有給休暇の取得の義務化の話を耳にして
ふと頭をよぎった話についてです。
（２０１９年の記事です）
「有給なんて、誰も取れないから取らせない」
「サービス残業はやって当然だからやりなさい」
「休日出勤はみんなやってるんだから」
みたいな、え？ブラック？と思えるような発言をしている人を見て
自分が好きでやってるんでしょ？こっちまで押し付けてくるなー！
と、言いたくなるようなことが独身時代にあったなぁと思い出していました。
自分が辛いからってそれを周りにも押し付けたり
人にも大変な思いをさせないと気が済まないような不幸の道連れを
とても不快に思っていたのですが、
これ私やっていたわ…大切な家族に…
と、ハッとしました。
自分だけがものすごく辛くて大変で
夫ばっかり楽したり幸せになるなんて許せない！
と思い、夫に苦労させたり
同じ目に遭わせたいと仕返ししたり
嫌味の一つでも言って不快な思いをさせないと気が済みませんでした。
結婚して大変なのは妻だけ！主婦ばっかり損してる！
男ばっかり立ててもらえて、仕事に集中するだけで育児を免除されたり
帰ってご飯食べてお風呂入って寝るだけなんてズルすぎる！
こっちは24時間ひとときも休めず育児に追われてるのに
週一回でも休みがあるなんて羨ましい！！
という風に感じていたから
妻の小言くらい受け止めろ！
そんなの苦労のうちに入らない！
妻の機嫌とるのがお前の役目だよ！
くらいに思っていました。
子供のことも、すごく大切で愛していると思っていましたが
子供に対して嫉妬していたこともありました。
私が子供に愛情いっぱい注ぐことはいいけど
私は毒親に育てられて傷ついて（勘違いなんですけどね）
子供ばっかり親に愛されてずるい！
夫が一番大切なのが子供になったら、誰が私を守って愛してくれるの！？
という焦りがある時期もありました。
でもこれ、不幸になることを道連れにしたいだけなんですよね。
誰も幸せにならないやつです。
幸せになる人を見て素直に喜べないとか
自分だけ置いていかれているような気がするとか
蹴落とすように意地悪してしまったとか
それって自分が不幸だから、同じように不幸になってほしい。
置いていかないでほしい。
という気持ちからですよね。
でも、相手が幸せで、自分も幸せで二人でハッピーがいいですよね。本当は。
でも、時期やタイミングが違うから
自分だけが大変で不幸で
あの人ばっかりトクをしている
気がする時もあるし
同じ環境にいたり、年齢も近かったりすると
なんで自分ばっかり…？あの人ばっかりズルい…
という焦りもあるかと思います。
だけど、周りを落としたり、道連れにしても
あなたが幸せになることも、上がることもありません。
また、幸せになることにブレーキをかけることにもなり
さらに自分の理想から離れていくことになります。
そうならないためにも
人からなんとかしてもらわないと価値が見出せないような
低い自己価値や自己肯定感を上げていく必要がありますし
自分ばっかり、私だけ損をしているという
被害者意識をしっかり癒すこと
勘違いに気付くこと
羨ましいということは、自分もそうなれるということだと心の底から納得できること
“ない”から奪うではなく、“ある”に気付くこと
せめて一緒に不幸になることが本当にやりたいことなのか気付くこと
が、大事になってきます。
我慢したり、自己犠牲の押し付けはもうやめましょう。
自分も相手も幸せになればいいじゃないですか！
有給だってとっていいし
残業しない人がいてもいいし
休日はゆっくり休んでいいし
ただなんとなくという理由で休んでもいい
お前だけズルイ！ではなく
自分もそうしよう♡でいいと思うし
前例がなければ作っちゃって
これから未来ある人たちが幸せならいいじゃない！
旦那さんや子供が思いっきり幸せであることも嬉しいじゃないですか！
そう思えないなら、心に余裕がないんです。
相手を落としたり、道連れにするのではなく
自分に集中して
自分が幸せになることにエネルギーを出すのが一番です。
自分の辛さをわからせようとしても、それは根本解決ではないですからね。
わかってもらえたからといって、スッキリはしないはずです。
焦ったり、嫉妬したり、自分だけ辛い、、、
どうしてもそう思ってしまう方は、セッションを受けていただきたいと思います。
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