足圧マッサージの目黒整体 -13ページ目

足圧マッサージの目黒整体

東京・目黒の本物の足圧でおなじみ、足圧宗家・足技宗家presents...足圧整体・足圧技に関するハウツー、
その他肩こり・腰痛・首コリ・むくみ・眼精疲労・片頭痛・慢性疲労解消や健康豆知識など。
そして「ウルトラ100k走破への道」を連載中

こんにちは、目黒整体です。

 

いよいよ静岡マラソン当日、泊ったホテルでは朝から充実した朝食バイキング、しっかり栄養をとって、静岡市役所前からいざスタートです。

 

善治朗先生は膝痛をかかえており、果たして無事完走できるのかどうか、疑心暗鬼のまま本番を迎えてしまいました。

 

当日は、雨の心配もなく晴れ渡り、良いコンディションでした。ただ、時期が時期だけにスタートまでの待ち時間がかなり寒い上、私はトイレを事前に済ませるほどの時間的余裕もなく、尿意を気にしながらのスタートとなりました。

 

膝が心配だった善治朗先生ですが、途中から不思議と膝の痛みを気にすることなく走ることができたようです。

スピードはそこまで上げなかったものの、痛みなく走れて実にホッとした様子です。

 

静岡といえば…三保の松原に象徴されるように松の印象が強いですね。

 

フィニッシュ前、膝も無事!止まることなくフルマラソンを走り切り、充実の表情!

 

フルの終盤は基本ぐったりユルユルですが、ゴール前だけは飛ばします!

早くトイレに入りたい!

 

膝痛とは不思議なものです。今回悪化することなくフルマラソンを走り切れた善治朗先生のようなケースもあれば、私もしつこい膝痛が続いていたのですが、10キロマラソンのラストにスパートをかけたことがきっかけでよくなったこともあります。

 

静岡マラソン終了後は、当初から予定していた、安倍川もちや、とろろの名店を巡って、ささやかな静岡旅行を楽しみました。

 

 

東京目黒

本物の足圧

足圧宗家

TEL:0120-662-588

 

こんにちは、目黒整体です。

 

先月、2月24日に開催された静岡マラソンに善治朗先生と共に出場してきました。

 

静岡はJR静岡駅を降りるとすぐに中心街が広がっていて、鉄道での移動が実に楽ちんな所だなと実感しました。

 

まず、前日受付を済ませました。

景品のスペシャルボトルのコーラ♪

 

受付会場の近くにあった、超濃厚緑茶のアイスクリームです。

完全にアイスクリームがお茶に支配されている猛烈な緑茶感でした!

 

晩飯は、静岡出身の大学教授が贔屓にしている居酒屋でいただきました!

変わった組合せのお酒が多いです。

ちょっと混ぜ過ぎ?なメニューも。

 

静岡名物黒はんぺんのフライです。さくさくフライとの相性抜群☆

 

これまた名物、静岡おでんです。

 

ちょっぴり炙った鯖です♪そして、お酒も進む…

 

ありそうで珍しい?焼れんこん。ほんのりバターで味付けしてあって癖になる美味さ♪

 

正直、善治朗先生は飲み過ぎていました。

いくら酒に慣れていても、翌日フルマラソン42.195キロ走ることを考えると推奨できません。

 

ところが、翌朝、ホテルでの朝食ももぐもぐたくさん食べていたので、意外に前夜の飲酒の影響も残っていないようでした。

 

ただ、今回善治朗先生はもう1点不安要素があって、それは長引いている右ひざ痛です。

果たして無事、フルマラソンを走り切ることができるのか??、続きは次回更新します。

 

 

 

東京目黒

足圧の本家本元

足圧宗家

TEL:0120-662-588

 

 

こんにちは、目黒整体です。

 

ひまわりの種から芽が出て、1ヶ月程経ちましたが、その後向日葵は順調に成長を続けています。

 

 

ただし、日光を目指してクネクネ芽が曲がっていく傾向があるため、割り箸を支えとして、なるべく真っ直ぐ延びてくれるよう調整中です。

 

さらに、

 

 

ハイビスカスも時折美しい花を咲かせてくれます。暖かい時期の花というイメージが強いですが、日当たりの良い室内が合っているのか、コンスタントに花が開きます。

 

これから春~夏にかけて、どんどん加速度的に成長していくのか気になります。

 

 

東京目黒

足圧の本家本元

足圧宗家

TEL:0120-662-588