みなさん、こんばんは!
小川幸子です。
アメブロでは、
ご無沙汰しています😊
はじめまして。
私は、発達障害児の親御さんに向けて、
「ゆるまる」自分を発見するコーチングを行っている、
伊藤真理子と申します。
私は、作業療法士(以下:OT)という職業で、
リハビリテーション病院や、地方自治体で
さまざまな障害を持っている方たちの支援を行ってきました。
第一子の出産後、
子どもの発達がゆっくりだったので、
発達を促すような介入あれこれやってみるものの、
不安や焦りでいっぱいで、
とっても気持ちが重かったんですよね。
さらに、
小学生になると娘がてんかんを発症して、
脳症で知的障害も進んでいる様子。
「このさきどうなっちゃうんだろう」
その中で、
メンタルコーチの小川幸子さんが考案した
まんまるメゾットを学び、
体得していくことで、
自分自身のメンタルが安定して
外側での子どもの出来事に
過剰反応しなくなっていきました。
その体験を通して、
結果的に、どんな自分も受け入れて
自分自身がゆるまっていくほどに、
子どもに対しても寛容になり、
自分がより生きやすくなることに気が付きました。
現在は、まんまるメゾットを継承させて頂き
母親が「ゆるまる」という形にアレンジして
わたしの出会う、発達障害児の親御さんを対象に
提供させて頂いています。
発達障害という言葉が認知されてきて、
うちの子が発達障害だったらどうしようと思う一方で
各分野から療育などの情報が世の中にたくさん出ています。
どんなにノウハウがあっても、
子どもの伴走人生の中では
たくさんの悩みや岐路があると思います。
普段は、作業療法士という職業柄、
子どもへの発達支援への見解を求められがちな私ですが、
実際に、自分自身の育児経験を通して、
より、大切なことに気付きました。
それは
発達障害という難易度の高い育児において、
親自身が、意識的に内側を整えることで
起きている外側の現象に振り回されなくなり
自分の決断に迷いがなくなる
ということです。
難易度☆4つ!☆5つ!のような育児の中で
母親が、ただ、ただ、大変!!!!
頑張って、消耗して、疲弊する(泣)
それだけでは終わらせたくないんです。
この子が
わたしの人生に現れてくれて
これまでのやり方や
在り方では通用しなかったおかげで
結果的に
自分自身の内側を整えることができた。
すると
余計な力が要らなくなるので
ゆるまっていく。
子どもへのまなざしも
より、温かいものに変化していく。
この子がいてくれたおかげで
ますます、生きやすくなった。
スペシャルキッズと出逢えたからこそ
自分の心がより自由になって
今まではやっちゃいけない
言っちゃいけないと思っていたのに
自分に許可できることが
増えてきた。
やりたいことにチャレンジできた。
自分の人生を前に進めることができた。
そんな風に生きられたらいいなと思っています。
これまでに仕事や親の会など、
たくさんの親御さんに出会ってきましたが、
皆様、優しくて真面目な方が多いので、
お子さまのことで一生懸命頑張っているけど
疲れや心の重さが取れない方が、
すこしでも心が軽くなって、
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【第1話】私の中の小さな女の子
【第2話】おら、作業療法士になる!
【第3話】完全同居物語
【第4話】どうやってゆるまったの?
【第5話】どんな自分も受け入れる秘密
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