１日の休息 １週間、１ヶ月、１年、、、

昨日、美人エステシャンTKCさんとのお話

休息にもいろいろありますが
１日の休息　１週間、１ヶ月、１年、、、として考えたら

一日の流れの中では
お風呂、

自転車＆徒歩でこれるリカフェは
日々の休息場所。

１週間では、電車でいける梅田でエステかな。

１ヶ月では
一泊の小旅行
赤穂。

１年では飛行機で海外
ハワイかな、、、

りくおやつ

鼻汁じゃあござんせん。

なんでもほしがる陸に
Rさんが悪戯で
辛子を少々、、、、、

この後、陸は、、、、、、

今月のヘビーローテーション

なかいさんのCD？
日本人ではありませんです。
アメリカンインディアンさんです。


優しい音色の中にも
自然の厳しさを感じる音楽です。

最近
リカフェではよく流れてま～す！

スーパーちゃり発見

いつまで〜

この冬
あと何回給油するのかな？
なんて思いつつ。

自転車雑貨 鍋敷き

今年の１０月は
こんなになるまで乗ってやる。

２０１１年度
オクトーバースポーツマラソン
団体戦　優勝チーム
「フラミンゴ自転車部一同」

かかってこい２位のマツケン！

雨上がり決死隊

雨上がり、陸とお散歩です。



陸の庭、近くの公園も水溜まりだらけ、、、



でもそこには小さな春の気配がいっぱい！！






最後にお隣のチューリップをパチリ！

今日のお昼ごはん

こんにちは♪( ´▽｀)

今日メニューは…

★ごはんプレートセット
◯鶏ムネ肉のソテー、トマトソース
or
◯さんまのひらき

◯おかず一品

◯サラダ ライス


★大人のビーフシチュー
じっくり煮込んだシチュー＋Ｂigフランスパン

★パスタセット
新子と菜の花の和風パスタ＋サラダ＋パン

★自家製カレーセット
野菜たっぷりドライカレー＋サラダ

スタッフ一同心よりお待ちしております(*^^*)

ドライカレー完成★

昨夜、気づけば売り切れ
やっぱり人気のドライカレー

ドライカレーを気に入ってくれてるSくん
美味しい～なんて言われると、作らない訳にはいかないでしょ

なので今日は、たっぷり作りましたよ～

今回のは、タケノコを入れてみました

重ね煮

スープ仕込みちゅう

ほんわか野菜のやさしい香りがただよってます