パーキンソン病

親戚のおばあちゃんがパーキンソン病なんですが、足が痛むというのですこしだけ施術しました。



パーキンソン病は脳の中で神経伝達物質である“ドーパミン”が減ってしまうことで起こります。



手足のふるえ、筋の固さ、動作の遅さ、歩行の拙劣さ、転びやすさなどの症状がみられる病気です。



その他に筋の緊張、硬縮などによる痛み症状があります。



おばあちゃんは、お尻から脚にかけて痛む“坐骨神経痛”様の痛みが出ていました。



触ってみると、やはり殿筋から大腿四頭筋、ハムストリングなどに緊張がみられます。



これらの筋の緊張をゆるめるように、15分ほど施術します。



するとかなり筋の緊張がゆるみ、それに伴って痛みもだいぶ改善したようでした。



もちろん手技療法ではパーキンソン病の根本治療にはなりませんが、症状を緩和するには非常に有効だと思います。



でも施術で脳内ホルモンや神経伝達物質の分泌に変化って出そうだよな～。



セロトニンとかオキシトシンは分泌量が増えるという研究もあるようだから、ドーパミンも効果ありそうだよな～。



どなたかそのような研究データをご存知でしたら教えてください

バランスガールズ

うちのスタッフのＩさんとＳさんが、

こんなことができるようになっちゃいました



最初はまるで手足を上げられなかったのに、15分くらいのエクササイズで両手両足をあげてボヨンボヨン弾んでます



バランスボールは神経系のトレーニングなので、ちょっとした“コツ”を教えてあげるとどんどん上達しちゃいますね



やっぱりバランスボールおもしろいな～




　　

ターザン

本日発売のＴａｒｚａｎ(5/26号)のテーマは体幹！

定期的に特集されていますが、はっきり言って内容はマンネリ気味ですね



基礎的な情報などは詳しくて良いと思いますが、載っているエクササイズはここ数年ほとんどかわっていませんよ



読者は飽きないんですかね



今はもっと新しくて良いエクササイズがたくさんあるじゃないですか



その一つが“コアフィット”



アルファウェーブＲＥでは、“コアフィット”を取り入れたレッスンや体験会を開催しています



ぜひ““コアフィット”の良さを体験してください



　　



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