糖質制限を心がけよう！という試みで
ご飯は1日茶碗一杯、野菜と魚とお肉を食べて、果物は糖質があるから控えてアボカドにする！パンは1日1個まで！パンを食べたらショートケーキは食べない！1日2食にするぞ！と今日は沢山喋っていたら
あんた頭が本に侵されちょるで！と言われて
ハ！これが宗教にハマった時に言われる一言か！と思うた
今3週間で2キロ落ちた。
上がったり下がったり。
しかし無駄に喉が乾くことがなくなって、身体にはええらしい。
おかしい事に、今日は食べたい！と思うて好きなラーメンと焼き飯を頼むけど
存外、あれ？満足しない？？あれ、おいしいけど満足感がえられない？？
という状況になって
身体の変化かな？と思う