東京都 飯田橋
りくとれコンディショニングスタジオの
ブログをお読みいただきありがとうございます。
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努力してるのに
なかなか
体が柔らかくならない。
それは、
ポイントを
押さえていないからかも？
体が柔らかくなるために
知らなきゃいけない
7つのポイント
【コチラからどうぞ！】
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こんにちは、体が硬い人・
パフォーマンスを上げたい人のための
カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹です。
今日は、
3か月前に初めていらしたお客様の
成果のご報告です。
昨日で6回のレッスンが終わりました。
特に左腕が挙がらず、
何とか手首だけを曲げて
後ろに回そうとしていました。
でも今は
すっかり後ろでつなげるようになりましたよ！
頑張りました！
これは、
背中や脇が少しづつ柔らかくなり、
肩甲骨が回るようになったということです。
だから
腕が上がるようになったんですね。
おまけに
前屈も少し行くようになりました！
ちょっと膝は曲がってしまいますが、
最初は余裕が無かったところから比べたら、
動きに幅が出てきた感じです！
まだまだ伸びしろが沢山ありますから
これからが
ますます楽しみですね！
今、
週1回スタジオに来て
体を集中的に、ストイックに
徹底的に改善させましょう！
という
カラダ徹底改善
集中ストイックコースを
12月21日まで募集中です！
ご興味のある方は、
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りくとれコンディショニングスタジオ
カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹
12月２1日まで募集中!
体のお悩みがなかなか改善しない方
集中的に、ストイックにトレーニングをして
徹底的に改善を目指しましょう！
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運動をされている方向け
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★レッスン可能時間
平日 14時～21時
土曜 11時～19時
日曜 11時～18時
【注意】
外部レッスンや出張などのため、お店にいない場合もございます。
必ず、ご予約をなされてからのご来店をお願い致します。
空き時間は、予約サイトより確認できます。
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《埼玉県》所沢市・越谷市・三郷市・八潮市
《茨城県》つくば市
などの地域のお客様にご来店頂いております。ありがとうございます。
【こういったお客様が、ご来店していらっしゃいます。】
・スポーツの成績を上げたい・今より競技の記録を伸ばしたい・股割りがしたい・柔軟性を高めたい・しなやかに動きたい・柔らかくなりたい・疲れにくくしたい・疲れやすさを解消したい・肩こり改善・腰痛改善・椎間板ヘルニア・五十肩・坐骨神経痛・腕の上がりが悪い・猫背・反り腰・歪み修正
【こういったスポーツを行っている方にむいています。】
ゴルフ・テニス・野球・サッカー・水泳・自転車・陸上・バスケ・バレーボール・バドミントン・ダンス・体操・柔道・空手・剣道・テコンドー・登山・ヨガ・ピラティス