ストール

筋トレ以外のネタ


自他共に認める大のストール好き


それはそれはエンジニアードガーメンツからデニーローズまで幅広く



最近ヘビロテしてるのはコレ



エンジニアードガーメンツの黒



素材が固くて、首に巻いてもクタン～とならないところが好きです。



どんな服にも合わせられるし、ストールはやっぱり好きです。


ではでは～

《紹介》着こなしたい服 だから筋トレ

今日は筋トレのお休み日

ということで、
今日はお気に入りの服の話にします



今はまってる服は
デニーローズのシャツとデニム
プリーズのデニム
ジュディコーンのハーフパンツ


私は名古屋に住んでいるんですが、
これらのブランドは
本山駅近くの
「アドバンス」さん
にあります

他にもたくさんのインポートものがあるんですが、

なんせ私はメンズカジュアルなんで

なかなかクールな雰囲気が似合わないんです…

ま、そんな私が行っても良い服に会えます

ホントに素敵なお店です
オススメ
あ、アクセもすごく良い感じです！



さてメンズ感バリバリの服なら

エンジニアードガーメンツのシャツとストール
マスター&コーのチノM.1.6のシャツ
です。


有名なブランドですし、お値段高め(汗)ですが、
こちらもオススメ

特に「時代に流されないシンプルな服」
であれば、しっかりサイズ感を確認すると
間違いない良い！
と思います。


ちなみにこれらは
同じく本山駅近くの
「ビバリーヒルズチキン」さん

にあります



二店さんともお近くなんで
（ジャンルはまったく違いますが(汗)）
お近くに来られたらぜひ一度覗いてみてほしいです



追伸；
私はお店の大ファンなだけで、スタッフさんでもなんでもないです

《重要》脂肪1キロ減らすには？

太る理由を考えてみます。

摂取カロリー＞消費カロリー
で太るんです。
これは絶対です



「あまり食べないのに太る～。筋肉太りだ～(涙)」


…何度か書いてきましたが、筋肉で、そう簡単に太りません。脂肪です。


お菓子、ジュース、アメ、調味料…
一度自分がどれほど口にしているか、書いてみてください。
（レコーディングダイエットみたいですね(笑)）



次に、これを知ってください
（超重要）



「脂肪1キロ減らすには7200キロカロリー減らす必要がある」


1日あたり100キロカロリー減らした状態で、純粋に脂肪1キロ減らすまでに70日かかります。


「でも一週間で3キロ減ったことあるよ」


と言われますが、
「水分」が減ったくらいですよ…

減った割には誰にも気づかれない理由もここにあります。



そう


脂肪を減らすには長い時間がかかります。


この夏に間に合わせたいなら、今から準備してみてください