無事

淡路島部隊が
無事帰着。

まあ、いろいろあったようですが
無事でなにより。

そでぞれの立場や体力から
自転車に乗る事だけではなく
いろいろな課題が見えたのではないでしょうか？

夜の打ち上げには
カオ、ナンバ、そして徳も赤ちゃんを連れて来てくれ
大宴会に。

さて今日はみなさん、筋肉痛でしょうね（わら

淡路と朝練

今日のフラミンゴ自転車部は
２つに別れ
練習。

えろ、なかっさん、じゅん、さく、R２００は
淡路島へ

G、R、Zは
５０KMコースへ

いいお天気なので
気持ちよか～

淡路から
PHOTO-Uに
楽しそうな写真が
ばんばん送られてきます。

今日のお昼ごはん

こんにちは(o^∀^o)
今日のランチメニューは
★日替わりプレート

○ポークピカタor


○オムレツ

○サラダ

○ライス、スープ


★オムライスセット
和風明太子オムライス＋サラダ＋スープ

★パスタセット
鶏肉ときのこのペペロンチーノ＋スープ＋サラダ

★スピードメニュー
豚ときのこのトマトカレー
です！

スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)

今日のお昼ごはん

こんにちは(o^∀^o)
今日のランチメニューは
★日替わりプレート

○牛肉とナスの味噌炒めor
さんまの塩焼き

○チーズ風オムレツ

○サラダ

○ライス、スープ


★オムライスセット
和風明太子オムライス＋サラダ＋スープ

★パスタセット
きのこのトマトソースパスタ＋スープ＋サラダ

★スピードメニュー
豚ときのこのトマトカレー
です！

スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)

u-photo

昨日から
auのu-photoを設置してみました。

これは
出かけた先から
写真を送れるシステムです。

どんな写真（スライドショー）になるか
お楽しみに！！

雨豚

表に出しっぱなしにしている
ズンちゃんの子分の
雨に溺れるブタ！

おしりに
ちょっとだけ毛が、、、、

今日のお昼ごはん

こんにちは(o^∀^o)
今日のランチメニューは
★日替わりプレート

○豚のソテー、マスタードクリームソース
or
さんまの塩焼き

○きのこのチーズ焼き

○サラダ

○ライス、スープ


★オムライスセット
和風明太子オムライス＋サラダ＋スープ

★パスタセット
きのこのトマトソースパスタ＋スープ＋サラダ

★スピードメニュー
豚ときのこのトマトカレー
です！

スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)

お知らせ

只今より、仕入れのため一時お休みとさせていただきますm(_ _)m

また夕方よりお待ちしております～(o^∀^o)

今日のお昼ごはん

こんにちは(o^∀^o)
今日のランチメニューは
★日替わりプレート

○おから入りビーフコロッケ
or
さんまの塩焼き

○豚ときのこのチーズ焼き

○サラダ

○ライス、スープ


★オムライスセット
和風明太子オムライス＋サラダ＋スープ

★パスタセット
きのこのトマトソース＋スープ＋サラダ

★スピードメニュー
豚玉丼
です！

スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)

焼けました〜☆

久々にガトーショコラを作りました

焼きたてはあま～い香りが充満

少しオーブンで温めてバニラアイスを添えて召し上がれ～