おはようございます、青森の安堂祐加です(≡^∇^≡)
インナーボイスセラピスト＆インストラクターをしながら
エネルギーワークもして、フルタイムワーキングママだったりします。
そんな私ですが、先日、交通事故にあいました(-"-;A
物損事故だと過去に経験したことがあるので
事故が初体験というわけではありませんでした…。
でも
私がケガしてしまった今回は人身事故になります。
そんなこんなで
「この感情はなんなんだ？？？」
と自分でもよくわからないという感情が
ふつふつと湧き出てきて、一人もがき苦しんでいました（笑）
その感情がどこから来て
何につながって
そして自分はどうしたいのか
そして
その感情を感じていた時に
この感情は「怒り」だと
自分の中にある怒りに気が付いて
その怒りを認めた瞬間
自分の体が一気に緩むのを感じたのです。
その時の自分のブログ記事がこちら
ハイヒール履いて運転は、違法ですよ！
自分が無意識に
自分の体に１２０％の力を
加えていたのだという
体験を体感しました。
インナーボイスと五感
内に秘めた心の声を感じ聞き受け取る
それを五感を通して自分の体に流し込む
自分の心が叫んでいる声を感じ受け取った
ことで
自分の体から余計な力が抜けて緩む
そんな体験をすごくリアルに感じ
そしてすごくすっきりして楽になる
というのを今回の体験で感じ切りました。
そしてこの感覚は
心も体も凄く気持ちいい！
ということを改めて内なる自分が教えてくれました。
そんな流れの中で
協会が今月力を入れている
相互セッション強化月間
ということもあり
同じくインストラクターの典ちゃんと
相互セッションしました(*^▽^*)
相互セッションというよりは
雑談セッションみたいな感じで
お互いに今自分の中で感じていることを
それぞれに言葉にしてみる
そんな雑談セッションだったのですが
頭の中で考えて思っていることを、
言葉にする、声に出すという行動を取ることで
開放が起こり
昇華が始まり
整理整頓ができて
今の自分と統合できる
という体験も
今までに何度も経験しているのに
今回は妙にリアルに
それを感じ切っていました。
誰かに話すこと
思考を声にすること
インナーボイスを
ボイスとして聞き取ること
絡まっていた糸がほぐれて
１本１本の糸が
どんなふうになりたいのか
どう伸びていきたいのか
それが自分の心と目で
見えてくるんですよね。
インナーボイスセラピーは
インナーチャイルドの癒しをしたり
自分の中にある自分が主役のシナリオを感じたりします。
それだけじゃなく
今抱えている問題や
悩みの先にある自分のインナーボイスを
リアルに外に出すことで
思考や感情の整理整頓のお手伝いも可能です。
セラピストの得意分野もそれぞれに違うので
そのセラピーが自分のどこにたどり着くかは
その時じゃないと全くわからない
だから私は
エネルギーとインナーボイスセラピーの融合が
好きなのかなって、ふと感じました～(´∀｀)
そして
インナーボイスセラピーって
自分を楽にして
自分が幸せになる（同時に家族も周りも幸せになる）
その整理整頓してくれる
掃除機の役割なのかもﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
インボイメール講座
インナーボイスセラピスト協会 代表 富森 泉 監修
『自信がない』はもう終わり！
インボイコンフィデンス 13日間のメール講座
http://innervoice.jp/confidence.html
養成講座のお知らせ 
各地でインストラクターが個別に開催しています。
協会、またはインストラクター宛に直接お問い合わせください。
http://innervoice.jp/therapist/
リニューアルしたインナーボイスセラピスト協会のHP
