子育てとインボイ

こんにちは

インナーボイスセラピストのmiyukiです。

インボイセッションでは、ネガティブな感情にフォーカスして、
その感情を人生で初めて味わった出来事に、
自分の記憶をさかのぼっていくことをします。

そうすると、多くの場合、インナーチャイルドに出会うことになります。

インナーチャイルドは、そのときに満たされなかった思いを
ずっと心の中に保ったまま、それに気づいてほしくて、

何度も同じような出来事を繰り返し繰り返し、
「トラブル」という形で私たちに体験をさせ、気づかせようとします。

インボイセッションによって、
その満たされなかったインナーチャイルドが
自分の存在に気づいてくれたことになるので、

今まで繰り返し起きていたトラブルが、
もう起こらなくなったりすることがよくあります。

気づいてほしかった感情は、
「お母さんに認めてほしかった」とか、
「お父さんにほめてほしかった」とか、
私の場合、そんなことが多いです。

……そこから、感じること。

私も自分の子ども達のこと、ちゃんと認めているかしら？

ちゃんとほめてあげているかしら？

ということです。

ちゃんと認めてあげていなかったとしたら、
私の子どももまた、
大人になるまでその感情を引きずってしまって、
インナーチャイルドを抱え、
トラブルを繰り返し経験してしまうことになるかもしれない。

そんなことにハッとさせてもらえるのもまた、
インボイセッションの良さだなぁと、
私はいつも感じています

子育て中のママ・パパさんにも、
インボイセッションを気軽に受けていただきたいなぁと
思っています

自分の声を聴くことで、
お子さんとの関係もきっと、何かが変わりますよ

【大阪】
◆中村　愛（なかむら　あい）
11月18日（火）、19日（水）、21日（金）
10時～17時（お昼休憩60分含む）
申込みページ⇒http://www.reservestock.jp/events/47419

【東京】
◆佳田　眞里（よしだまり）
11月23日、30日、12月7日　いずれも日曜日　都内にて
10：00-16：30（お昼休憩30分含む）
詳細・申し込みはこちらまでhttp://www.reservestock.jp/events/51583

◆てんこ（岡本典子）
12月4日（木）、11日（木）、18日（木）都内
10時～17時（お昼休憩60分含む）
申込みページ　http://www.reservestock.jp/events/51677

★インナーボイスセラピスト協会のHPは、こちらから
http://innervoice.jp/

自分を縛っていたもの

おはようございます

急激に寒くなりましたね！
体調管理にはお気を付け下さい＾＾

先日、ふと思い出したことがあるので今日はそれをお話させて下さい。

中学生になった頃からかな？
私の中の違和感がどんどん膨らんできた。

学校という閉鎖的な空間がとっても嫌で
そこには
守らないといけないルールというものがあって・・・

例えば校則。

前髪は眉毛にかかっちゃいけない。
靴下は白色で三つ折りじゃないといけない。

とか、今思えば何だそれ？って思うようなもの。ｗ

それから先生の気分ひとつで生徒にあたる態度とか
とにかく、守らなければいけないし、
従わないといけない学校生活が
日に日に、苦痛になった１４歳の私。

朝起きると身体のサインが始まる。

腹痛。

できるものなら不登校にしたかった。
でも、そんなことしたら
負けて、弱虫で、駄目になるって思っていた。
当時の私。。。

毎日、歯を喰いしばるように過ごした１４歳～１６歳だった。

そんな、私も高校生になれば、
今よりずっと自由になれると信じていたけど
症状はもっと酷かった。

腹痛も相変わらずだけど、呼吸が浅くて
ドキドキも止まらない。
授業中はしんどくてパニックになりそうだった。

そんな私が、ある日を境に学校生活が一転した。

授業中、どうにも耐えられなくなって、
保健室に泣きながら行った。

養護教諭の先生はびっくりした様子だったけど、
私の話をゆっくり、じっくりと聞き入れてくれた。

このままだったら、しんどすぎて
学校やめたいです。と

ずーーぅっと溜めていた
親にも、友達にも訴えてもどうにもならい
思いを先生に泣きながら話した。

先生から出た提案は

『授業なんて聞かなくていいよ＾＾楽しいことでも、考えて、
ついでに友達と秘密の手紙のやりとりでもしちゃったら？』

この瞬間、私の中の何かが崩れたｗ

えっ？学校ってきちんと授業を聞かないといけない。
手紙とか書いたら駄目でしょ？
先生それ、見つけたら怒るでしょ？ｗｗｗ

先生がそれにOK出しちゃっていいの？？？

□□だからきちんとしなきゃいない。
○○じゃないと、私は駄目なやつ。
まじめにしなきゃ。
校則は守らなと怒られるから。。。

そうやって苦しく、苦しくさせていたのは
自分だったっと自覚はないものの
気づいた１６歳の秋ｗ

結局私を縛っていたものは私自身だったオチ。

目から鱗がおちるように
霧の靄が消えていくように、
その日から、学校生活が楽しく送れるようになった。

嘘みたいに高校生活が楽しくなった。

あの日、保健室で人生で初めてのカウンセリングを受けただけで
劇的に変わったなーーと思いだし、

これって、インボイのマイシナリオじゃないか！！(≧▽≦)

きっと、あなたのシナリオも見つけたら
目から鱗がボロボロ落ちますよ！

気になる方は是非、インナーボイスセラピー受けてみてくださいね♪

今日の担当は
香川のくろちゃんこと、黒川由妃でした＾＾

最後まで、お付き合いありがとうございました～

☆☆☆現在告知中のインナーボイスセラピスト養成講座☆☆☆

【大阪】
◆中村　愛（なかむら　あい）
11月18日（火）、19日（水）、21日（金）
10時～17時（お昼休憩60分含む）
申込みページ⇒http://www.reservestock.jp/events/47419

自分のしたいことって、何でしょう？

神戸のインナーボイスセラピストインストラクターの畠山恭子です。

この頃、ちょっと気になるんです。

自分が何をしたいのか、

わからなくなっている人へ

自分がやりたいことがわからないんです

そう言って、セッションにいらっしゃる方が多いです。

それは、実は、我が家の娘たちも同じ。

私は丙午生まれの48になろうとしていますが、

私の学生時代って、

そういうのって、あんまり感じてこなかった。

真面目に勉強して、学校に行ったら、

あとは、ちゃんとどこかに就職できて、

就職さえできれば、

次は結婚相手を探して、結婚して、

子供を作って、育てて、というのが

まるっきり、与えられたレールのごとく、

それが当たり前の人生の送り方だと

信じきっていたから。

今の子供達や、若い人たちは、

違うんですね。

まず、自分がうまく就職できるかどうかもわからない。

就職しても、仕事が続けられるか自信がない。

就職した企業は、今はいつひっくり返るのか、

それもわからない。

そんな閉塞感を感じるので、

余計に不安になる。

振り返ると、

自分のやりたいことって、何だろう？

少しでも勉強して、レベルの上の大学に進んだ方が

就職には有利だと思って、必死にやってきた。

あれ？自分のやりたいことって、なんだっけ？

やってきたっけ？

そんな感覚。

すっかり忘れてしまっているんですね。

自分が何を好きだったのか。

何をしている時が、一番夢中になって、

没頭していたのか。

ちょっと子供の頃や、今の自分が好きと感じる物や、

事柄、遊びなんかを思い出すと、

見えてきます。

自分の本当に大好きなもの。

夢中になってご飯食べるのも忘れてしまう、

そんなことを。

貴方は、何が好きですか？

貴方はどんな時に幸せですか？

いっぱいいっぱい書き出すと、

自分が見えてきますよ。

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現在告知中のインナーボイスセラピスト養成講座

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◆中村　愛（なかむら　あい）
11月18日（火）、19日（水）、21日（金）
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申込みページ⇒http://www.reservestock.jp/events/47419

あの頃、意外と不安だったこと

こんばんは。
仙台在住のインナーボイスセラピスト・インストラクターのchicoです。

今日はどんないちにちでしたか？

+☆+―+☆+―+☆+―+☆+―+☆+―+☆+―+☆+―+☆+―+☆+

私は、以前、自分が感じたことに自信が持てませんでした。

『のど辺りで感じた気がしたけど、おかしいかな？』とか
『オレンジって色じゃなくて文字で浮かんだんだだけなんだけど、
これで当たってる？』
とか不安でした。
『ぜんぜーーーん、反応してない気がする・・・』など
恥ずかしいから適当に答えたりしたこともありました。

自分が感じたことよりも、
相手にどう思われるか、正解かどうか、
そしてそれにとらわれてしまって、
自分の反応に気づかないことも。
イメージについての思い込みもあったと思います。

実は、私の周りにはこんなことを打ち明けてくれる人がけっこういらっしゃいます。

身体の反応や思い浮かんだことは、
自分自身からのサインですよね。
それは十人十色でユニークなものなのだと思います。
信じてあげると、どんどんサインに気づけるようになります。
すると楽しくなっちゃう～♪

私は、インボイをきっかけにこの不安がすっかり解消されました(*´∀`*)

もしも、やっぱりその辺が不安なんだよね・・
という方！！
どうぞそのことも
私たちインストラクターやセラピストにお話してみて下さいね。

それでは、素敵な夜を☆

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詳細・申し込みはこちらまで⇒http://www.reservestock.jp/events/51583

◆てんこ（岡本典子）
12月4日（木）、11日（木）、18日（木）都内
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http://innervoice.jp/

あなたが好き。告白の時。

大好きで、

大好きで、

大好きで、

大好きで、、、

この思いを伝えたくて、行動を起こしたい時。

恐れが大きくて、行動を起こせないでいる自分なのか？

恐れや嫉妬から起こすエゴ丸出しの行動なのか？

それが一番と言われている、
愛からくる行動なのか？

どれを選んでも、
間違いではないでしょう。

その行動が、
どこからくるものなのか？
どこから来たものなのか？
知っていると不安がなくなるでしょう。

知らなくても、いいんですけどね。
知らないと、不安で、不安で、
たまらない。

☆

恋愛とは、
相手を知ることではなく、
自分を知ることである。
by ちゃえ

☆

自分を知る方法を
インナーボイスセラピストである
私たちは、知っています。

☆

今夜の担当は、
チャエ☆海藤房恵でした。