❇️7月28日(日)練習会・20〜30km走運動公園5km周回コース
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✴️7月25日(木)練習会・1000m×3セットえがお2km周回コース
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✴️7月18日(木)練習会競技場 6000～7000mP走
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7月15日(月曜・祝日)合宿3日目 久住クロスカントリーコース
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❇️7月14日(日)合宿2日目 400m×10 阿蘇市農村公園あぴか
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7月13日（土曜）合宿1日目内牧ロード走15〜20km阿蘇中央公園
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7月13日（土曜）合宿1日目内牧ロード走15〜20km阿蘇中央公園
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✴️7月10日(水)練習会 1500TTえがおスタジアム
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✴️7月10日(水)練習会 1500TTえがおスタジアム
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❇️7月7日(日)飯田山ロード走
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✴️7月4日(木)練習会水前寺陸上競技場(300m＋200m)×5
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✴️7月4日(木)練習会水前寺陸上競技場(300m＋200m)×5
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