11月の「ニューヨークの歓喜」(サッカー風に言うと)からこの3ヶ月間
取り憑かれたかのように走り続けまして
幕を開けた「2013年の自分を超える計画」
予想しない結果になってしまいました笑。
11月頭のNYCマラソン後にパリに行き、戻ってきてから始まったダイエットと走り込みの日々。
減量の目標は72kgから3ヶ月で10kg減らし
自分のランニング全盛時、2013年のシカゴマラソンの時の体重に戻すのがまず目標。
ランニングは月間200kmで、休みの日はできるだけ長く走る。
そしてコンディションを整え、2月25日のセントラル・パークハーフマラソンで、本気の年2024年のレース開幕
という計画だった。
という計画だった。ランニングというのは本当に素直なもので
走れば走っただけ成長出来る。
成長の過程を見て、生活の大部分をランニングに向けていくと、とても楽しくトレーニング出来る。
体力がついて、スピードも出てきて、自信がついてくる。
自信がつくという感覚がとても心地がよく、もっともっととキツくトレーニングをしていくようになる。
そして、やりすぎて怪我をする。
走れない日々に突入します。
走っていた時のことを考えて、反省をします。
結局、その繰り返しなんだろう笑。
ということで、まさに今日2月25日にハーフマラソンでささーっと走って今年の幕開けしようと思いましたが、
足首の故障&、ここ数年で一番しんどい謎の風邪(コロナではない)にかかり、今回のレースは欠場することに致しました。
めちゃくちゃ悔しいんです。
でも、悔しい気持ちをぶつけられるところがないので(今は)、ここに書かせてもらいました笑
今回のトレーニングでは
久々にインターバルトレーニングを入れて久々の
1km疾走を数本など入れて
かなり老体に鞭打ってやったけども
なかなか功を奏し、成長できてきたのに
まずレース2週間前に足首痛発生。
その1週間後に謎の風邪かフルーにかかる。
怪我and病気です。いろんな理由が考えられる。
これから考えたいと思います笑
そして、悔しい、と思っても
3週間後にはNYCハーフが待っているわけです。
そっちに気持ち切り替えていきましょう✨
そして大きな発見は
痩せたら寒くなる
ということ。体感温度はめちゃくちゃ下がります。
そう、学びも多い、ランニングです。