• オンラインレッスンでも開脚は変わりますよ♪

• あぐらができるようになった第2弾！！

• 3か月で70kg台から67kg台になってきました♪

• 来週です！食べ痩せダイエット！！

• あぐらがかけるようになりました！！

• 祝！動かなかった部分が動き始めた！

• ぜひ周りにもすすめたい！

• 自分の体が元気でいるための栄養の勉強にもなります！

• まわりと比べて安っ！！！！

• 背もたれの無いイスで座ってたら、腰が痛くなったのですが、なぜですか？

• だんだん、痩せすぎが心配になってきました。

• ご飯は、食べなきゃダメなんです！

• 明日、12時募集開！食べ痩せダイエット

• コロナ太りの方におススメです♪

• 18日・19日はお得です！！ダイエットセミナー

• 栄養を摂りながら、いらないものを減らす意味

• 別人じゃないですか～！！！！

• 新型コロナウイルス感染防止対策を徹底しております！！

• 腕と体幹が連動してくる様子を段階的に書いてみました。

• 前屈とかする時に”骨盤が立たないのは、なんでかなぁと思っている方へ”

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