そういえばアメンバー限定投稿している人がいるけど私は皆さんにパチンコ行かないようにしたいと思うので決まった人だけパチンコ行かないようにしたいみたいな投稿はしませんよ。
そもそもゲンコ(=限定投稿もしくは限定公開)やっている人ってSNSに多いのですがそういうのは本当に個人の生活を綴ったブログであって禁パチとしては意味がないんだろうなと思います。
まあ、SNSではケンカや争い事が多いですから…。
っていうかブログでケンカや争い事が無いのにゲンコをやる意味がわかりません。
多分ゲンコやっている人はアクセス数が多いんだろうなあと思います。
私は皆さんに禁パチしてもらいたいのでブログではパンコ(=一般投稿もしくは一般公開)です。
っていうかパチンコとパンコが似ている…。ゲン粉、パン粉とも言うらしいです。
そろそろ締めて本題へ。
ブログを前から閲覧している方はわかると思いますが私は以前、禁パチ、禁ギャンブルカウンターに登録していました。
だから何なんだ？っていう風になりますが現在、このサイトは閉鎖していますが掲示板に投稿できる利点と
登録していれば禁パチ日数がサイトを比較的簡単に閲覧できる利点がありました。
私の禁パチ初期はガラケーだったので禁パチカウント機能が充実していなく、画期的でした。
今でこそカウンターのアプリが充実していますが…。
このカウンター機能、カウンターがあるのと無いのではモチベーションが変わってくると思います。
もし、カウンター機能が無かったら暇さえあればすぐにパチンコに行ってしまい、すぐにスリップしてしまいます。
実際、私はそうでした。
禁パチ初期だと禁パチ何日目かという意識が高まり、3桁当たりになると何日目かという意識が薄れていくので、何日目かというのがつい調べたりもします。
カウンター機能が有ると1カ月達成した時、半年達成した時、1年達成など達成感が得られるのです。
この達成から1カ月達成したら、次は3カ月頑張りろう！3カ月達成したら、次は1年頑張ろう！という風に思います。
多分スリップする方は、こういうカウンター的意識はない人で、特に131日目など割りきれないような数字の日数になっていたり日数が長くなって意識が薄れている時だと思います。
けど初期でスリップしている方も多いです。そういう方は一連のカウント生活もしくは意識が3日坊主で終わってしまっているからかもしれません。
長く続かない人はカウント意識を変えたり、目標を持つことに大切ではないでしょうか。
目標はとりあえず1カ月を目指すとか個人的におすすめしませんがご褒美制にするとかです。
ご褒美制とは1カ月禁パチしてお金が貯まったからそれなりにやや高い買い物、飲食をしようなどです。
数字の意識は個人差が有れども絶対半年までやった方がいいです。
なるべく1年、できれば500日はやった方がいいです。
ほぼスリップしない目安を考えると1000日を超えてスリップしないという情報は見たことないのでそこまででしょうか。
ちなみに、スリップの最長日数は900日を超えてというのは見たことがあります。
何かをしないで禁パチを継続しようというのは極めて難しいです。
「カウンター機能がない」、「ガラケーだし」という方はメモしたり、カレンダーでパチンコ行かなかった日に印をつけるなど様々な方法があります。
最悪の場合パチパチ君でカウントしてもいいんです(苦笑)。
しかし、カウンター機能でも欠点やどうやってもほぼ効果が無かったりする場合があります。
またそれは次回で。