かりっとした歯ごたえが酢豚の甘いたれとマッチしてておいしい!
((o(*^^*)o))
今回は早く使いたい青梗菜もサービスで入れました。
野菜がたくさんとれてヘルシー!o(*^▽^*)o~♪
昨日はびっくり。(゜ロ゜) ヒョオォォ!
朝起きて、窓を開け、外をのぞきこもうとすると
吹雪が顔にあたった。
すごい雪・・・・! \(°o°;)/ウヒャー
ああ、 テニスはお休みぃ~~~・・・(/_;。) ウッウッウッ
クレアと一日まったり過ごした
ご飯も作った (ちなみに 豆腐のグラタン(もどき)と、てんぷら付かまたまうどん)
確率の勉強もした
このまま明日も雪が続くんだろうか・・・。
不安になった。
そしたら外にもでられないし、
食糧がなくなって
餓死するんじゃないか、とか 意味不明なことを考えながら
お部屋の大掃除・・・
すっきり きれいになった ヽ(*^。^*)ノ
部屋でラケットの素振りをした
今週、来週と、一人身にはさみしい季節になったものだ・・・
クリスマスに年末、お正月・・・。
・・・・・・ ウーン /(-_-)\
クリスマスは予定をいれてある
・・・・・ケーキのやけぐい。 (やけ、が余計)
(・・・それだけかよ (-_-;)
年末はお友達のおうちへおそばを食べにいく
昔は一人だとさみしくてたまらなかったけど、
いまはこんなふうに過ごすのも心地いい・・・ (*^^*)
昨日、ついに観戦に行きました。
イザワクリスマステニストーナメント!(神戸のワールド記念ホールで)
女子は米村知子さんと中村藍子(日本ランキング4位)さんのシングルス決勝。
(米村さんはあの、浅越しのぶ 選手を下してのファイナル進出です)
男子は松井俊英さんと岩淵聡さんのシングルス決勝。
5000人くらい見に来てました。
★〓★〓★〓★〓★〓 感想 ★〓★〓★〓★〓★〓
もう感動 !
生まれて初めてプロの試合を目の前で見たが、
この感動は一生忘れない!
プロの技術もそうだけど、すごい精神力と集中力!
息をのむプレーの連続で、会場はし~~んとしずまりかえり、緊迫してた。
女子の決勝は男子より速いのではないかと思うくらいすごいスピードでの打ち合い。
あれが果たしてあたしたちが普段使っているのと同じボールなのだろうか・・・!?(@-@;)
・・・・と思うくらい ボールが何かの生き物のようにすごい速さで飛び交い
インかアウトなんてわからないくらい・・
目からうろこ!!
今後のあたしのプレースタイルに多大な影響を及ぼすこと必至!
(今日のテニスもさっそくいままでと違う自分になってた(^。^;))
結局中村さん、岩淵さんが優勝。
~ まとめっ。 ~
勝利の要因は何か・・・・??
⇒ サーブ 力 !!
男子、女子ともに勝った選手はサーブ力が圧倒的に大きな勝因であったと思われる(りりぃ講評)
エースがあったことだけではなく、
大事なポイントで、
サーブが入る、 かつ そのサーブが攻撃力がある
この二つをかねそなえていることに気づいた
(攻撃力とは、 スピード、 パワー、 コース(コントロール)、 相手の読みの裏をかく、という点で・・)
後半はすべてがオンラインで入っていた
ファーストサーブの確率が高いことは言うまでもない。
そりゃそうだ。
サーブはいわば先制攻撃。
こちらから有利に先に攻撃をしかけ、主導権を握れる
絶対的なサーブ力!
これからのあたしの課題!(てか、何年かかるんだろう(-_-;))
↑入ることが前提。サーブは入ってなんぼ。 (いまさらだけど)
余談だが、
中村藍子さんのセカンドサーブなんて!!
・・・・・見に行く前はプロでもやまなりのスピンサーブをイメージしていたのだが・・・
予想とまったく違っていた
おそらく回転をかなりおさえていると思われる、ファーストとほとんどかわらないスピードで、
じゃっかんファーストよりはやまなりであったが、オンラインで充分攻撃的なセカンドであった
生徒のお母さんからお歳暮が届いた。チョコの詰め合わせ。(Mary‘s~)
(写りが悪いですが) これもチョコレートの焼き菓子の詰め合わせです
(もう一部なくなっている・・(-_-;))
お母さんたちはどうしてかあたしがチョコ好きなのを感づいて送ってくださる。
最近チョコを控えようと思っていたのに
どうしてもチョコからは逃げられない運命らしい・・・(ρ_;)
といいつつ、
もうかなり食い尽くしてしまったあたし
(食後のデザートはいつもチョコ!!)
・・・・・自己嫌悪・・・・(-_-;)
やばいくらい寒い。最近。
今日は雪が積もって友達と約束していたテニスが中止になった。
昨日は夜の10時までテニスするつもりだったけど、9時で断念・・。
サーブ練習していた。
寒くてもそんなことかまうもんか!
やる気まんまんで、絶対へこたれない自信あったのに・・。
寒さは意外にもそれ以上で、
練習にもさしつかえがでるほど・・・。
寒さで集中ができない。
動いてるときはましだがボール拾いをするときに寒さがいっきに襲ってくる。
冷たいコートを着ても寒さはおさまらない。
持病の肩こりが・・・・(-_-;)
さすがのあたしもテニスコートを去る苦渋の決断・・・・
帰るときコートをみまわすと、
まだ何人ものひとがゲームをしている
奥のコートではシングルスをしている二人が。
一人は T さん。
毎晩仕事が終わったあとはやばやとコートにきてシングルスをやっている
土日もいつもやっているらしい
普通、金曜の夜とか土日とかは
飲みにいったりとか、
遊ぶ人が多いと思うのだが・・・・・・
あたしは テニスばか が好きだ !!
今日は 幸せ・・・(*^-^*)
ここのところスピンサーブの強化をしようと壁うちで特訓していた。
ところがどうしても厚いあたりにならなくてへなへな なことが多かった。
伸び悩み・・・(-_-;)
ところが今日!
救世主が現れた!
クラブで偶然ゲームを一緒にしていただいた K さん。 (初対面)
↑ 女性。 A 様・・・・。《A級の試合に出ていらっしゃる》
私はまえから彼女のプレーはよく目にしていたが対戦させていただくのは初めてだった。
ゲームに誘われたとき、
こんなうまいかたとさせていただけるなんて・・・!(*/∇\*)キャ
うれしい気持ちとともに緊張が走った。
私のへたさを露呈することにもなるし
迷惑をかけてゲームを台無しにしてはいけない。
実際相手をしていただいて やはり K さんのプレーには目をみはるものがあった。
サーブは当然のごとく スピンサーブ・・・!(″ロ゛)ヤメテー
前衛にいらっしゃるときの位置が・・・!
なぜそこまで・・・・?(@-@;)
と思うほどサイドを開けて悠然と立っていらっしゃる。
「これはただのものではない・・・(゜ロ゜) ヒョオォォ!」
私はセンターに来たサーブを左サイドに向けてスピンロブを放った。
・・やはり・・・。
K さんは華麗に移動し充分な体勢でスマッシュ。
「やはり 違う! DE級とかなら絶対後衛にまかせるのに・・・」
うまいひとというのは決まって上が強い。 どんなにロブをあげても悠然と追いつき返されてしまう。
結局結果はもちろん私側の負け・・。
試合後 Kさんは私のバックハンドのスピンロブをほめてくださった。
私がスピンサーブを練習してることを告げると、
Kさんはとても興味を示し、私のスイングを見てくれた。
すると、面が上を向いている、と指摘された。
かついだとき面は背中に沿うように伏せた状態じゃないといけないとのこと。
目からうろこだった!
もしかして私が今まで厚いあたりで打てなくて悩んでたのはそのせいだったのかもしれない。
Kさんは 自分の経験も話してくださった。
Kさんもスピンサーブのマスターには苦労し、コーチの指導のもと数年かかったらしい。
試合でも何回もダブルフォルトを犯しながらもやっとできるようになったらしい。
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その後、教えてもらったことを意識して一人サーブ練習をした。
12面あるコートは、寒さのせいか人っ子一人いない。みんな帰ってしまっていた。
スピンサーブを打ち始めて私は感動した。
いままでとぜんぜん違う!!
面を背中に沿うようにして背中をかくようなイメージでスイングをすると今までとは別人のように厚
いあたりでボールが遠くに楽に跳んでいった。
おもしろいように打てる・・。
私ができてなかったのはこのせいだったんだ!
ちょっとまえから降り始めた小雨が雪に変わった。
それでもあまりのうれしさに寒さも忘れ、ひたすら打ち続けた。
そこへ K さんが現れ、コートへ入ってきた。
「 どう・・・?」
K さんはそばで私の練習を見守ってくださり、 ずっとアドバイスし続けてくれた。
うれしくてうれしくて・・・(*^^*)
K さんはまだ若い。 クラブは年配の人が多い。
年上のかたとばかり組んでいらっしゃるので若い人のペアがほしいとおっしゃられた。
K さんのようなかたと いつか試合に組んで出られたら・・・・!ヽ(*^。^*)ノ
↑ 思ったけど言ってません
私のようなものがおこがましいのでとてもそんなことは言えないが、
K さん、 いつかうまくなって 一緒に組んでいただけるくらいになるよう
私がんばる・・・!
さっき晩ご飯作って食べた
鶏の手羽元と大根の煮物!!
われながら おいしい ! ( ̄¬ ̄) ジュル・・・
実は、手羽元はコラーゲンが豊富に含まれている。
酢を加えることで軟骨までコリコリとおいしく食べられる
o(*^▽^*)o~♪
さらに今回は大根とにんじん、にんにくを加えることで野菜もいっぱいとれた
・・・これで少しはきれいになれるかな・・・?( 無理 )
おととい、 また怖い夢(?)を見た
寝ていて、ふと目が覚めると、
部屋がぼ~~~っと うす明るい・・・・
あたしの目の前に めがねをかけた男の人がいて
じ~~~っとあたしを見つめていた
「・・・・・・!(″ロ゛)ヤメテー!」
↑実際は声も出せず・・・。
怖くて布団にもぐった。(←いつものごとく。)
部屋に鍵はかけてあるはずなのに
どうして・・・・!? ( iдi ) ハウー
心臓はドックンドックン 痛いくらい鳴り響き、
ただ祈るばかり・・。
:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,..,:*:,
けたたましい鳴き声で
再び目が覚めた。
お隣の物音でクレアがほえていた
あれは 夢 だったのか・・・?