てんちょうです。
今日はよく寝て、すっきりするなー！
いろいろ難しく考えても、
深く深く、分析しても、
感情と向き合っても、
瞑想しても、
今日は、ここまで！
とゆっくり寝てしまえば、
あれ？
なんでそこまでややこしく考えてたんだろ。
よく寝たら、スッキリ、なんてこと、ありませんか？
悩みや問題って、そんなものかも。
それ、ただの寝不足。
天気や星の巡りの都合だったり。
昨日のさそり座、アメブロ占いでも、12位だったし。
自分で忘れた、ただの設定だったり。
悩みや問題って、自意識レベルだから、
神経系や内分泌系が整ってさえいたら、
ほんとに幻想、幻覚みたいに、ぱって消えてしまう。
あると思ったものが、なかった例です。
今日、スタッフに、
この絵、愛と赦し、見えた？
って聞いたら、スタッフもお客さんも、
誰もわからなかった～～
というので。
え？ 見えなくって、イライラして、不眠にならなかった？
いや、別に。
なんで！？
ここにキリストさんが、見えるでしょ！
そうにしか、見えないじゃない！
ほら！
ここ！
ここに目があって、鼻筋が通ってて、
ヒゲがあって、髪がこうで・・
ほらぁぁぁぁああ！！
って、こっちがイライラしたわ（笑）
これ、投影法の心理テストみたいに、
僕の対象関係をもろに投影していますね。
嘆く人に、怒っている人に、無関心な人に、
ほら！ これ！ 愛でしょ！
なんで、そこに愛があること、見えないの！？
って、まったく愛のない態度で、
こころの中で、つぶやいていたり、
共感や受容しなきゃなところで、
呆れてしまったり、
軽蔑してしまったり。
ほんとに、卑劣な人間でございます。
あ、話を戻すと、
ないと思ったものが、あったという、例でした。
ついでに、もう一つ。
コーチングでスコトーマ（心理的盲点）を説明する時に、よく使われる図
↓ ↓ ↓
※ ヒント：人生を表す文字が書かれています。
人が覚知しているレンジって、
ほんとにほんとに、狭いのでしょうね。
意識は３～１０％で、無意識が９０％以上だとかゆうけど、
意識レベルでできることなんて、ほんとにちっぽけで、
ほんとに無自覚でしていることが大半なんだと思います。
意味付けして理解してることって、あてにならない。
疑いもなく見ているそれは、幻覚かもしれない。
逆に、
そこに、見えていない、ないと思っていても、
あったんだ！と気づくこともある。
あの人に愛なんかぜったいない、
って思ってても、
きっと、あるんですよね。
不満や恐れで、僕たちの眼球レンズは、
曇ってしまっている。
見えなくて、現状を呪ってしまったとしても、
人を恨んでしまったとしても、
せめて、
やっぱり、
そこに愛があるんだって、信じる方を、
僕は選びたいな。
日々挑戦です。