言い訳したくない

新しいテニス友達ができた(=^_^=)

S　さん　（女性）

来月ふたつ一緒に試合にでることになっている

今朝、メールが入って、

クラブに行くとのこと。

二人で組んでゲームをしてまわった　o(^-^o)(o^-^)o

パートナーがいるって　むっちゃ楽しい　！　☆彡

S　さんは　まわりからとても恐れられているのを実感した

（こわいという意味ではありません）

彼女のプレーは　キレがあって誰もがいちもくおいてるところがあるようだ

今日一緒にゲームして特に

バックのボレーが何度も逆クロスにきまっていた。ショートアングルに。

もちろんノータッチエースになる

ほんとうに助けられる

彼女と組んでいて　頼もしく感じる　！

このような気持ちになるのは　いままであまりなかった

ほんとうに楽しかった　（＾▽＾笑）

ダブルスのペアは　

できれば　プレーに対する　信条もなるべく合うひとがいいような気がする

今日改めて彼女に共感し、信頼した

・・・・・彼女は言い訳をしない

テニスをしてると、　自分のミスを　ラケットのせいにしたり

パートナーのせいにしたり

風のせいにしたり（無風のときに(-_-;)

言い訳する人が　よくいてる

まわりからしても　ほんとうに聞き苦しい

あたしは言わない主義だ

S　さんも　言わない

今日、ラケットを忘れた彼女は　フロントで借りたラケットで　プレーした

きっと　プレーしにくいとこあったと思う

でも彼女のくちからは　一言も　そのようなことは出なかったし

ミスをしても言い訳のようなことも　一度も言わない

彼女のようなひとがペアでとても　うれしい

最近スライスも打つ

テニスのストローク、最近スピン以外も使うようになってきた

スライス　！

特にリターンなどで。

相手が回転系のサーブ（スピンサーブやスライスサーブ、リバース、etc・・・）

を打ってきたとき、　おもいきってベースラインよりもかなり前に入っていって

ライジングでとるときに使う

かなりまえにポジションをとるのでテイクバックの暇がないのだ

ボレーのようにコンパクトに返す

すると　スライス系になる

なぜ　回転系のサーブには前でとるほうが有効かというと・・・

相手のサーブは曲がったり、バウンド後、変化してくる

だから、その変化が少ないうちに、ボールのバウンド後、上がり際をたたく、ということ。

特に、サウスポーなどのサーバーに対しての対策にしたいと思っている

また、　リターンにかぎらず、最近ストローク戦でもスライスを使っている

特に、正面にきたボール

食い込まれて十分な体勢で打てない

体だけ逃がしてブロックするように打つ　

打点が遅れないように

クレアありがとう（ρ＿；）

　

　↑　いつもやんちゃばかりしてるから毛がもさもさになるんだよ、クレア　(^^;)

ごめんな、クレア、いつもパソコンばかりして・・・　(ノ_<。)うっうっうっ

さっきとてもせつなくなった

あたしがいつものようにパソコンをしてて、

クレアは一人で豚耳食べたり、そばでねそべってた

しばらくすると、

水をのみにいって、

そのまま帰ってくるかと思ったら

す～～～～っと

部屋の端にあるソファの上に上がった

そこで横になるクレア

なぜ？？

「クレア、　なんでそんなとこ行くんや？」

「お姉ちゃんのとここ～へんのか？・・・・」

問いかける

あたしをじ～～～っとみつめるクレア

「クレア、　お～いで♪　（＾＾）」

手を広げて言った

いつもは　飛んでくるのに

クレアはじっとみつめたまま

「　・・・・・。　（；－；）」

「そうか、わかったよ・・・・。」

パソコンをわきにおいて

あたしは泣き出した（うそ泣き）

「クレア、お姉ちゃんのとここ～へんねんな。

・・・　こ～へんねんな・・・、ヒックヒック・・・(/-＼*)ウゥ… (/ー゜＼*) 」

わけのわからないことを言いながらうずくまるあたし

クレア、心配して来てくれるかな・・・？？

ふと顔を上げると、

クレア！

があたしの顔の前にきてた！　（＊＾－＾＊）

やっぱり！！

「クレア、きたんか～～～（＾－＾）」

そういうと、クレアはあたしにすりよって、

コテンと横になった

クレアの顔や首を両手で　なでる

クレアはあたしを見上げ、じっと目をみつめる

そして

あたしの手をぺろぺろなめる　（＊＾－＾＊）

・・・とても　せつなくなった

クレアは　なんて優しい子なんだ・・・・・！　（ρ＿；）

クレアを絶対大事にしようと思った

抱き上げて抱きしめると

クレアは目をつぶって　気持ちよさそうにあたしに身をまかせた

伊達公子

今日は楽しかったヽ（*＾。＾*）ノ

久しぶりにクラブでテニスした。（・・といっても3日ぶりだけど(^▽^;)

クラブにつくといきなり　O　さん（このまえの試合でペア組んだかた）とお友達の　T　さんが笑顔で迎えてくれた。

ひさしぶりに　O　さんと組んでゲームをした。相手は　T　さんたち。

とっても楽しかった（＊＾－＾＊）

プレーは　とても満足いくものじゃなかったけど

なんか楽しかった　(=^_^=)

最近思うのは

まず楽しもう、ということ。

ゲームのなかで何かつかんでいきたい。

（もちろん基礎練もやりたいけど）

テニスは　むずかしい。

心とは相反する結果を招くから。（うまく説明できない）

このまえの東レの試合で、シャラポワのリターンを

ヒンギスが　ライジングでとらえてエースになった。

すごい速いタイミングで打ち返し、目の覚めるようなショットに周りはおもわずためいき・・。

その瞬間、

松岡修三（解説者）が、

「あれができるのは　ヒンギスと伊達さんくらいです！」

と言ったのには　受けた！　（＾▽＾笑）

でもほんと　共感！！

伊達公子のライジング打法はそうみんなできるものじゃない。

松岡修三が、続いて質問。どうやったらああいうのができるのか、って。

すると

伊達公子が

「　力んだらだめですね、云々・・・」・・・と。

なるほど・・・！！　（＠－＠）

ほんと共感！！

ほとんどの人は大事なポイントで力んでしまう。

特に、勝ちたい！

とやる気満々だと余計体に力が入ってしまう。

テニスをやっているかたならわかると思うが

力が入ってると　ラケットのガットの反発力をうまくつかえない。

つまり　次のような図式ができあがる　（りりぃ独自）

（　悪い例　）　勝ちたい　⇒　もっと強い速い球を打ってやる！　
⇒　腕などが力む　⇒　余計にスピードと威力がおちる(^▽^;)　⇒　負ける

（良い例　）　楽しもう　⇒　リラックスする　⇒　体が弛緩する　
　⇒　　最大限ラケットの反発力が使える　⇒　スピードと威力が出る
　⇒　　勝つ

・・・・　こんな単純かよ・・・　σ(^_^;)

でもこれはたぶんそう！

大事なポイント（３０－４０など）　ではどうしても　緊張してしまうものだが、

それでいて、同時に　体は　リラックスすることが必要！

心と体が反対の動きをしないといけない

テニスは　かわったスポーツだなぁ　

何言ってるんだろう

なんか最近テニスしてない

ずっとテニスしてない気がする

テニス以外のことに最近関心が向いてて

あまりテニスしたいと思わない

今日なんて、朝起きたら雨だったけど

ぜんぜん悲しくなかった

むしろ他の事をしたくてたまらなかった

さっきなにげなくラケット握ってみた

なんか違和感感じた

へたになってたらどうしよう

今いろいろやりたいことがあって

テニスだけの生活じゃない

そのほうがいいのかもしれない

このまえ最後にテニスしたときも、

あまり気が乗らなかった

風がものすごく強い日で

自分がすごくへたに感じて

途中で帰りたくなった

そのイメージのせいか、

すごくテニスに自信がなくて・・　（ρ＿；）

・・・　どうして楽しくできないの？

楽しむためにするものだよ

なんでも

（一人で言ってる）

今日おうちでゆっくり自分の時間がすごせて

思った

過去の自分が嫌い

今も好きってわけじゃないけど

過去の自分は別人

何考えてたんだろう

人生って　元に戻せないよね

後悔しても

ほんとあたしってばかだったよ　・・・

充実

最近充実してきた　(=^_^=)

とても楽しい　☆彡

テレビ電話授業

まだパソコンがうまく使えなくて

はがゆいときもあるけど、（日本一機械おんち）

すごくわくわくする　o(^-^o)(o^-^)o

すごく画期的　☆彡

こんな授業、数年前なら　考えもしなかった

ハイエナのように

手編みのくじらのセーター☆彡

オークションで買ったものです。（あたしは作ってません(^^;)

クレアはあたしに似て超さむがり

↑　クレアにさんざんもて遊ばれた後の豚耳　

クレアは豚耳に夢中になる

最近甘いものも大好きで　いつもほしがる

あたしにそっくり

生クリームとかケーキとか、・・・・

このごろ、

新しい習性が・・・・・！

ゴミ箱をあさる傾向がある　(-_-;)

なにやらごそごそしてると思ったら

ゴミ箱をあさっていた

ハイエナのようにお菓子の包み紙などを掘り出して荒らしている

↑　あたしがたくさん食べるから(-_-;)

　「　クレア・・・・！」

と言うと、　さっとあさるのをやめ、

　姿勢を低くして　少しおどおどする

やっぱり　あさりながらも　いけないことをしているという意識がどこかであるようだ

そのしぐさがまたかわいい　(=^_^=)

ちょっと元気になったよ（＾＾）

昨日はほんとにへこんでいたが

今日はちょっと復活（？）・・・(^^;)

落ち着いて考えてみると

あたしなんてぜんぜん不幸じゃない

小さなことにとらわれて　くよくよしすぎていた

（マイナス思考そのもの）

もちろんそのときは小さなことだとは実感がないから悩むのだけれども

後から全体を通してみてみると

そんな重大なことじゃない

よく言われていた言葉・・・

‘　It`s not the end of the world, is it !? 　‘

この言葉いつも覚えておきたい

いい仕事をさせてもらってるのだから

それだけでも　幸せじゃないか

‘　木を見て森を見ず　‘　

になってはいけない

よく思い出す

めぐまれた環境にいることにも気づかず

自分を取り巻いている

幸せに気づかなくなっている

散歩

豚耳　が大好き☆彡

クレアと散歩にいった

この街に来てからまだ8ヶ月。

クレアといろんな地域を散策するのがおもしろい(=^_^=)

あるおばさんがクレアを見てにっこり近づいてきた

クレアのことをかわいい　かわいいといって　微笑んでくれた

うれしいんだけど　人見知りのあたしはなんていっていいかわからなかったり・・・

（この歳でまだ人見知り(-_-;)

またしばらく歩いていると前からでっかい黒いものがやってくるのが見えた

「おお！　・・・・すげぇ！！（＾▽＾笑）」

巨大な犬だった

散歩の楽しみのひとつは他のわんちゃんとコミュニケーションできること（＾＾）

犬好きのあたしにとってはほんとにうれしい

（人見知りだけど(-_-;)

でも・・・・

この黒いワンをつれた飼い主さんは、クレアとあたしを見ると、

手綱をさらにしっかりたぐりよせ、そそくさと

通り過ぎてしまった

あたしたちに気をつかってくれたのかな

でも惜しかったなぁ・・・　

でかい犬も大好き！

一度でもいいから飼ってみたい

名犬ジョリーのような　大きな犬に乗ってたわむれるとか・・・　σ(^_^;)

　すねてる？

もうすぐおうちに着く、となったころ

背後にまた　ワンを連れたおばさんが現れた

今度の子もまぁまぁ大きい

ふわふわの黒い毛をした雑種らしかった

おばさんはとてもフレンドリーに近づいてきた

あたしも小さな声であいさつした

その子はクレアにとても興味を示し　くんくんかぎまわろうと

クレアに近づく

でもクレアは大きな犬はちょっと怖がるところがあって

あたしの後ろに隠れようとして逃げる

その黒い子（ぴぴちゃんというらしい）は　最初は悲しそうに

くーんくーんと鳴いていたのだが、

あまりにもクレアに避けられるので

やけくそになったのか（？）

しまいには

わん！　わん！　と吠え始めた

またおびえるクレアσ(^_^;)

クレアは吠え返すことはないからよかった

前の飼い主さんはほんとにうまくクレアをしつけてるなぁ～

と感心させられることが多い

あたしんちに来てから部屋で物音に反応して吠えることはあっても

外で人や犬などに対しては一度も吠えたことがない

うちに来た当初は部屋でもまったく吠えることがなく、びくびくしていたので

虐待でもされてたのか、と心配していたが

あれは　前の飼い主さんのしつけが非常にゆきとどいていたので

ほんとにいい子でいた、ともとれる、・・最近実感・・。

あたしが飼い始めて　だんだんと　横暴に（？）なってきたような・・・　(-_-;)

あたしにはわがままをしてもいいと思ってるんかな・・・！

テニスと人生

テニスの試合と人生ってほんと似てる

いつも余裕を持ちたい

気持ちの余裕

近年、試合での目標がわかってきた

試合では、

‘いつも明るく元気に‘

を目標にしたい（今はまったくできてないが(-_-;)

明るく、とはいってもいつも笑ってプレーする、という意味ではない

もちろん集中しないといけない場面では真剣な表情になるだろう

それでも

気持ちが積極的でミスを恐れないそぎよさがあること

つまりプラス思考がベースにある

それが　‘明るい‘ということになる

ちぢこまったプレーをせずに、豪快に、キレのあるプレー

それが　’元気‘　ということ

普段の生活がテニスに表れることって多い

テニスをし始めてから痛感した

あたしみたいな生まれてこの方超マイナス思考では

とうてい試合では勝てない

生きてるといろんなことがある

そのたびに

どうしてあたしってこんななんだろう・・・・（ρ＿；）

って、　いやになる

今日はちょっとブルー

どうしたらいいんだろう

もしかしたらこんなふうに思うのはあたしだけで

他の人が同じ立場だったら

何も悩むことなんてないことなのかもしれない

そうなの・・？

わからない・・・　( ｉдｉ )

変わりたい

強くなりたい