幸せの宿る木

お祝いにいただいちゃいました


ガジュマルは、幸せの精霊“キジムナー”が宿ると言われ、“多幸の木”とも言われるそうです。

“キジムナー”ってずっと水木しげるのイメージだった

水木しげる　原画より

スパルタ

スタッフがバランスボールにはまってます

今日は戸田インストラクターによるスパルタ指導


骨盤の動きを引き出すために頭を動かさないようにおさえられています。


この状態でボールを前後左右に転がします


見た目ほどつらくはないですよ

ストレッチクラスをやります！

『体がかたいのを何とかしたい！』というお悩みを良く聞きます



そこでストレッチを中心としたクラスを企画いたしました



　５月２６日（木） 20：00～21：00
　
　６月９日（木） 　20：00～21：00



ストレッチを中心とした初心者向けのクラスです。

男女混合クラスとなりますので、男性でも女性でも参加できます。

体が硬くてお悩みの方、もっとからだを柔らかくしたい方、ぜひご参加ください。



※この日程でご参加できない方は、他のクラスでも対応できる場合がありますので、お気軽にお問い合わせください。



受講料　初回2000円／2回目以降3500円（税込）



　　



ご予約は　０３－５５６１－３３９５　までお問い合わせください