Kona Africa

新しい中古自転車入荷しました。

KONA のバイクのなかで最も重要な意味を持っているのがこのアフリカバイク。
アフリカでHIV やマラリアと戦う医療従事者のためにデザインされたバイクで、
この自転車の売り上げに応じて、各地に同じ自転車が送られる仕組みになっています。

2005年からはじまったこのプログラムはさらなる進化を遂げており、
医療従事者の枠を超えて発展途上国の自然保護などにも役立てられています。
KONA はアフリカバイクを通じて世界的な社会貢献活動を行っているのです。
リアはコースターブレーキです。

結構でかいです。
その存在感に圧倒されます。
荷台がいいです！

平屋

沖縄のお友達が
何人も出ています。

平屋はいいっすね～！

あっしのお腹は３階建て～～
by zun

お誕生日には、、、テキーラ！

またこんなもん買って来てからに、ほんま、、、

Rさん５月
あっし６月です。

よろしくお願いします。

うい〜す！

最近自転車関連の雑貨をついつい買ってしまいます！

ヒルクライム

実は来月ヒルクライムの大会に参加します。
読んで字のごとく
自転車で山登りです。

今回は
関ヶ原にある伊吹山という山を登ります。

はっきり言ってしんどいです。
なんでこんなしんどい坂を
えっちらおっちら登るのか
参加する度に思うのですが
また参加しています。

一日で体重が数キロ落ちます。

そして
その夜、またたくさん食べてしまうので
また元に戻ります(≡^∇^≡)
というより
お酒を飲んだ分
ちょっと太るかも、、、
まあ、でもいいっか。
おいしいですから(^O^)/
BY ZUN

トライアスロン

う～ん
だんだん大会が近づいてきます。
思わずこんな本を買って勉強しております。

砂風呂

鹿児島の指宿温泉に行く計画をしています。

鹿児島までは
新幹線が通ったので、電車で行ってみようと思います。


新幹線を降りてからは、もちろん自転車で。（鹿児島中央駅からだと60KMくらいかな）
途中、てっちゃんのおかあさんの住む谷山を通って
池田湖でそうめん流し食べて、、

翌日は半島をぐるりと1周して
終着は川内駅で
Rさんのおばあちゃんに会いにいきましょね。

ところで
このマグは底にネコがいます。
サンタモニカの雑貨屋で見つけてゲッチュ！
他にもいろいろな動物がいました。
もちろんワンコも。
それはRママさんの愛用に。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

ところでわっしはまだ砂風呂に入ったことがないのですが
どんなもんなんでしょうかね？
楽しみです！

なわっち FROM OKINAWA

なわっちからのプレゼント
おいしかったよ～！
あざ～す！

居合わせたご近所さんOL４人組さんにも振る舞いました。
泡盛はみんなで飲むとなおおいしい！
というわけで、もう「空」です。

そして
もろみ酢、
ウ～ん、なんて表現したらいいお味、、
Rさんいわく
お餅をつけた後の醤油の味？？？
わかりますか？？

でも身体に良さげですので
大事にいただきます！

本日のお昼ごはん

こんにちは♪( ´▽｀)

今日メニューは…

★ごはんプレートセット
◯鶏ムネ肉のソテー、トマトソース
or
◯鮭の塩焼き

◯おかず一品

◯サラダ ライス


★大人のビーフシチュー
じっくり煮込んだシチュー＋Ｂigフランスパン

★パスタセット
新子と菜の花の和風パスタ＋サラダ＋パン

★オムライスセット
ふわとろオムライス＋スープ、サラダ

スタッフ一同心よりお待ちしております(*^^*)

RE

リカフェのREは再生という意味です。

サンタモニカで
REをコンセプトにしてるおしゃれな雑貨屋さん発見！

自転車乗りのあっしとして
その中で目をひいたのが
自転車のタイヤで作ったお財布です。

いつもタイヤを履き替える時
ご苦労さんですといって捨てるしかなかった。

こんな使い方もあるんだと感激！

うちの店に展示してありますので
ぜひご覧下さい！