• ほぐし整体のみのメニューは、終了します。

• お家でのセルフケアは、何分間やれば？

• 体の硬い方・体を柔らかくしたい方の為の、パーソナルトレーニングのメニュー＆料金

• 85歳のT様、8週間で、さらに猫背が改善されてきました。

• 惜しかったです。三ツ井選手 準優勝でした。

• 桜の標本木がある靖国神社へ、散歩しながら体のチェック。

• 疲れやすい体の解決法

• 肩凝りの原因は、まくら、スマホ、バック のせいじゃない。

• 自宅でできるトレーニングを心がけています。

• スポーツクラブで、ランニングマシンを見ていると…【お客様談】

• お店のチラシ、自作で新しくしました。

• 20年ぶりくらいでスキーをやり、体の課題を再認識しました。

• 体を柔らかくする方法は、努力と、正しい取り組みかどうかが大切。

• りくとれの呼吸法

• 長座で 骨盤が立つ人と 立たない人 では、やる内容が違う

• 85歳でも、6週間で 猫背がキレイに伸びてきました。

• 自分の体の使い方と、理想的な使い方は、かなり違う。

• 日々、体の硬さは違う。

• グループレッスンは、頑張りすぎず、無理をせず が大切です。

• 定期的に歪みを測定しながら、トレーニングをします。

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