そろそろ新学期だと思うので
「学校行きたくない」と言われて
動揺してるママに向けて書きます。
息子が先日
「寒いから学校休む」
と言ってきました。
(2022年の記事)
世のお母さん、これ聞いてどう感じますか？
私は笑っちゃいました。
それアリなんかーい。みたいなね。笑
以前の私なら、とりあえず動揺し
何とか学校に行くように
あれこれしたり、いらないアドバイスしていたかもしれません。
あなたも
そんなんじゃ、大人になって働いた時困る！
甘やかしじゃない？
そんなの許される分けない！
社会はそんなに甘くない！！
ロクな大人にならない！
それを許したらダメ親確定！
とか、思ってません？
思うことが、良いとか悪いとか言ってません。
どう感じるかに、フォーカスしてほしいのです。
ザワザワします？
イライラします？
焦ります？
がっかりします？
ここで大事なのは、ママ自身が
「寒いから休む」を、言えるかどうか。なんです。
自分の中で、世間では許されないであろう理由が出てきた時
例えば
疲れたから寝る〜
気分が乗らないからパス〜
それ嫌いだからいらない〜
もはや理由ないけど休む〜
↑これらにOK出せてます？ってことなのです。
もちろん、仕事でそれをやってはダメでしょとか
赤ちゃん育ててるとそういうわけには…とか
それが許されたら世の中回らなくなるとか
言いたいことはわかります。
でも、本当はどうでもいいことにも
あなたは必死に聞き入れないと！YESと言わないと！
ってなってません？
そして、嫌だなー、休みたい、逃げたいよー
とする自分はダメだ！
甘えるな！弱音を吐くな！
って、やってきてると思います。
脳内で無意識にかもしれない。
それが疲れたり、苦しくなったり
頑張らない人にイライラしたり
子供にあれこれ言いたくなったり
コントロールがやめられない原因です。
目の前の人は、全然問題じゃない。
そして、それをできるようになると
周りへのイライラが減り
どんな自分でも子供でもOKになり
余計なエネルギーが消耗しないから
意外と頑張れたり
さくっとこなせたり
要・不要が明確に見えてきます。
だからいきなり、今日の仕事を寒いから休もう！
をやれと言ってるわけではないですが
できるかも？と思えることから少しずつ
“やらない”を選べる自分になると楽ですよ。
それでも怖い！なら
嫌だなー
やめたいなー
帰りたいなー
逃げたいなー
休みたいなー
という声をスルーしない。
それならできそうですか？
嫌だよね。
辛いよね。
逃げたいよね。
怖いよね。
って、小さい子供を受け止めるように
自分から湧き上がる想いを
感じることから始めてみてくださいね。
もっと肩の力を抜いて
ゆるくいきましょう。
私も寒いので今から暖かい布団で二度寝します♡
ではまた〜
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