こんにちは！
台風の中いかがお過ごしでしょうか。
私も今日は家にこもっております
7月も目の前になっての配信で、お待たせしてしまいました！
7月・8月もみなさんとヨガや有酸素運動をして楽しく整えて行きましょう❣️
7月からはレッスンも開催場所も増えてます✨
よろしくお願いします
夏のゆかりよがスケジュールです！
🔸日曜日レギュラークラス
(定員8名)🕰9:15スタート
▪️7月５日・19日・26日
▪️8月2日・9日・16日・23日・30日
🆕日曜日が休講の際その週の前日の土曜日に振替レッスン開催致します！
▪️7月11日(土)9:15スタート致します！
🔸🆕木曜日レギュラークラス
(定員8名)🕰️9:00〜10:00の60分クラスがスタートします！
週1から週2になる事への体の影響はワクワクとしか言えません
ぜひご体感下さい
▪️7月9日・16日・23日・30日
※開催場所はスタジオドーロさんになります。
※料金は60分クラス料金になります。ゆかりよが料金表ご参照ください。
🔸美背中習慣クラス 13:20〜14:20
▪️7月1日・15日
▪️8月5日・19日
大網レンタルスタジオにて13:20〜14:20開催です！
【美背中習慣(バンドエクササイズ➕代謝UP有酸素運動➕ストレッチ】🎉🎉🎉
バンドレンタル有り〼
＊特許技術を加えたアルファビクスバンドを使用して、代謝筋豊富な背中を鍛え、ゆるやかなな有酸素運動で体幹の意識を変え、ストレッチで体整える、一石三鳥のクラスです✨
ピンときた方はお問い合わせください🍀
開催場所は大網スタジオドーロとなります！
＊参加費は料金表ページよりご確認ください。
🔴つくも学遊館お子様連れOKエアロ✖︎バラボエクササイズクラス
🕰10:00スタート‼️
▪️7月8日
▪️8月はお休みになります。
参加費 2000円
＊エアロクラスはローインパクトからジョギングパート、ボクシングスタイルまでおり混ぜた内容で、色々な角度から楽しんでいただきます！
バランスボールは筋力トレーニングが苦手な方でも楽しく続くゆかり&ともみの毎月がスペシャルコラボのレッスンになっております✨
初めてでも大丈夫です！
できない事もうんと楽しめるクラスです！
◼️🆕毎月のイベントが増えます！
ゆかりよがin本光寺です！
毎月第二土曜日13:30〜14:30
▪️7月11日・8月8日・9月12日・10月10日・
12月12日
場所・本光寺 2階和室
なんと、この度ありがたい場所でゆかりよがを開催させていただく事ができます。
開催させていただくお部屋には、何と立派なお釈迦様の像があります😆全てを浄化してもらえそうです☺️
ご興味ある方はぜひお問い合わせ下さい✨
ご住職様が本当素敵です😊
ご予約・お問い合わせはライン@からお友達登録していただき、ラインチャットからいつでもしていただけます❗️
皆様のご参加心よりお待ちしております♪
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チケット料金・特典はこちらから
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