新しい一年が始まりました
みなさまどのような新年をお迎えでしょうか。
昨年のわたくしは、１５年勤務した法律事務所を退職したり、突然の幼い愛猫の旅立ちなど、振り返れば、いろいろなことがありました。
自分の体験した出来事を通して実感したことは、「変わらないことなどなくて、常に状況や環境は変化をしている」ということです。
一つ一つのエピソードに伴う感情は、時に苦しかったり、辛かったりすることもありますが、その経験を通して、様々なココロの痛みに共感できるスキルとなることを実感できた一年でもありました。
楽しいこともいつまでも続きませんし、辛いこともいつか解決する時期はやってきます
あんなに悩んでいた日々は何だったのだろうか
振り返るとそんなふうに思えるエピソードもあるのではないでしょうか
その時々に与えられた経験は時に試練となる場合もございます。辛いときこそ、自分の気持ちに蓋をして見て見ぬふりをすのではなく、丁寧に自分の感情と向き合う作業を重ねることで、「自信」という結果を得られるのだと思います。
ご自身で構築された自信は自分を裏切ることはありません。
世の中に溢れている安易な情報を鵜呑みにすることなく、どうぞご自分の経験や感じ方を信じてください。
そのお手伝いが必要であれば、リコラの森でお待ちしております。
そのためにも、本年も引き続き、AC（アダルトチルドレン）からの回復のスキルや感情を扱う学びを深めて、リコラの森の引き出しを充実させながら、自分自身も成長していきたいと強く感じております。
今年一年がみなさまにとって素晴らしい一年になりますことをお祈り申し上げております。
リコラの森
松本直美
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この場合は自己愛性パーソナリティーじゃないか
・・・こんなふうに、ついつい「見立て」をしては、目の前のご相談者に対して、その見立て越しにお話しをお聞きしてしまうことも多くありました。
と思うのです。