こんにちは！
いつもご参加ありがとうございます☘️
暖かくなりましたぁ〜私汗が止まりません 笑
いよいよGWが近づいて来ました！
春休みが終わったと思ったらな感じです😆
夏を前に暑さに負けない体力作りの季節かなぁとも思います。汗には2種類あるのはご存知ですか😊
デトックスに欠かせない汗を一緒に気持ち良く出して行きます✨💦✨
5月・6月スケジュールです🍀
🔸日曜日レギュラークラス
(定員8名)🕰9:15スタート
▪️5月３日・10日・17日・31日
▪️6月14日・21日・28日
🔸🆕ゆかりよが新しいクラス誕生します！
5月20日・27日
6月３日・17日
大網レンタルスタジオにて14:00〜15:00開催です！
【美背中習慣(バンドエクササイズ➕代謝UP有酸素運動➕ストレッチ】🎉🎉🎉
＊特許技術を加えたアルファビクスバンドを使用して、代謝筋豊富な背中を鍛え、ゆるやかなな有酸素運動で体幹の意識を変え、ストレッチで体整える、一石三鳥のクラスです✨
ピンときた方はお問い合わせください🍀
開催場所は大網スタジオドーロとなります！
＊ご予約時場所の詳細お伝えします🍀
＊参加費は料金表ページよりご確認ください。
🔴つくも学遊館お子様連れOKエアロ✖︎バラボエクササイズクラス
🕰10:00スタート‼️
▪️5月27
▪️6月24日
参加費 2000円
＊エアロクラスはローインパクトからジョギングパート、ボクシングスタイルまでおり混ぜた内容で、色々な角度から楽しんでいただきます！
バランスボールは筋力トレーニングが苦手な方でも楽しく続くゆかり&ともみの毎月がスペシャルコラボのレッスンになっております✨
初めてでも大丈夫です！
できない事もうんと楽しめるクラスです！
ご予約・お問い合わせはライン@からお友達登録していただき、ラインチャットからいつでもしていただけます❗️
皆様のご参加心よりお待ちしております♪
チケット料金・特典はこちらから
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