こんばんは。
仙台在住のインナーボイスセラピスト・インストラクターのchicoです。
今日はどんないちにちでしたか？
+☆+―+☆+―+☆+―+☆+―+☆+―+☆+―+☆+―+☆+―+☆+
私は、以前、自分が感じたことに自信が持てませんでした。
『のど辺りで感じた気がしたけど、おかしいかな？』とか
『オレンジって色じゃなくて文字で浮かんだんだだけなんだけど、
これで当たってる？』
とか不安でした。
『ぜんぜーーーん、反応してない気がする・・・』など
恥ずかしいから適当に答えたりしたこともありました。
自分が感じたことよりも、
相手にどう思われるか、正解かどうか、
そしてそれにとらわれてしまって、
自分の反応に気づかないことも。
イメージについての思い込みもあったと思います。
実は、私の周りにはこんなことを打ち明けてくれる人がけっこういらっしゃいます。
身体の反応や思い浮かんだことは、
自分自身からのサインですよね。
それは十人十色でユニークなものなのだと思います。
信じてあげると、どんどんサインに気づけるようになります。
すると楽しくなっちゃう～♪
私は、インボイをきっかけにこの不安がすっかり解消されました(*´∀`*)
もしも、やっぱりその辺が不安なんだよね・・
という方！！
どうぞそのことも
私たちインストラクターやセラピストにお話してみて下さいね。
それでは、素敵な夜を☆
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