すいません💦💦
なんと５月のスケジュールを、アップしていませんでしたぁぁぁ
すいません💦💦
すいません💦💦月の前半は終了してしまいましたが、まだまだやります『ゆかりよが』
よろしくお願いします‼️
【アシュタンガヨガ120分inアカーシャ】
子連れOK
◆5月13日(月)
10:00～12:00
参加費 2000円
＊アシュタンガの練習をじっくり、たっぷり行って行きます✨
体の使い方を大切にしていくクラスです。
アシュタンガとは…ポーズの順番が決まっている流れるような動きが特徴のヨガです。パワーヨガの原点とも言われています。
体作り、絞りたい方にもオススメです(！)
【岩盤ゆかりよがinアカーシャ】
◆5月21日(火)
12:15～13:30
参加費 2000円
※こちらのクラスはママのみの参加になりま す。
(定員７名になります。５名ご予約で開催致します。
クローズの場合は３日前のご連絡になります。よろしくお願いします🙇⤵️)
＊岩盤浴の石の上で行うクラスです！
汗をしっかりだしながら、体を中からキレイにしていきます。冷え性の方ダイエットしたい方にもおすすめです😃
【ゆかり&ともみのママエクササイズinつくも学遊館ママエクササイズ】子連れOK
◆5月22日(水)
10:30～12:15
参加費 1600円
＊エアロビクスとバランスボールが１度に楽しめる毎月大人気のコラボクラスです。
ちょっとハードでちょっとストイック。そのちょっとが体の変化を沢山起こしてくれます。
運動靴をお持ちください。
【ゆかりよがwithニコニコレストラン】
◆5月29日(水)
9:30～11:00
参加費 1500円(ランチ代は別途1200円～になります。)
＊ゆかりよがが１番心地よく感じられる場所✨思わずただいまぁと言ってしまうような居心地の良いニコニコレストランでヨガとランチが楽しめます💖
５月も沢山のママと子ども達の笑顔に会えるのを楽しみにしております。
ご予約・お問い合わせはyuka.oamiyoga@gmail.comまでお気軽にご連絡下さい🍀