こんばんは『ゆかりよが』ゆかりです～
先週末は暑い中、運動会の学校も沢山あって、お疲れ様でした😊
疲れた体をリフレッシュしにぜひいらして下さい🍀
６月スケジュールです✨
【ニコニコアシュタンガヨガ】子連れOK👶
◆6月3日(月)
10:00～11:30
料金 2000円
＊しっかりとガッツリと動きたいママにお勧めです。
パワーヨガの原点とも言われているアシュタンガヨガで夏に向けて体を引き締めて行きます‼️筋肉痛覚悟でよろしくお願いします✊✨
【ニコニコママヨガ&ランチ】子連れOK👶
◆6月5日
9:45～11:00
料金 1500円
＊こちらのクラスは体の使い方を正しく感じていただきたいクラスです。
正しい姿勢、正しい体の使い方が女性を元気な体にしてくれます✨抱っこや授乳をしている姿勢も少しの意識が疲れを防いでくれます。
ゆっくり、しっかりヨガの練習をしていきます🌻
【ゆかり岩盤ヨガinアカーシャ】こちらは大人のみのご参加になります。
◆6月18日(火)
12:15～13:30
料金 2000円
＊岩盤ヨガで最高に気持ち良く汗を出せる時期になりました✨
ガッツリデトックスクラスです～✨
お飲み物・大きめタオルをお持ち下さい🌻
【ゆかり岩盤アロマヨガinアカーシャ】大人のみのご参加になります。
◆6月24日(月)
12:45～14:00
料金 2500円
＊岩盤×ヨガ×アロマのスペシャルクラスになります。
どれか一つでも気になるカテゴリーがあればぜひぜひ体感してみてほしい‼️
岩盤の石から出るα波と飲んでもOKの天然100%のエッセンシャルオイルのパワーが体の隅々までキレイにしてくれます。
※岩盤ヨガは定員７名となります。尚、５名様ご予約で開催決定とさせていただきます。
クローズの場合は開催３日前にご連絡させていただきます🙇
【つくも学遊館ママエクササイズ】子連れOK👶
◆6月26日(水)
10:30～12:15
料金 1600円
🆕６月よりつくもレッスンに限り、お子様見守り専門のスタッフがお願いできるようになりました💖💖💖
年齢は０歳～未就学までのお子様対象となります。
料金・定員等、６月に入りましたら詳細をあげさせていただきます‼️
楽しみにお待ちいただけたらと思います✨
＊月に一度のガンガン有酸素運動クラスです。45分間の初級レベルエアロビクスからのぉ45分間のともみ先生のバランスボールでしっかり引き締め❗
６月もともみ&ゆかりでハッチャケまーす✨
上履き運動靴、お飲み物をお持ちください。
【ゆかりよがアシュタンガイベントinアカーシャ】こちらは大人のみご参加になります。
◆6月29日(土)
12:00～13:30
料金 2000円
＊前回ご好評につき前半は太陽礼拝から立ちポーズまでを、後半は頭立ちとブリッジを中心に練習していくチャレンジクラスです。
みんなで、ワイワイ練習しましょう🎵
※ヨガクラスは100円で、レンタルマットのご用意があります。必要な方はレッスンお申し込みの際、お知らせ下さい🙇
🙇6月より開催時間の長さや料金について、変更させていただいております。
今後とも皆様に楽しんでいただけるように頑張ります！
『ゆかりよが』どうぞよろしく
お願い致します🙇
ご予約・お問い合わせはyuka.oamiyoga@gmail.comまでお気軽にご連絡下さい🍀
６月も沢山のママとこども達の笑顔お待ちしております❗
🌻ゆかり🌻