違和感があるからこそ気づける

こんばんは

兵庫のインナーボイスセラピスト
インストラクターの中村　愛です。

本日もご訪問ありがとうございます

いよいよラスト１か月。
２０１５年も見据えてのいろんな棚卸の時期。

今年の〇〇、今年のう・ち・に～。。。ではないですが

もやっとしているものは
掃除も心の中も
今年中に、スッキリしている方がイイですよね＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

インナーボイスセラピーでは

このモヤモヤとか、
なんとなく気になることとか
違和感として感じることから
ひも解いていくわけですが

違和感があること
そう感じてしまっていること
もやっとしていること

それ自体が感じちゃいけない。と

人は、

周りは

そうは思っていないのに

私だけが「特別」に

そう感じてしまっていること

それ自体を「悪いもの」として
すでに位置付けていたり

ネガティブのイメージで
言われることがあるのですが

そもそも違和感があるというのは
本来スムーズな状態を
あなたのカラダがちゃんと
知っているから

そうじゃない状態になると
それを違和感として
お知らせしてくれるわけで。。。

ベースのものがないと
違和感を感じることさえないわけです＾＾

違和感があるからこそ
他の人との違いや
自分を見いだせる

在りたい本来の姿に
気づくことができるんですよね

もやもやするのも
スッキリとイキイキと
している私を知っているからこそ

そのもやもやを
本当はどうしたくて、を模索し

どうしたら気持ち良く
居心地良くなるのかを
選ぶことができて

本音の自分と出会えたり
らしさを味わえたりする

結局
どちらに転んでも

自分に気づく作業しかしていないという。。。

そして好きなことしかしていないという。。。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

もやもやもスッキリも

ネガもポジも

どちらが良くて悪くてでなく

どちらも同じフィールドにある

その振れ幅をどれだけ体験するかが

あなたの人生の深みとなっていき

その体験の中から

どこが

より今のあなた的に

良い（好き）ですか？と

何の制限も受けず
誰にも邪魔されずに

そうそう、いつでも
私の（あなたの）意志で
選ぶことができたんだっってことを

思い出していただく
時間でもあります

２０１５年を
自ら選んだ
一番心地よいポイントで
スッキリと始めたい人

ラスト１か月を活かす１か月へ

カラダと仲良く
心とうまく繋がって
スムーズに移行しましょう

本日もありがとうございます

☆☆☆　現在告知中のインナーボイスセラピスト養成講座　☆☆☆

【東京】

◆　佐藤　詩子

11月26日(水)・12月3日(水)・12月10日(水)

いずれも10：00～16：30の開催（昼休憩30分含む）

申込みページ ⇒　http://www.reservestock.jp/events/50414

【六本木】

◆ 海藤　房恵（チャエ）

12月27日（土）、28日（日）、29日（月）の予定

いずれも10:00～17:00 の開催（昼休憩60分含む）

開催場所・六本木

★インナーボイスセラピスト協会のHPは、こちらから

http://innervoice.jp/

本当に危ないの？『心配』という愛と『信じて見守る』という愛と

危ないからダメ！って
ママは言うけれど

何が危ないの？

どうして危ないの？

どうしたら危なくなくなるの？

いつになったら、危なくなくなるの？

教えてよ！

ボクにわかるように教えてよ！

・・・

・・・・・・
・・・・・・・・・・・・

ママ
これ、本当に危ないの？



このメッセージが目にとまったあなたは
『信じて、見守る』子育ての時期にきているのかもね。

こんばんは。

大阪のインナーボイスセラピスト
尾之上さくらです。

ちょっと勇気がいるかもだけど

あなたの子どもは、あなたが思うより
ずっとずっとしっかりしているから

ちゃんと、自分で考えて行動することができるから＾＾

心配　も　愛

信じて見守る　も　愛

でも、どっちの愛を選択するかは
ママの自由だよ～＾＾

本当は、ママはどうしたいのかな？

☆☆☆　現在告知中のインナーボイスセラピスト養成講座　☆☆☆

◆　佐藤　詩子

11月26日(水)・12月3日(水)・12月10日(水)

いずれも10：00～16：30の開催（昼休憩30分含む）

申込みページ ⇒　http://www.reservestock.jp/events/50414

【大阪】

◆中村　愛（なかむら　あい）

11月18日（火）、19日（水）、21日（金）

10時～17時（お昼休憩60分含む）

申込みページ⇒http://www.reservestock.jp/events/47419

【六本木】

◆ 海藤　房恵（チャエ）

12月27日（土）、28日（日）、29日（月）の予定

いずれも10:00～17:00 の開催（昼休憩60分含む）

開催場所・六本木

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母の愛を信じられてる？

こんにちは

東京のインナーボイスセラピスト・インストラクターの佐藤詩子です。

最近はすっかり冬の装いが深まってきましたね。

寒さで体調崩していらっしゃいませんか？

なんか調子がわるいなーという時は、

ゆっくりできる時間をとって、

調子の悪いところに手を当てて、

身体の声を聴いてみてください。

どんな声が聞こえてくるでしょうか？？

「休んで~」って言ってたら、

その通りにしてあげてくださいね^^

声を聴くのは難しい(><)って思うなら、

ただ手を当てて、

「ありがとう」って伝えてあげてください♪

それだけで、じんわりと暖かくなってきます♪

免疫アップは体温UPから！

さて、先日は久しぶりに、

セラピスト仲間と相互セッションをしました。

丁寧に感情を掘り下げてくれるセラピストさんで、

じっくりじっくり自分の感情に向き合うことができました。

テーマは、やはり母との関係。

心配性で過干渉な母親で、

私がやりたいと思うことは、

理解してくれないと、

決めつけていましたが、

小さい時の記憶に戻り、

当時は口にできなかった事を、

口にしていた時、

ハタと気がつきました。

今まで、シナリオを読み解いてきた時に

「⚪︎⚪︎でないと、愛されない」というシナリオがありました。

今回も最初は、

「母に意見を返すと、受け入れてもらえない＝愛されない」

というシナリオだなぁと思っていたのですが、

相互セッションをしているセラピストさんに、

「実際息子さんがそうしたらどうですか？」と聞かれて、

ハッとしたのです。

母の愛は、

子供に意見を返された位では揺らぎません。

母の愛を信じきれずに、

勝手に臆病になって、

壁を作っていたのは私自身だったことに気がつきました。

頭では分かっても、

なかなか拭い去れなかった、

母からの干渉を恐れる思い。

自分が母にもなったことで、

もっと母の愛を信じて、

甘えてわがままを言って、

母の干渉にも堂々と意見を返していいんだと

思えるようになりました。

ふふふ、

そんな風に思えたら、

これからの母とのやり取りが

楽しみになってきました♪

親との関係は、

何かしら誰でも葛藤を持っているものです。

でも、こんな風に認識が変わってしまえば、

ずっと悩まされていたことも、

いつの間にか解消されて行ってしまいます♪

もし、どうしても引っかかる

親との葛藤があれば、

一度インナーボイスセラピーを試してみてください♪

☆☆☆現在告知中のインナーボイスセラピスト養成講座☆☆☆

【東京】

◆佳田　眞里（よしだまり）

11月23日、30日、12月7日　いずれも日曜日　都内にて

10：00-16：30（お昼休憩30分含む）

詳細・申し込みはこちらまでhttp://www.reservestock.jp/events/51583

◆てんこ（岡本典子）

12月4日（木）、11日（木）、18日（木）都内

10時～17時（お昼休憩60分含む）

申込みページ　http://www.reservestock.jp/events/51677

【六本木】

◆ 海藤　房恵（チャエ）

12月27日（土）、28日（日）、29日（月）の予定

いずれも10:00～17:00 の開催（昼休憩60分含む）

開催場所・六本木

★インナーボイスセラピスト協会のHPは、こちらから

http://innervoice.jp/

相互セッションで磨かれて行く？

こんにちは。

和歌山のなかよしです。

先日

セラピスト養成講座を受けられたばかりの方と

相互セッションをさせてもらいました。

「まだ2回目なのでドキドキします」

と言われていたセラピストさん。

<あー、わたしもそうだったなぁ>と思いました。

でも全く不安を感じずにお任せ出来たのは

いい意味で自分が通って来た道だったから。

実際セッションが始まると

2回目だとは思えないセッションで

気付きがいっぱい！　

自分の想い(思い込み)に思わず笑ってしまいました。

そう、「笑っちゃうセッション」

というのもインボイの特徴かな？

とわたしは密かに思っていますが

このことはまた機会があれば書かせていただくとして

今回はインボイの特にいいな、と思う点に付いて。

わたしもこういった経験がほとんどないまま養成講座を受け

同期の人とセッションしたり

先輩方とセッションさせてもらううちに

段々わかって来たのが

「どんな結果になってもそれがベストのセッション」ということと

「ちょうどいいお相手が来てくださる」ということ。

セラピストとしては

クライアントさんがその時「満足」してくださることを望みますが

もしちょっとあれ？　という結果で終わったとしても

後から思ってみると実はそれがベストの結果だったり

自分が手に負えない？

方が来られることはないようです。

何よりもクライアントさんご自身が導いてくださるので

わたしはただ伴走者として

ごいっしょさせてもらって

時折お声かけするだけでいいんです。

そんなことに気付いてからは

ほんと<わたしが「リード」しなくちゃ>」とか

<「解決」してさしあげなくちゃ>

という気負いもなく

ただこのひと時を共に過ごせることに感謝して

セッションをさせてもらっています。

考えてみれば

ご自分の大切な想いを話してくださるんですものね。

とてもありがたいことです。

セラピスト養成講座を受けると

フェイスブックのコミュニティーで情報交換できますし

相互セッションのお願いもできます。

セッション自体は

何の気合いなく

お任せしていればいいものの

お箸を使えるようになったり自転車に乗ったりするように

ある程度の「練習」は必要です。

なので全国のセラビストのみなさんと

スカイプや対面で「練習」する機会があるのは

本当にありがたいことです。

そんなバックアップ体制も整っているから

講座を受けても使いこなせないのでは……。

という心配もご無用！　

そして

セラピストのみなさまは

あったかくて素敵な方ばかり。

だからお目にかかったことがないのに

いきなりセッションもできるんです。

そして

何となーく続けているわたしでも

やっぱり続けて来たことだけはあるし

こうやって始めたばかりの方に

自分の体験などをお伝えすることもできるんだな。

とうれしくなりました。

それにセッションはすればするほど
自分のことがわかって行きます。

これはなかなかうれしいしくみですよん。

みなさまいつもありがとう☆

☆☆☆現在告知中のインナーボイスセラピスト養成講座☆☆☆

【東京】
◆佳田　眞里（よしだまり）
11月23日、30日、12月7日　いずれも日曜日　都内にて
10：00-16：30（お昼休憩30分含む）
詳細・申し込みはこちらまでhttp://www.reservestock.jp/events/51583


◆てんこ（岡本典子）
12月4日（木）、11日（木）、18日（木）都内
10時～17時（お昼休憩60分含む）
申込みページ　http://www.reservestock.jp/events/51677

【六本木】

◆ 海藤　房恵（チャエ）

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開催場所・六本木

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心の声に正直に☆

今日も、インナーボイスのブログへご訪問くださり、
ありがとうございます☆
東京・青梅のインナーボイスインストラクター 清水笑里です

～ 紅葉のグラデーション☆　素敵♪～



私が、インナーボイス講座の内容で、一番惹かれたのが、
「 心の声を聴く 」 というところ。


それまでは、
「 自分の本当の心の声 」が、よくわからなかったから。

そして、
「 本当の心の声 」を聴けるようになりたい！と、思っていたから。



「 本当の心の声 」 を聴けるようになって気づいたのは、

「 心の声に、正直に生きていくと、
　なんだか、ものごとがスムーズに流れていく 」 ということ。

きっと、自分に素直に生きているので、
滞ったりすることがなくなるのかな。


心の奥から出てくる声に、耳を傾け、
じっくりと感じ、受けとめていく。

無視したり、心の奥底に閉じ込めてしまわずに。



もし、今、
ものすごくシンプルで、
心地よかったり、
わくわくしていたり、
今を楽しんでいるような状態だったら、

きっと、心の声にしたがっていきているのかも☆


逆に、
もし、今、
不安や怖れを感じていたり、
もやもやが晴れなかったり、
なんだかイライラしていたり、
あまり心地よくない状態だったら、

それは、心の奥からのサイン☆


不安などを感じることを、ちょっとストップしてみて、
「 本当の心の声 」 に、耳を傾けてみてください。


「 本当の心の声を聴く 」 ことが難しいと感じるなら、
私たち、インナーボイスセラピストが、お手伝いいたします（＾＾）


　
わたしの人生、
自分の心に正直に生きていきたいな♪



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◆中村　愛（なかむら　あい）
11月18日（火）、19日（水）、21日（金）
10時～17時（お昼休憩60分含む）
申込みページ⇒http://www.reservestock.jp/events/47419

【東京】
◆佳田　眞里（よしだまり）
11月23日、30日、12月7日　いずれも日曜日　都内にて
10：00-16：30（お昼休憩30分含む）
詳細・申し込みはこちらまでhttp://www.reservestock.jp/events/51583


◆てんこ（岡本典子）
12月4日（木）、11日（木）、18日（木）都内
10時～17時（お昼休憩60分含む）
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