熊本県本格的な梅雨到来
しかし
早朝小雨だったので
昨日は５KTT決行
ウォームアップしてGO
気温と湿度のせいか、ペース配分のせいか
前の日床で寝たせいか（子供にけられて）
最初からかなりきつくて
３キロでやめようと思いましたが
とりあえず５キロ走っただけになりました
先月よりキロ１０秒以上も遅い結果
気温が高いのと、最初心拍上げ過ぎて
体動かないような感じでした
来月は、もっと高くなるので少し考えようと思います
終わった直後に土砂降りになり
雨宿り給水
汗を洗い流して帰りました
今日も、予報と違って早朝降ってなかったので
途中降るのも覚悟で早朝ラン
雨なのに２６．３℃
ムシムシMAXでしたが
昨日と打って変わって体が動くので
後半はレースペースまで上げてフィニッシュ
夏の風物詩、アクエリアススパークリングも登場し
夏が来たのを実感しました
１２０円なのがうれしい
雨でも走れそうだったら来週も走ります
ありがとうございました