家族問題カウンセラーリコラ

家族問題カウンセラーリコラ

家族問題カウンセラー「リコラ」のブログです。
育児支援、虐待予防、愛着障害、幼少期に養育者により影響を受けやすい、インナーチャイルドの癒しについても積極的に学んでまいりました。
様々な確度から、皆さまのご相談にアプローチしてまいります。

 

 品格を身に着けたい方へ

 品格を育てたい方へ 

品格とは、相手に勝つことではありません .

 

 勝ち負けで、自分の価値を確かめようとしていませんか。

 数字や結果で自分を証明しようとすると、誰かと比べて心が休まらなくなります。 

 

 大切なのは、あなた自身が納得して歩めているかどうか。 

自分を喜ばせることができた人の光は、やがて周りも照らしていきます。

 

 本当の勝負があるとしたら、外側の評価に振り回されず、心の平穏を保てるかどうか。

 外側の評価に疲れ、自分を見失いそうなあなたへ。
 いい人でいることで、疲れてしまったあなたへ。
 その疲れは、自分を見失ってしまったのかもしれません。

 嫌われない自分を選び続けてきたあなたは 誰よりも優しく

そして、誰よりも我慢強い人です。

 

 その優しさを、 少しだけ自分に向けてみませんか。

 見た目の華やかさや、上品に見える、または、人目を引く印象を追いかけすぎると、

 自分の在り方の本質が見えにくくなります。 

 

上品に振る舞うことと、 品格を育てることはまったく別の次元です。

 品格は、外側から整えるものではなく 内側から静かに育っていくもの。

 あなたの中にある光は、 すでにそこにあります。 

 

品格を育てる10のレッスン 

この本を通して、品格の本質を知り、自分を愛し、そして周囲にも光を届けられるようになります。

 

 

 

 

 



ペットロスでお辛い方へ

あの子がいなくなってから
そのままにしてあるものに
 触れられないままの時間が 流れていませんか。
 片づけようとしても 手が止まってしまう
 そんな自分に 戸惑ってしまうこともあるかもしれません。

でも 無理に進まなくて大丈夫です
何もできない日があっても そのままでいいのです。
 悲しみの中にいるとき 

ふとした誰かの言葉に 救われることがあります。

 大きなことじゃなくても 、ほんの一言が 心にそっと触れることがある。

 そのやさしさに 助けられた記憶が 

また誰かへと つながっていくこともある。

 

 今はただ あなたのままでいてください 。

 

ペットロスの方へ 

ペットロスのためのグリーフワークの絵本をお探しの方へ 

ペットロスのためのグリーフケアの絵本をお探しの方へ

いのちのふるさと
タルトとホシのひかりのバトン
2冊の絵本があなたの心に寄り添います。

 

 

 

 

 

 

 

「出会う順番を間違えたんです」
 

不倫や婚外恋愛のご相談で、とてもよく聞く言葉です。
けれど私は時々、こう思います。
 

その順番だから出会ったのではないでしょうか。


もし心が満たされていたなら。
家庭の中で安心できていたなら。
誰かに認められ、愛されている実感があったなら。

その相手に、そこまで強く惹かれなかったかもしれません。


寂しさのタイミング。
孤独のタイミング。
人生の揺らぎのタイミング。

その順番だったからこそ、出会いは強烈な意味を持ったのです。


最初は、優しい言葉に救われます。
自分を見つけてもらえた気がします。
女性として、ひとりの人間として、息を吹き返したような気持ちになることもあります。


けれど時間が経つと、現実が見えてきます。

もっと会いたい。
もっと言葉が欲しい。
もっと愛されたい。


でも相手には家庭がある。
事情がある。
簡単には動けない現実がある。

ここで苦しみ始める方は多いです。


不倫で苦しくなる人ほど、感情で戦っています。

奥様より私の方が愛されているのか。
私は一番なのか。
いつか一緒になれるのか。

その問いを繰り返すほど、心は削られていきます。

不倫は、感情的になった方が苦しくなります。

冷静でいられる人ほど、自分を守れます。

私は不倫を否定もしません。肯定もしません。
ただ、今のあなたが苦しいなら、その苦しみには理由があります。


その恋を続けるのか。
手放すのか。
距離を変えるのか。


答えは人それぞれです。

でもひとつ言えるのは、

出会う順番を間違えたのではなく、
その順番だったから出会った。

その意味を知る時、恋の見え方は変わるかもしれません。

ご相談は、秘密厳守でお受けしております。
リコラの森にてお問合せください。