モンスター妻の方は、圧倒的に“失敗体験”が少ないです。
というのも
失敗せず！完璧に！最短距離で！効率よく！
が正しいって思ってる人が多いから。
失敗するのが怖い気持ちもわかります。
この世の終わりだー！って自分を責めたり
申し訳なさで萎縮してしまったり
想像しただけで、うぅ…ってなりますよね。笑
でもね、それは矢印が外に向いているからなんです。
自分に向いたら、次からはどうしたらいいか？とか
なぜ失敗したか？を考えるため
人の顔色をうかがったり、嫌われないようにエネルギー費やしたり
そんな暇はないんです。
つまり、うぅ…ってなっちゃう人は
そもそもの行動が、“人から嫌われないように”と、マイナスな動機だったり
自分の心と違う行動をしていたり
表面では謝ってるけど
心では“私は悪くない！”と、正当化する癖がついてるかもしれません。
でも、とるべき責任を取らずに、ここまで大きくなったのだから
相当周りが動いてくれてたんですよ。
自覚はなくても、まずそれを頭で理解してみてください。
でね、どうしてそんなに自分を責めたり
心苦しくなるかというと
自分の思い通りにならなかった相手を
思いっきり心の中で（無意識に）責めてるからなんです。
だから、相手の正解じゃなかったり
失敗かも？と、思った瞬間
誰かに向けていた怒りと同じものが返ってくる！！
と思って、（実際返ってくることもあって）
ものすごく怖くて、苦しくなるんです。
なので、無意識に責めてる相手に心から謝罪をしたり
どんなに自分が受け身で、責任から逃げて
察して！思い通りに動いて！って
モンスターだったかに気付く必要があります。
それは、やはり癒しや、セラピーだけでは
気付けませんよね。
いくら、癒されて、行動できそう！って勇気が出ても
もしかしたら相手から責められたり
嫌われてる気がしたり
自分責めを続けることは、解決しないかもしれません。
で、話は戻って
失敗を恐れるあまり、“動けなくなる”が怖いところで
行動なければ変わらないし
“成功体験”だってできないので
いつまでも苦しいループです。
一度も転ばずに歩ける赤ちゃんはいないし
自転車乗るのも
ひらがなをかけたのも
九九を覚えるのも
ピアノが弾けたのも
泳げるようになったのも
全部練習のおかげですよね。
今思うと、簡単に見えるかもしれないけど
年齢と共に、難易度や責任の範囲が広がってるだけで
その時のベストな課題が来てるはずです。
あぁ、全然違う話をしてしまった…w
で、ですね（無理矢理やっと本題です）
そういう失敗や、選択が怖くて
後悔したくなくて、完璧でいたくて
決断できないことってあると思うんです。
動くべきか？休むサインか？
心の声はどちらか？迷ってていいのか？
特に、大人になると、動けない時間が無駄に感じたり
焦ったくもあるけど
（すぐに結果が欲しいのはチャイルド思考です）
失敗してもいいから動いてみませんか？
この動くは、行動だけを指してるわけではなく
休むと決めることだったり
一旦立ち止まることも含まれます。
とても怖いかもしれない。
また時間を無駄にするかも？
心の声に従えてないかも？
不快になるかも？
後悔しそう…
周りに迷惑かけそう
って、ぐるぐるするけど
“私が今選んだ選択なら大丈夫！”と思いながら
思ったように行動してみてほしいです。
そこでまた、課題が見えたり
次の行動のためのエネルギーをためたり
もううんざり！って踏ん切りがついたり
周りに感謝したくなったり
なんとかなるって自信になったり
必ずいい方向にしかいかないので、大丈夫です！
成功するまで続ければ
失敗ではないですからね！
失敗は成功のもと？母？とか
諦めたらそこで試合終了ですよ。とか
名言？格言？あるけど
そういうの、頭で「そうだなー。確かになー。」で終わらず
行動にしてくださいね！
それでも、頭と違う行動をしてしまう。
動きたいのにやる気が出ない！
休みたいのに怖くて止まれない！
実際に自分も周りからも責められてる！
そういう方は、メンタルブロックが関係してるので
セッションを受けてみてくださいね。
明確な答えはお伝えできませんが
これで大丈夫だ！という安心の思考が手に入ります。
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