一日中、降ったり止んだりがここ数日続いています
おまけに、気温湿度も両方上がって不快指数MAX
そんな中、半分忘れていた抽選結果が届きました。
まずは、一回も外れたことが無い福岡マラソン
初めての落選
今年も家族で行く予定だったのでさてどうしよう
そして、当選してたけど一回も参戦してない神戸マラソン
おそらく、こちらの方が倍率高いはずですが
３回目くらいの当選
初めての参戦になりそうですが
私のマラソン、家族旅行も兼ねているので
１人で行くか、皆で行くか数日迷います。
これで、今年走る３レースが決まりました。
モチベーションも上がったので、６月最終日
この峠を走り切って終わろうとスタート
しかし、ハムストリングの張りと
湿度と気温で呼吸がつらく
あっけなく中腹で折り返し
後で見たら朝５時で２６℃超え
きつくて当たり前のコンディションでした
下りは頑張って、何とか１５キロ走りました
雨も降ってましたが、汗で靴まで濡れました
月間走行距離何とか２５０キロ
平均ペースをかなり意識してジョグしてたので
５分２０秒切れましたが
６月後半は、最低気温２０℃以上の日が続き
ペース維持の為、疲労が溜って来ている所です
７月は２５℃以上になるので
気温負荷を考えて、
距離だけは確保していこうと思います
しばらく、シャワーランですが
毎日、靴乾燥しながら走ろうと思います。
ありがとうございました。