９月スケジュールです❗

台風とともにスケジュールご案内させていただきます❗

９月も濃い～イベントをご用意しております❗
よろしくお願いします😄

🆕❗❗
【ニコニコレストラン×アロマ×ママヨガ】
９月8日(木曜日)
9:30～11:30
料金 4000円(ご自分にあったアロマブレンドオイル作成代込)
定員6名

＊初コラボ企画です～✨
今回は千葉でアロマ教室をされている小野寺あさみさんとのコラボになります❗
かなりの相乗効果が期待できるクラスになります120分の濃い～クラスなります。
あさみさんブログ
http://s.ameblo.jp/aroma-bio/entry-12187033130.html

【ニコニコレストランママヨガ90】
9月22日(木曜日)
10:00～11:30
料金 1500円
＊祝日なので、残念ながらランチはできませんが、落ち着くニコニコレストランをお借りしての90分クラスになります。
じっくりと動いて行きますよぉ🎵

＊この日はパーソナルストレッチもご予約受付致します。
料金 30分2000円
セルフでは伸ばしきれない深い所までストレッチさせる事で、自分の体の事をもっと知る事ができます。
12:00より開始です。パーソナルストレッチのみのご予約もOKです。もちろんお子様連れOKです😄🎵

※ヨガマットレンタル100円でご用意ございます。(要予約)

【つくも学遊館ママエクササイズ】
9月14日(水曜日)
10:00～12:15
脂肪燃焼エアロビクス×バランスボールエクササイズ
料金 2000円
＊９月もやります❗エアロとバラボの汗だくコラボ❗❗
デトックスしまくりの120分です🔥

９月28日(水曜日)
10:00～11:00
エアロビクス60
料金 1000円
11:20～12:00
🆕正しくママトレ
料金500円
＊第４水曜日のエアロビクスも60分たっぷり動いていきます！シンプルにしっかり動いて行きます❗
今月の２本目は筋トレについて熱く語らせていただきます(笑)
独自で行っていた腹筋やスクワットちゃんと効いてるかなと感じた事はありませんか？
正しいトレーニングは正しいフォームから作られます。みんなでやれば恐くない❗完全自重の負荷で道具要らず❗体で覚えてお持ち帰りいただきます🎵

＊割引設定はごさいませんが、どちらか１本だけ参加もOKです、

※ママエクササイズは上履き運動靴のご用意をお願いします。

【リビングスタジオキッズエアロビクス教室】
9月15日(木曜日)
16:30～17:00
料金 500円
＊リズムに乗る楽しさ、柔軟や筋トレもしょうしょう加えながら、子ども達にも運動の楽しさを伝えたいクラスです～
ぜひ動きやすい服装で遊びに来て下さい🎵
現在様子みながらやらせていただいてますが、念のため上履きをご用意ください。

＊リビングスタジオ駐車場について。。。
店舗前駐車場には５台まで駐車できますが、満車の場合は近隣コインパーキングのご利用をお願いいたします。店舗前はリビングスタジオと書かれた赤いコーン前のみになります。
小さいお子様を連れているママもいらっしゃるので、大変申し訳ないのですが、よろしくお願いします。

そして、宣伝になってしまいますが、８月よりみずほ台にあるヨガスタジオアカーシャに復活致しました❗
お子様連れでは参加できませんが、ママの時間がとれたらぜひ～
興味のあるかたはアカーシャHPをのぞいてみて下さい🎵
http://www.yoga-studio-akasha.com/

９月も沢山のママと子ども達、ベビ達の笑顔をお待ちしております❤

ご予約・お問い合わせはyuka.oamiyoga@gmail.comまでお気軽にご連絡ください🍀

８月スケジュールです！

夏休みに入ってますねぇ～
賑やかにお過ごしでしょうか😄８月は上のお子様もぜひぜひご一緒に～✨

それでは、８月スケジュールになります！８月は都合によりこれまでの曜日や内容が少し変更しております。ご了承下さい。

【ニコニコレストランママヨガ】

8月4日(木曜日)
9:30～10:30
料金1000円

【ニコニコレストランアシュタンガヨガ】
8月24日(水曜日)
9:30～10:30
料金1000円

＊8月はランチ付ではありませんが、お時間のある方はもちろんランチ大丈夫です！
レッスンご予約の際にランチのご予約も同時に受け付け致します❗

【つくも学遊館ママエクササイズ】

８月10日(水曜日)
10:00～12:15
料金2000円

８月もやります❗
ともみ先生とのバランスボールコラボ❗❗
エアロビクス60分からのバランスボール60分！
汗が止まらない120分です。時間を忘れる毎回大好評のクラスです😄

＊申し訳ございません。８月はエアロビクス×ボクシングのクラスはお休みさせていただきます。😌

【リビングスタジオキッズエアロビクス教室】
8月18日(木曜日)
10:30～11:00
料金500円
＊第二回目は午前の開催になります。
お子様は動きやすい服装でお越しください。
持ち物は上履き運動靴、飲み物です。

【リビングスタジオママエクササイズ】
8月18日(木曜日)
11:20～12:00
初級レベルエアロビクス
料金500円

夏休み企画です！
キッズエアロビクスの後の時間になりますが、ママ達もエアロビクスしませんか。
キッズクラスにご参加で無い方ももちろん参加していただけます🎵

＊＊＊リビングスタジオ駐車場について＊＊＊
リビングスタジオの駐車場はリビングスタジオと書かれた赤いコーンの前になります。
台数が５台までなので、満車の際は大変申し訳ありませんが、近隣コインパーキングのご利用になります。

ゆかりよが&ゆかりエクササイズ全てのクラスお子様連れでご参加していただけます。
８月も沢山のママと子ども達の笑顔に会えるのを楽しみにしております❗

ご予約、お問い合わせは
yuka.oamiyoga@gmail.comまでお気軽にご連絡下さい。



 

キッズ教室開催しまぁす❗

皆様こんにちは🎵
暑いですね～ジメジメですね～💦
そんなジメジメを吹き飛ばす新しい企画ご案内させていただきます。
一部のママからの嬉しいリクエストで、
今回はキッズ対象の企画を開催させていただきます！
【リビングスタジオ キッズエアロビクス教室】
７月14日(木曜日)

大網駅前リビングスタジオ２階
16:15～16:45
参加費 500円
対象年齢３才～
＊ダンスよりはシンプルに体操よりはリズムに乗る感じでやらせていただきます。
柔軟や筋力トレーニングもおりまぜながら、体を動かすのが楽しいと子ども達に感じてもらえたらと思います。
ママ達もぜひ一緒に動いてみてください！

持ち物
上履き運動靴(幼稚園の上履きでもOKです)
動きやすい服装(幼稚園の体操服やTシャツ短パンで大丈夫です)
飲み物
タオルになります！
男の子も大募集です！

＊＊＊駐車場について＊＊＊
リビングスタジオの駐車場は５台までになっております。お店前の駐車場が満車の際は大変申し訳ありませんが、近隣コインパーキングをご利用ください。

ご予約お問い合わせ
yuka.oamiyoga@gmail.com

日にちが迫っておりますが、ご予約、お問い合わせお待ちしております。

７月スケジュールです！

７月に入ってしまい、スケジュールご案内が遅くなってすいません💦
めちゃめちゃ暑かった昨日は突然の雨や雷にびっくりしました。がこんな空も…。たぶん虹🌈ですかね
突然のスコールに結構ワクワクする私は雨女です(笑)

では７月スケジュールになります。

【ニコニコレストラン、ニコニコアシュタンガヨガ】
７月20(水曜日)
9:30～11:00
料金 1500円

【ハッピーオニオンカフェ、ランチ付きハッピーアシュタンガヨガ】
7月16日(土曜日)
10:30～12:00
料金 1500円
＊ランチは別途1000円お子様ランチ200円です。
ヨガの日しか味わえない泰子さんのランチが楽しみです～✨
こちらもレッスンご予約の際ランチご希望の方はご一緒にお願いします。

こんな素敵なデッキでいつも子ども達は遊んでまぁす！


🆕【リビングスタジオアシュタンガヨガ】
７月24日(日曜日)
10:15～12:15
料金2000円
大網駅前にある輸入雑貨の素敵なお店の２階です。
アシュタンガのひとつひとつのポーズにもう少しだけ時間をかけてお伝えしたい気持ちで120分やりまぁす❗アシュタンガが初めての方、やってみたいけどキツそうだなぁとちょっと躊躇していた方もオススメです💡
＊＊＊駐車スペースについてお詫び＊＊＊
リビングスタジオのお店前の駐車スペースが５台に限られております。誠に申し訳ありませんが、満車の際は近隣コインパーキングの御利用になります。ご了承下さいm(__)m



あ！ちょうどオーナーさんも写ってます

【つくも学遊館ママエクササイズ、エアロビクス×バランスボールコラボイベント】
7月13日(水曜日)
10:00～12:15
今月もやります🎵ともみ先生との月１お楽しみコラボ
60分脂肪燃焼エアロからの60分のバランスボールエクササイズ！
汗が止まらない最強コラボ！ガッチリデトックスしていただきます😁
【つくも学遊館ママエクササイズ、エアロビクス＆ボクシングエクササイズ】
7月27日(水曜日)
10:00～10:40
初心者エアロビクス
料金 500円

11:00～12:10
ボクシングエクササイズ
料金 1000円

＊クラスはお選びいただけます。２本ご参加の方は1300円にさせていただきます。
なお、エクササイズクラスは上履き運動靴のご用意をお願いします。

ゆかりよが＆ゆかりエクササイズ全てのクラスお子様連れOKです。

ご予約お問い合わせはyuka.oamiyoga@gmail.comまでお気軽にご連絡下さい🍀

７月も沢山のママと子供達にお会いできるのを楽しみにしております🎵

６月スケジュールです❗

６月が目の前に迫っております
お知らせが遅くなってすいません。６月スケジュールになります！


【ニコニコレストランランチ付ママヨガ×タロット】
６月の第１弾コラボ！

6月４日(土曜日)
10:00～11:00
料金  1000円
タロット 30分1000円

レッスン修了後ランチになります。
ランチをいただきながらご予約順にmiynaさんのタロット鑑定をしていただきます❗

＊ランチは別途1080円～ お店のメニューからお選びいただきます。お子様ランチもあります。
離乳食持ち込み可です。

タロットのみのお申し込みもOKです

【ニコニコレストランアシュタンガママヨガ】

6月29日(水曜日)
9:30～11:00
料金 1500円

＊ジワジワとアシュタンガママ増えてきてます
動くの大好きなママにオススメです❗



【ハッピーオニオンカフェでランチ付ハッピーアシュタンガママヨガ×タロット】

6月12日(日曜日)
10:30～12:30
料金 2000円
ランチ 1000円 お子様ランチ200円
タロット 30分1000円

＊たっぷり２時間クラスで、アシュタンガをもう少し深く知ってもらいたいクラスです。
アシュタンガが初めての方もすごくオススメです❗

ランチをいただきながらmiynaさんのタロット鑑定をしていただきます。
※タロットのみのお申し込みもOKです

【リビングスタジオママヨガ】





ママヨガ
6月18日 (土曜日)
13:45～14:45
料金 1000円

アシュタンガママヨガ
6月26日(日曜日)
10:30～12:00
料金 1500円

ママヨガ
6月28日(火曜日)
13:30～14:30
料金 1000円

＊今月よりリビングスタジオでのヨガクラス増えました
広々した場所で本格的なヨガスタジオの雰囲気が味わえます
※駐車場について、、、
場所が駅前につきお店の前の駐車場が５台までしか停められません。
満車の場合は大変申し訳ありませんが、近隣コインパーキングをご利用いただいております。
ご了承下さい

【つくも学遊館ゆかりエクササイズ】

今月もやりますゆかりとともみのコラボエクササイズ！
「脂肪燃焼エアロビクス×バランスボール」
6月8日(水曜日)
10:00～12:15
料金 2000円

＊60分のエアロビクスからのバランスボールエクササイズ！汗ダクダクの最強の組合わせです


 

「初心者エアロビクス×ボクシングエクササイズ」
6月22日(水曜日)
10:00～10:40 初級エアロビクス
料金 500円
11:00～12:10ボクシングエクササイズ
料金1000円

＊どちらか１レッスンでもOKです！２本ともご参加の方は1300円にさせていただき
ます❗

※ヨガマットレンタル100円でご用意あります。
エクササイズクラスは上履き運動靴のご用意をお願い致します。

ゆかりよが＆ゆかりエクササイズ、全てのクラスお子様連れOKです❗
ママヨガについてはマタニティの方のご参加もOKです❗

６月も沢山のママとベビ達の笑顔にお会いできるのを楽しみにしております。

お申し込み、場所やレッスン内容のお問い合わせは
yuka.oamiyoga@gmail.comまでご連絡ください