本日は
入浴の香害対策において、
いわゆる入浴剤について続きです。
閲覧ありがとうございます、
自然なくらし研究所の湯木です。
季節は冬、
過敏度の高い方やお子さんたちは、
冬物に使われた防虫剤や
前シーズン使用で残った柔軟剤など、
香害に注意が必要ですね。
公共交通機関では、ヒーターで
それらが温められ、揮発の強まる
密閉空間での香害はツライと思います。
さらに、
室内では保湿のために
香り付きの蒸気が焚かれたり、
暖房のために換気の頻度も
低くなりがちで空気が澱んだり、
香害のリスクは高まりがちでしょう。
免疫機能の強化に力を入れるため、
常飲する水には
自然塩（天然塩）と果汁を加えましょう♪
マグネシウムとビタミンCとDの補給を
意識することも大切です！
ビタミンCは、
添加物として使用される際に
表示が免除される仕組みがあるので、
要注意です。
安全な食品を選べる表示になるよう
知識を深め、広めましょう。
ビタミンCといえばレモンが有名ですが実際は↓
さて本題、
入浴における香害対策で、
浴槽の湯へ混ぜる内容について
紹介です。
表記として、
入浴剤、浴用剤、入浴料とあり、
名称が異なるのは、
入浴剤と浴用剤は医薬部外品、
入浴料は浴用化粧品と
定義されるためです。
本記事の表記では、
わかりやすいように
入浴剤を用います。
大量生産・販売されている入浴剤は
化学物質の塊ですから、
お子さんをはじめ
敏感な方への負荷も
河川をはじめとする環境への負担も
とても大きいです。
配管や浴槽も傷めつけます。
そして、
香害を排水から漂って周辺に
広げるだけでなく、下水処理場を通って
上水道へ回ってきます。
現状では、
香料をはじめとする添加物を
浄化する目的の処理は、
実施されていないため、問題です。
水道水対策については↓
中和で活躍するのは↓
入浴剤は、
温浴効果と清浄効果が目的で
使われます。
温浴効果を期待する入浴剤としては、
柑橘類の皮や
エプソムソルトやブラックソルトが
効能として、入浴後もポカポカと
温まる感じが持続することを
謳っていますので、適します。
両者は前回に詳しく紹介しました↓
マグネシウムを体内に吸収することで
温熱効果が高まるという
から考察するに、
塩化マグネシウム溶液や
にがりを入浴剤として用いることによっても、
エプソムソルトやブラックソルトに
期待するのと同じ効果が実現できるでしょう。
理科の教科書では「マグネシウムは
常温の水にほぼ溶けない」と習ったところですが、
それはつまり、
マグネシウムが入浴剤として
温浴効果と清浄効果の両方を期待でき、
温水であるほどマグネシウムが溶け出しやすいことに
鑑みても、有効であると言えます。
では、香りを楽しむことで
スッキリする感じを得る
清浄効果も加えようと思ったら、
どうしましょう？
薬湯の考え方を用いるのがオススメです。
伝統行事では
冬至の柚子湯、端午の節句のしょうぶ湯が
有名ですよね。
ヨモギやショウガ、ラベンダー等々、
生薬が用いられることから考えるに
ハーブティーの要領で試していくと
気軽に楽しめるのではないでしょうか。
農薬や化学肥料に頼らずに栽培された
ハーブティーの原材料を見ると、
色々とありますから
好みの香りを選ぶのに最適です。
口に入れて大丈夫ならば、
入浴に用いても問題が無いと推測できます。
茶葉の再利用なら、環境にもやさしい
入浴になりますね。
効能がしっかりとあって、
エコフレンドリーな入浴剤を
好みに合わせて作って楽しむことができる
自然なくらし、とてもオススメです。
……
次回は
香害対策としての食事について
紹介したいと思います。
↑プラットフォームでのご提供は
終了となりましたが、お困りの方のためには
できるだけ承りますので、どうぞお問い合わせください。
相談については、
ご本人も関係者の方も、
地域情報探索補助、
過敏症状対策、
食事の工夫（アレルギー対策含む）、
化学物質対策、
周波数別の電磁波対策、
通院先選び、精神・心療内科選び、
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香害に配慮して、長年の研究結果とメソッドに則り、
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