足圧マッサージの目黒整体 -4ページ目

足圧マッサージの目黒整体

東京・目黒の本物の足圧でおなじみ、足圧宗家・足技宗家presents...足圧整体・足圧技に関するハウツー、
その他肩こり・腰痛・首コリ・むくみ・眼精疲労・片頭痛・慢性疲労解消や健康豆知識など。
そして「ウルトラ100k走破への道」を連載中

昨日は目黒の施術院から走って帰りました。道中は2〜3回曲がる程度で基本は直進。1箇所やや急な上り坂がありますが、極端に単調ではなく丁度良い塩梅のコースでしょう。

 

あ、ほぼ直進とは言いましたが、昨日は途中でラーメン屋に寄ろうと渋谷駅方面に右折したので少し遠回りな走行ルートに。

ランニング中にラーメン屋に立ち寄っていつも思うのが、普段よりも美味しく感じるということ。多少発汗しているので、スープの塩分補給が身体に心地よく感じられる??

 

しかも、昨日食事した裏川島家は、あの松濤に隣接した円山町というリッチ立地でありながら「ご飯が食べ放題」なのです。

 

「高級地×ご飯食べ放題」照れ

 

もともと家系ラーメンは、ライスをサービスしてくれるお店が割と多かったですが、昨今の物価高の影響でここ1年はライスの無料サービスが「激変」。

 

人によってはラーメンにライスがそんなに大事?と違和感アリかもしれませんが、家系の豚骨醤油スープはご飯との相性が良すぎるのです!確か王道家店主は、家系ラーメンのことを「おかずラーメン」と表現していたような気がします。

 

注文したラーメンはこちら

黄金色の鶏油が美しいですね。ほうれん草もけっこうまとまった量が入っていて好印象です。

そこまでスープの濃さが強い方ではなかったので、コク的にも油多めにカスタマイズしてよかったなと食べながら実感。

 

食事後は久々にセンター街を散歩して(店の入れ替わりが多い)、代々木公園西側、井ノ頭通りを北上して帰路につきました。

ラーメンとご飯3杯食べてましたが、昨日はお腹が痛くなるようなこともなく健康状態良好のままランニング/ジョギングをフィニッシュ。

コースに慣れていることもありますが、自転車移動と同じようなノリで移動できるのはお得な感じがします。

 

100km目標ですから近々長い距離も走りたいですが、この時期は日中にやらないと環境が厳しそう…

 

 

 

 

 

 

 

 

​足圧は、CORPUSへのInput。

 

髄核に脈打つÉlémentのLuxが、刻のLayerを剥がし、Glitchを誘う。

 

古のBad CodeはOmniaが響き合い、VITAが蘇る。

 

ああ…、SingularityへのChic-RESET。Le MondeだけのHaute Couture。

11月末日、昼食ついでに電車を使わずにランニングで往復。家の近所を走る以外では、やはり食という動機付けがあると楽しさがマシマシです。

 

走るコースは新宿の職安通りを左折してつつじ通りをひたすらに直進。途中、海城高校の下校時間と重なってしまい、生徒を軽く避けながらのランニング。通学時間さえなければ、誰もいなくて走りやすい一本道だと思いました。右方には新宿区戸山公園、そのまま真っ直ぐ行くと、高田馬場駅北口前に出るので、右折して数百メートル進んで目的地に到達。

 

今回の目的地は、1度は訪れたいと思っていた中国福建省発の中華食堂「沙県小吃」。このお店、中国じゃ5万店舗以上も展開しているようで、その他海外にもあちこち出店してるらしい巨大ファーストフードチェーンなのです。

 

初めてなので、定番の4メニューの中から2つをチョイスして食べてみました。

ちなみに、10名ぐらいお客はいますが、中国語を話す人しかいません。自分も最初に入店したときは日本語で話しかけられましたが、途中から中国語でしか話してこなかったのでうまく同化できたようです。

 

メニュー1つ目はバン麺という麺料理。

細め且つわずかに平打ちの麺をピーナッツベースのたれでよく合えていただきます。よくあるごまドレッシングのピーナッツ版のような感じでピーナッツの風味は強いです。もちろん味はドレッシングと違い、麺に合うように下味をちょうどよく効かせてあります。

 

ピーナッツ味の麺というのが、個人的にどハマリではないですが、それでもアベレージ超えで美味しかったです。

 

2つ目もやはり看板メニューの蒸し餃子。

これはとてもとても美味しかったですね。サイズが小さいのが口惜しいですが、餃子の中の汁がなぜか黄金色にキラキラ。何の食材でこんな色になるんだろう??

 

ニラが強い、にんにくが強い、といった方向とは違い、完全にバランス型、大人しめの味付けながらしっかり深みがある味わい。タイプ的には辛さや油で押すのではなく広東料理に近い美味しさ。3セットぐらいこれだけ食べてもいいなぁと思えるほどでした!

 

で、帰路は都道25号を山手線を超えてしばらく西へ走ります。といっても、人が多すぎて飲食店舗の連なりを完全に抜けてからようやくランニングを再開できました。とにかく、韓国系もそこそこありますが、ガチ中華系の飲食店が増えているのには驚きました。たぶん、日本では珍しく美味しい料理がたくさんあるのでしょう。

 

都道25号を西へ進むと、小滝橋通りと合流。左折して南方向へ小滝橋通り沿いを走りますが、ここも普通に走りやすかったですね。途中、都営住宅?っぽいエリアだけ店舗がほとんどないゾーンに切り替わるのが不思議でした。

 

南進を続けると、やがて最初と同じ道路、職安通り(新宿税務署通り)の交差点に到達。小滝橋通りに入って、職安通りに着くまでは距離的にもけっこう一瞬だった気がします。おそらく都道25号が真西ではなく南西方向に走っていたせいでしょう。

 

今回のトータル距離は、6km強ということで、距離的にそう長くはないですが。別の目的を果たせたので、昼間のランニングはひとまずこれで十分。余力があればまた夜走ればいいでしょう。

 

まだまだ、100km本番までは日数があるので何も焦りはありません。

使用シューズは、いつもタイムを気にしないジョギング時に選ぶペガサス40。基本、癖のない凡庸で安定したランシューである点が気に入っています。

 

 

それでは、また次回の走行時にアップ予定

足圧師・足技師 城