今日も朝から暑かった
最近お客様のお肌チェックをしていて
多いのが
「糖化(黄ぐすみ)」
という結果
原因は
◻︎加齢
◻︎紫外線
◻︎糖の多い食生活
となります。
⬆️
血液中の糖がタンパク質とくっついて
肌が老化
・しわ
・くすみ
・たるみ
と、怖いことだらけ
47歳の私も
例にもれず肌チェックで
「糖化」
のスコアがとても低かった
糖化をなんとかしたい!!
対処策としては
糖化除去してくれる化粧を使う!
血糖値が上がる食べ方に注意
紫外線から肌を守る
などです!
わかっちゃいるけど
私甘いものやパンが大好き
なので今回DHCさんで
血糖値をケアするサプリと
お茶の粉末買っちゃいました
お肌も気になるけど
年齢的に生活習慣病も気になるから
血糖値気にしていこう!!と思います
私が買ったのはDHCさんのこれ
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DHCのカラダ対策茶
1日一包でOKなのが気に入りました
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血糖値対策サプリって
調べると色々ありますね
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甘いものは控えめにする努力はしつつ
サプリに頼って糖化対策頑張ってみよ
こちらもどうぞ
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